失业在家如何防止抑郁

jellyfis · 发表于 2024-7-25 07:42

6月份到现在不就2个月不到吗？你急个毛线

asazuki · 发表于 2024-7-25 08:50

chillstar 发表于 2024-7-25 00:36
不知道
感觉唯一解就是降低预期找份工作。之前也在家啃了两年，天天半夜睡不着都是可怕的想法，最后咬咬牙 ...

设计院，学建筑的，哥们儿这可是真·被工作逼玉玉的人群

建议关心一下他的心理健康，最好能帮忙放下包袱彻底转行干点儿别的去

possibility · 发表于 2024-7-25 08:59

如果家里能给点资助的话，赶紧去大城市试试，一开始收入低不打紧，先入行，错过刚毕业这个时期，将来更难找到工作了。

spf54321 · 发表于 2024-7-25 09:00

第一份工作还真的能影响你的一生。

acgcon · 发表于 2024-7-25 09:06

旅旅游，走走比较大的城市

丨js · 发表于 2024-7-25 09:12

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

dongzi81 · 发表于 2024-7-25 09:14

没太大本事就别想太远的事，找个门槛低的先干着

redria · 发表于 2024-7-25 09:14

出门找人面基桌游。

kirbykelin · 发表于 2024-7-25 09:14

雪菜党人发表于 2024-7-25 00:04
不行，找了别的工作就没应届生身份了，而且边工作边考远远不如全职备考 ...

那确实，不过一次上岸本来也挺难的，试一试没毛病

—— 来自鹅球 v3.0.87-alpha

lost-star · 发表于 2024-7-25 09:18

因为工作更抑郁，所以失业在家不会

RyuguRena · 发表于 2024-7-25 09:18

丨js 发表于 2024-7-25 09:12
我建议是直接考公吧，北京今年警校的录取线远超985，越来越多家长和学生都直接从本科阶段奔着铁饭碗去了

...

在一线的啊宅表示确实是

chillstar · 发表于 2024-7-25 09:23

asazuki 发表于 2024-7-25 08:50
设计院，学建筑的，哥们儿这可是真·被工作逼玉玉的人群建议关心一下他的心理健康，最好能帮忙放下包袱彻 ...

倒也没有什么心理健康问题，就是单纯的不知道做什么能成功而导致干脆什么都不去尝试，好的配不上差的看不起。因为我也尼特过，所以还挺理解这种心态的

—— 来自 Xiaomi 23113RKC6C, Android 14上的 S1Next-鹅版 v3.0.0.81-alpha

1303312165 · 发表于 2024-7-25 09:57

空调wifi还能玉玉……砖搬少了不是

我是大变态 · 发表于 2024-7-25 10:04

压力不大的话，找点想做的事情做
压力大的话，先放低预期去工作，先接触社会

selphie · 发表于 2024-7-25 10:13

可以试验零工累积人际经验，比如星巴克麦当劳。
不然进公司还是要学这些，不如一边赚伙食费一边累积。也不浪费时间。

噗哩噗 · 发表于 2024-7-25 10:18

除了外向社交之外还有一点就是少上s1（nga就更不用说）

reedwkaka · 发表于 2024-7-25 10:25

你这还好，我这都年近40了，单位快黄了，马上就没工作了，现在上班天天无所事事，难受的要命，不知道是再找一份工作还是创业，唉

时代广场蟋蟀 · 发表于 2024-7-25 10:25

出去走走，亲近自然，或者去周边城市逛逛。

cheeya · 发表于 2024-7-25 10:25

Hiyoung 发表于 2024-7-24 20:57
现在主要问题就是工作没有的情况下，做什么事都有种愧疚感（就是心里一种有个声音你连工作都没有有什么资 ...

