平地摔了个手肘关节粉碎性骨折，今天动手术了

バーチャルS1er

中原氮磷钾 发表于 2024-10-26 21:46
34
缺钙是真缺钙，也不知道为什么
我早晚喝牛奶，还吃钙片，但还是会疏松

钙要维D增加吸收、吸收后要K2和镁才能把钙搬到该去的地方、维D又需要要硼增加效果时间

中原氮磷钾

バーチャルS1er 发表于 2024-10-27 09:27
钙要维D增加吸收、吸收后要K2和镁才能把钙搬到该去的地方、维D又需要要硼增加效果时间 ...

专业了！

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

sheshiro

还是得注意啊，摔倒对哪个岁数的人都是非常大的风险

—— 来自 鹅球 v3.1.88.3

1303312165

依然荏苒 发表于 2024-10-26 22:56
肘关节先落地了吧，有时候觉得人类这种生物真脆弱，翻个1米墙脑袋着地都能摔死自己。

— from S1 Next Goo ...

恢复爬行就安全了～

谁能想到树上人畜无害的猴子能进化成恐怖直立猿呢

lukefish

我是皮肤特别容易破，随便擦一下哪里就破了，有一次洗抹布，右手指甲擦了一下左手拇指节，竟然就破了一块皮。每次破皮又要一周才愈合，烦死了

中原氮磷钾

早上九点多挂水，挂到四点多，刚刚停
还没有通知我禁食禁水，不知道什么时候能做手术

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

暗口崩子

过年的时候在浴室滑倒，肘关节着地，鹰嘴骨碎掉了，现在还插着钢筋

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中原氮磷钾

暗口崩子 发表于 2024-10-27 17:31
过年的时候在浴室滑倒，肘关节着地，鹰嘴骨碎掉了，现在还插着钢筋

论坛助手,iPhone ...

正常上班，可以吗？
我还蛮怕休息久了耽误工作

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

lovepenny

引用第47楼暗口崩子于2024-10-27 17:31发表的  :
过年的时候在浴室滑倒，肘关节着地，鹰嘴骨碎掉了，现在还插着钢筋论坛助手,iPhone

@暗口崩子
不用拿掉的吗？我今年脚踝断了，医生让一年后把钢板拿出来

----发送自 STAGE1 App for Android.

暗口崩子

中原氮磷钾 发表于 2024-10-27 17:32
正常上班，可以吗？
我还蛮怕休息久了耽误工作

躺了半个月左右就去上班了，主要是穿衣服不方便，过了第一个月活动起来到也没啥

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暗口崩子

lovepenny 发表于 2024-10-27 17:39
@暗口崩子
不用拿掉的吗？我今年脚踝断了，医生让一年后把钢板拿出来

骨头缝还没长起来，给我说估计要明年过完年再看看

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中原氮磷钾

暗口崩子 发表于 2024-10-27 17:44
躺了半个月左右就去上班了，主要是穿衣服不方便，过了第一个月活动起来到也没啥

论坛助手,iPhone ...

一个月是可以拆石膏了吗

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

晃来晃去

Andariel 发表于 2024-10-26 21:46
我骑车给电三轮挂倒都没摔这么惨

你这是运气好，我见过骑电动车等红灯时被后面过来的电动车挡风被挂倒手腕骨折的。

teufelsy

中原氮磷钾 发表于 2024-10-26 21:46
34
缺钙是真缺钙，也不知道为什么
我早晚喝牛奶，还吃钙片，但还是会疏松

去医院最好做一个骨密度和钙质和维生素D的检测，看看是什么结果，如果有问题就应该每天大量补充维生素D，每天最少1000以上的量，缺得多的话可以5000的量吃一段时间尽快补上来。然后看看骨密度的流失速度怎么样，如果还是不理想，就应该上地舒单抗或者特立帕肽这种了，这么年轻就骨质疏松，以后会很麻烦的。

植田佳奈

太太竟然有平地摔这么萌的属性的吗？

57754b58

你和日本有个男声优很像，随便碰一下就骨折。

世风日下见鬼心

人类是真的脆弱，我去年也是踩坑里摔了个踝关节骨折，躺了两月才能下地（上个月还在诊室看过有个中年人洗澡踩滑了给自己摔肋骨骨折➕血气胸

acejoe

手肘先落地承受所有体重了

循此苦旅

左边膝盖磕到两次，都是破皮，疤上叠个疤，骨头倒没事

x.cat

听起来确实有点弱了，多补钙和维d吧。我骑电动车40码速度侧摔也就膝盖手肘脚裸挫伤

Aquila4869

椎名观月 发表于 2024-10-27 00:42
维生素D比较特殊，按照100%DI去吃最多最多就是维持现有血液含量不降低。

但实际上如果你缺乏（国内大多数 ...

