平地摔了个手肘关节粉碎性骨折，今天动手术了

中原氮磷钾 · 发表于 2024-10-26 21:40

本帖最后由中原氮磷钾于 2024-10-31 06:31 编辑

所以说小孩感统一定要干预好，我就是从小就不好
现在躺着了，痛的要死玛德，脑袋缝了两针，怎么会摔这么惨

止痛药还不给我上，破伤风针也还没打，手术要等消肿可才能做，头剃了一点，丑死，要哭瞎了

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明天动手术，慌得一批
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昨天晚上睡前吃了一粒安眠药，休息的不错
五点半起床，喝了两瓶营养液，现在禁水了
慌的一批

eskibear · 发表于 2024-10-26 21:43

几岁了，缺钙骨质酥松吧

中原氮磷钾 · 发表于 2024-10-26 21:46

eskibear 发表于 2024-10-26 21:43
几岁了，缺钙骨质酥松吧

34
缺钙是真缺钙，也不知道为什么
我早晚喝牛奶，还吃钙片，但还是会疏松

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

Andariel · 发表于 2024-10-26 21:46

我骑车给电三轮挂倒都没摔这么惨

eskibear · 发表于 2024-10-26 21:48

中原氮磷钾发表于 2024-10-26 21:46
34
缺钙是真缺钙，也不知道为什么
我早晚喝牛奶，还吃钙片，但还是会疏松

三十多了钙质确实会流失很正常，晒太阳吗，是不是维生素D不够。吃的钙片含VD吗？

金属化反射装甲 · 发表于 2024-10-26 21:49

没事晒晒太阳补点维生素D促进钙吸收，不想晒就去买点维D吃

中原氮磷钾 · 发表于 2024-10-26 21:52

eskibear 发表于 2024-10-26 21:48
三十多了钙质确实会流失很正常，晒太阳吗，是不是维生素D不够。吃的钙片含VD吗？ ...

含的

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

哲人·YY月 · 发表于 2024-10-26 21:53

妈呀，这是南极磷太太？

sysop · 发表于 2024-10-26 21:54

肥料姐这是独缺钙了

eskibear · 发表于 2024-10-26 21:56

那健身吧，肌肉变强了总归好一点。

SillyGoose · 发表于 2024-10-26 22:03

除了钙的摄入还要强化吸收啊，维生素D+多晒太阳吧

软软人 · 发表于 2024-10-26 22:05

可怜的娃，多补钙吧，我前几个月换鞋胳膊肘怼到鞋柜上疼得要死差点把鞋柜砸了，肿了好久当时摸着肘部骨头凸起一小块我还以为是碎了，抹了一段红花油下去了，不过到现在还隐隐作痛

—— 来自鹅球 v3.3.92

烦死了 · 发表于 2024-10-26 22:07

查查是不是缺vitD 我自己没感觉但是查了下接近临界低值

beckuse · 发表于 2024-10-26 22:09

粉碎性骨折要很久才能好吧，有时间多运动

木板春香 · 发表于 2024-10-26 22:11

小孩感统一定要干预好这话啥意思其实

HOIHOISAN · 发表于 2024-10-26 22:12

正常钙片都有添加维生素D的吧
正在吃的小片50% 钙DI的钙片维生素D都是100% DI

中原氮磷钾 · 发表于 2024-10-26 22:12

木板春香发表于 2024-10-26 22:11
小孩感统一定要干预好这话啥意思其实

我就是感统不好，平衡感不行，很容易摔跤

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

腥棚 · 发表于 2024-10-26 22:13

我肩膀骨折后有了超能力，每次下雨的前一天就会肩膀疼

木板春香 · 发表于 2024-10-26 22:14

中原氮磷钾发表于 2024-10-26 22:12
我就是感统不好，平衡感不行，很容易摔跤

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4 ...

身体手脑不协调这种啊，那要运动啊

中原氮磷钾 · 发表于 2024-10-26 22:16

木板春香发表于 2024-10-26 22:14
身体手脑不协调这种啊，那要运动啊

我运动的，胜过泥潭90%人吧

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

木板春香 · 发表于 2024-10-26 22:17

中原氮磷钾发表于 2024-10-26 22:16
我运动的，胜过泥潭90%人吧

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4 ...