讲句楼主不爱听的，心比天高，命比纸薄。
天天做梦，从不开始，理由能找一大堆，反正拒绝脚踏实地。

新建文件夹。 · 发表于 2024-7-25 10:40

按道理来讲，每天父母吃饭的时候添双筷子也饿不死，每天高强度刷抖音一分钱不花也能获得快乐……然后渐渐就变成真抑郁症了

啪嗒啪嗒嘭 · 发表于 2024-7-25 10:41

有个朋友已经家里蹲三年了，感觉精神状态比我们这些上班如上坟的不要太好。当然人家家里内部矛盾也不会和我们直播，偶尔也会聊到的程度但是人家完全不在乎。

不过感觉也有部分当某游戏厂卫兵的行为弥补了家里蹲空虚的内心吧，看他因为某些二游的事情激动真的蛮吓人的

xuzy0919 · 发表于 2024-7-25 10:42

去找工作

Ganzkiller · 发表于 2024-7-25 10:42

运动就完事了

夜空疾走 · 发表于 2024-7-25 10:43

出去做事，义工。找个庙说要帮忙，找个养老院说愿意义务劳动，带上叉子背篓去河边捡垃圾

lucifer123 · 发表于 2024-7-25 10:49

没有太好的办法，人本质是群居动物，
并且大多有对未来的焦虑。
你这种必须能做让自己每天看得到进步的东西，
个人建议，学习，多准备面试相关经验也可以。面试就是忽悠

lonegone · 发表于 2024-7-25 11:07

出去打点零工，搬搬砖，送送快递，回来你就发现自己可以坦然啃老了，到时再慢慢找工作

havoc_cc · 发表于 2024-7-25 11:16

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

烽火连云 · 发表于 2024-7-25 12:05

大环境都不好，现在不读研除非边远地区不然进不了公，那就看之后自己想干啥考考证，到图书馆去看书，别在家呆着。
找个小时工打打，换换心情赚点零花，家里也交代的过去。

十运 · 发表于 2024-7-25 12:42

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

twitter · 发表于 2024-7-25 13:56

去医院ICU转转

雷德 · 发表于 2024-7-25 14:07

Hiyoung 发表于 2024-7-24 21:02
倒也不是不满意，至少找一个有发展空间的或者自己感兴趣的，工资低点累点我都接受。
现在顺便找个工作过 ...

重新定义至少

亲自下厨 · 发表于 2024-7-25 14:11

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

yichengyu · 发表于 2024-7-25 14:32

你就没点什么兴趣就想上班吗，想上班家门口当保安一个月也有4000

AlienFromEarth · 发表于 2024-7-25 14:35

redria 发表于 2024-7-25 09:14
出门找人面基桌游。

别，这个圈子，起码我遇到的，是可能劣币驱逐良币的

网上玩起码脱离成本不高。先交朋友后一起玩

АA · 发表于 2024-7-25 15:19

只能说能不蹲就不蹲，我以前蹲到准备自杀，脱尼后也做不了正常人

4rabh · 发表于 2024-7-25 15:22

这才多久，你这么没事干的吗

论坛助手,iPhone

kouym · 发表于 2024-7-25 15:38

运动或者多接触点朋友聊聊天
我前几年也遇到过这种情况没到抑郁就是有点焦虑了

byisme001 · 发表于 2024-7-25 15:39

你这刚毕业没找到活就抑郁，那等到时候真35被优化还不得自杀

SimonOpera · 发表于 2024-7-25 15:41

一日三餐定时。按时起床，按时睡觉，每天运动。

—— 来自鹅球 v3.0.87-alpha

是挞不是派 · 发表于 2024-7-25 15:44

运动，还可以学点乐器啥的

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

丨js 丨js 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2008-6-19 头像被屏蔽	发表于 2024-7-25 09:12 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报

havoc_cc havoc_cc 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2013-7-22 头像被屏蔽	发表于 2024-7-25 11:16 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报

十运十运当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2011-6-8 头像被屏蔽	发表于 2024-7-25 12:42 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报

亲自下厨亲自下厨当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2022-1-6 头像被屏蔽	发表于 2024-7-25 14:11 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报

[生活] 失业在家如何防止抑郁