我去年17，今年32，终于不算缺乏了，运动加上一年1000ui的vd吃上来的

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中原氮磷钾

病床实在睡不惯，腰痛

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

lambl

我就是平衡感很好，还记得以前两手拿着两袋子下楼梯，然后脚打滑了，从第一格楼梯滑到最后一格，人还是站着的，在家里上楼梯也摔过2次，都是上楼梯的时候踏空，结果也仅仅是磕到膝盖，人滑到最下面还是站着的。长这么大没摔过重的，顶多磨到膝盖。

blade_runner1

8月份全身摩托车护具一手手机一手垃圾袋一脚踩一个小坑里面摔了一跤，骑行靴侧面都磨坏了 崴到脚 疼的我好几天没法跑步。9月份夜跑又摔了一次，这次是平地我就转头看了一眼路对面新开的超市，还好我反应快顺势打了个滚 只有膝盖擦到一点点。我这也属于运动能力欠缺？话说以前踢守门员的时候处理高空球经常冒顶

—— 来自 HUAWEI OXF-AN00, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

暗口崩子

中原氮磷钾 发表于 2024-10-27 18:17
一个月是可以拆石膏了吗

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4 ...

我没打石膏，只打了钢钉

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カズマ

光补维生素D没啥用，缺钙得补维生素K2

—— 来自 Xiaomi 22041216C, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

King5268

中原氮磷钾 发表于 2024-10-26 21:46
34
缺钙是真缺钙，也不知道为什么
我早晚喝牛奶，还吃钙片，但还是会疏松

吃钙片也疏松啊！

听剑客

啊这么严重。。。
我去年查体还骨密度偏低来着，今年骑车被车干到飞出去也只断了根肋骨。。。

无奈

人生总有磕磕碰碰，注意饮食，多锻炼，早日康复！

Aquila4869

カズマ 发表于 2024-10-28 08:00
光补维生素D没啥用，缺钙得补维生素K2

—— 来自 Xiaomi 22041216C, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.5.4 ...

有K2+1000uiVD+Ca的套装，挺好的，一颗顶所有

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中原氮磷钾

上午拆了石膏，下午上个厕所疼得嗷嗷叫，医生又给我打上了
周四可以动手术了，到时候再拆

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

takami

光摔跤为啥要打破伤风？是自己要去的？

中原氮磷钾

takami 发表于 2024-10-29 14:50
光摔跤为啥要打破伤风？是自己要去的？

我的头蹭到了绿化带边上的金属篱笆，出了好多血

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

博叔

痛失肘人能力

西克

木板春香 发表于 2024-10-26 22:11
小孩感统一定要干预好   这话啥意思其实

有个症状叫感统失调 就是肢体不协调容易摔倒啊之类的  
邻居小孩就有点，现在每周都去机构做专项运动

中原氮磷钾

Lillia 发表于 2024-10-27 00:08
哈哈不会是尺骨鹰嘴粉碎性骨折吧，我当时也是下雨滑了一下手里拿着东西，手肘直接粉碎性骨折，养了1年才好 ...

做完手术疼吗

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

Lillia

中原氮磷钾 发表于 2024-10-30 12:33
做完手术疼吗

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

肯定疼啊，做完手术疼一个礼拜要吃止痛药，然后就是每天要弯曲手肘这个才是最疼的，不过在疼也要坚持否则手肘弯曲会不如正常人很麻烦，我每天坚持锻炼2个月基本就恢复正常了

中原氮磷钾

Lillia 发表于 2024-10-30 17:42
肯定疼啊，做完手术疼一个礼拜要吃止痛药，然后就是每天要弯曲手肘这个才是最疼的，不过在疼也要坚持否则 ...

疼了两个月吗？

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4