要补钙是不是还得靠钙片？

細井聰司 · 发表于 2024-10-30 20:33

可以一边吃钙片一边看钙片，全方位补钙

dorara · 发表于 2024-10-30 21:15

上面有楼层提到K2和D3，能帮助吸收钙

lavic · 发表于 2024-10-30 21:28

老人慎补，特别是心血管硬化或者有堵塞情况的

novem · 发表于 2024-10-30 21:36

维生素D，K2
钙
镁
要同时补

s1234y · 发表于 2024-10-31 00:26

长征5号发表于 2024-10-30 18:02
看到打针想起来了，老人可以去医院输地舒单抗、唑来膦酸类的药，作用是抑制钙流失，一年一次，各大医院骨 ...

地舒，唑来膦酸这类药副作用还是有点大的，我认识的人大部分是因为骨转移才去打这类东西

Niceday · 发表于 2024-10-31 07:25

钙片会影响肾结石的，小心点

kzf · 发表于 2024-10-31 08:11

之前也搜过，辅助吸收还得补一堆东西，但维生素这个，集中吃感觉还是会过量。最后摆烂了，只吃容易缺的，不过就这也已经是一堆小药丸了

—— 来自鹅球 v3.1.88.3

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[健康] 要补钙是不是还得靠钙片？