我指小孩子，小时候多运动运动，让身体协调性好一点

tasuku · 发表于 2024-10-26 22:18

之前住骨科的时候还听说隔壁床位有关节粉碎性骨折术后强行去上厕所摔了一跤直接另一只手也断了的故事

fayviolet · 发表于 2024-10-26 22:29

补液体钙，那个吸收效率比钙片高

モノ江 · 发表于 2024-10-26 22:34

肘关节粉碎性骨折术后很容易关节僵硬，要多加注意

日日夜夜 · 发表于 2024-10-26 22:35

见过专门教老人如何摔倒的
摔到手肘不影响打字没事的，没摔到嘴说明问题不大，不用担心脸

KDConan · 发表于 2024-10-26 22:41

我是平地摔脚一崴趾骨骨折

—— 来自鹅球 v3.1.88.3

xjjgp01 · 发表于 2024-10-26 22:49

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

依然荏苒 · 发表于 2024-10-26 22:56

肘关节先落地了吧，有时候觉得人类这种生物真脆弱，翻个1米墙脑袋着地都能摔死自己。

— from S1 Next Goose v3.2.91

观星 · 发表于 2024-10-26 23:06

日日夜夜发表于 2024-10-26 22:35
见过专门教老人如何摔倒的
摔到手肘不影响打字没事的，没摔到嘴说明问题不大，不用担心脸
...

我发过这个摔倒/跌倒/受身的安全技巧

中原氮磷钾 · 发表于 2024-10-26 23:48

吃了止痛药，打了石膏，敷了冰袋，还是痛

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

椎名观月 · 发表于 2024-10-26 23:59

中原氮磷钾发表于 2024-10-26 21:52
含的

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

不一定，最好还是查一下

变老的大二 · 发表于 2024-10-27 00:06

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

Lillia · 发表于 2024-10-27 00:08

哈哈不会是尺骨鹰嘴粉碎性骨折吧，我当时也是下雨滑了一下手里拿着东西，手肘直接粉碎性骨折，养了1年才好。复健特别痛苦

macross · 发表于 2024-10-27 00:10

看了QQ群才知道这贴是南极太太发的，你这也太倒霉催的了

厚乳果珍爽 · 发表于 2024-10-27 00:10

中原氮磷钾发表于 2024-10-26 21:46
34
缺钙是真缺钙，也不知道为什么
我早晚喝牛奶，还吃钙片，但还是会疏松

发生骨质疏松了，吃钙片只能缓解，但是不能消除。

飞叶 · 发表于 2024-10-27 00:17

本帖最后由飞叶于 2024-10-27 00:19 编辑

观星发表于 2024-10-26 23:06
我发过这个摔倒/跌倒/受身的安全技巧

反应不过

回忆摔的时候，硬直了

记得术后注意康复训练，不然活动度可能受损

螺纹 · 发表于 2024-10-27 00:22

好像生过孩子就会掉不少骨密度

椎名观月 · 发表于 2024-10-27 00:42

本帖最后由椎名观月于 2024-10-27 00:45 编辑

HOIHOISAN 发表于 2024-10-26 22:12
正常钙片都有添加维生素D的吧
正在吃的小片50% 钙DI的钙片维生素D都是100% DI ...

维生素D比较特殊，按照100%DI去吃最多最多就是维持现有血液含量不降低。

但实际上如果你缺乏（国内大多数人都是缺乏的）的话，这个剂量是根本补不起来的。500%DI吃几个月一查血液25(OH)D发现才涨了10ug/L都很正常。

１．维生素Ｄ缺乏症的治疗负荷量可达到３０００００ＩＵ，可以每周或每日分开给予。具体方案根
据当地维生素Ｄ制剂的可应用情况，举例方案如下：①５００００ＩＵ胶囊，每周１次，连续共６周（３０００００ＩＵ）。 ②２００００ＩＵ胶囊，每周２次，连续共７周（２８００００ＩＵ）。 ③８００ＩＵ胶囊，每日５次，连续共１０周（２８０，０００ＩＵ）。
２．维持方案可以在负荷量补足后１个月开始给予。维持剂量为每日８００～２０００ＩＵ（偶尔可达每日４０００ＩＵ）；可以每日给予，或间隔给予较高剂量，但总维持量相同。

应该明白：①维生素Ｄ和食物一起服用，可以帮助吸收；②负荷量方案中的维生素Ｄ不应来源于钙／维生素Ｄ的组合，这可导致钙剂量过高。

sdhf028397 · 发表于 2024-10-27 00:53

受身很难用出来的，我是长期练武术的，前几天被缆绳绊倒飞出去也是强行靠手掌撑住了，除了专业练合气道练出本能的应该没法在意外摔倒用出受身。
锻炼上肢力量不做玻璃人比那些摔倒小技巧靠谱。

中原氮磷钾 · 发表于 2024-10-27 09:17

今天做了检查，我好像算摔得严重的
不过我精气神还算比较好的，边上一个老头摔的没我重，但是他脸色是灰白的

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

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[健康] 平地摔了个手肘关节粉碎性骨折，今天动手术了

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xjjgp01 xjjgp01 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2011-6-5 头像被屏蔽	发表于 2024-10-26 22:49 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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变老的大二变老的大二当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2023-6-27 头像被屏蔽	发表于 2024-10-27 00:06 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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