工作后有多少个人能做到晚上11点前上床睡觉

哈哈哈就 · 发表于 2024-12-9 14:58

每次都想着10.30上床，11点入睡，但是每天莫名其妙的都摸到12点去了，也没怎么打游戏。要么就是准时上床都是失眠，还是到12点多才能睡着。

pdh12jsa · 发表于 2024-12-9 16:24

有娃之前基本一两点，有娃以后，十点半雷打不动上床睡觉，顺才哄娃顺带哄自己睡着。

carbineer · 发表于 2024-12-10 15:30

两个小崽子躺下消停了差不多就十点了

yichengyu · 发表于 2024-12-10 17:15

抱着孩子直接就开始打呼，拿起手机顿时精神百倍，打开小说有可能昏昏欲睡，刷了抖音三点也不觉得累

caster · 发表于 2024-12-11 23:11

每天基本10点以后孩子老婆都睡了才是自己的时间，12-1点之间睡得比较多，以前玩rpg过剧情看动画经常睡着，最近玩动作游戏也开始犯困了，年纪大了有点扛不住了

大番薯 · 发表于 2024-12-12 00:05

失眠。。。就算12点躺床也得转到一两点才睡得着

mltx · 发表于 2024-12-12 00:14

最近开始尝试早起，9点上班7点起，有2小时自己的时间，不要太爽，对于社畜来说只有早上的时间是没人打扰的

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