如何说服女朋友同意健身可以喝蛋白粉？

蓬莱妹红 · 发表于 2023-12-26 09:54

RT，我和她说每天摄入的蛋白质不够，健身需要摄入额外的蛋白质才行，她不信，说单位有好几个同事就是因为喝蛋白粉健身，然后得了肾脏疾病身体变差了，不让我喝

我和她说这个属于身边统计学，而且不能归因于蛋白粉，很有可能人家本身就有其他的病，她说别人本来就很正常，就是喝了粉之后不行的，我和她说不能抛开剂量谈毒性她也不听

想问问潭友这种情况，有没有办法能够说服她呢

BT有理 · 发表于 2023-12-26 09:55

人家要减肥又不是增肌你劝喝蛋白粉？

杜微 · 发表于 2023-12-26 09:55

也不一定非要喝蛋白粉吧，换个别的方式摄入蛋白呗。

zuga · 发表于 2023-12-26 09:56

说服她干嘛？你买一罐放办公室每天下午喝一勺不就得了。

namewuwei · 发表于 2023-12-26 09:56

分了呗。她又不懂，也不想懂，那有啥办法呢？

sese199 · 发表于 2023-12-26 09:57

换水煮鸡胸肉，吃一个月，然后说可以换成蛋白粉问她换不换

kouym · 发表于 2023-12-26 09:57

你多吃几个蛋呗

黑魔导始祖 · 发表于 2023-12-26 09:57

如果你真的到了要到补充蛋白质来增肌的程度，分

灰尘存在感 · 发表于 2023-12-26 10:01

买了之后直接寄存到健身房或者放公司不让她知道就行了，一般人的话蛋白质什么时候补充都大差不差的量够就行，有些时候一些莫名其妙的理论你想去说服是根本没有办法的，只能表面顺从

deadfast · 发表于 2023-12-26 10:04

我问下，到底谁健身？

lindley · 发表于 2023-12-26 10:05

买点pola的胶原蛋白饮送她，就说是一样的东西

pagedown · 发表于 2023-12-26 10:05

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

naclken. · 发表于 2023-12-26 10:05

就算不喝蛋白粉，健身也会造成尿蛋白，喝了岂不是更高。
虽然运动一停，蛋白一停，指标会很快恢复，不代表你身体不健康，但怎么也算是个体检指标啦……

henvelleng · 发表于 2023-12-26 10:06

蛋白粉我也不喝了，我这训练量用不着蛋白粉，而且很多人确实蛋白粉过量着喝，都在放着蛋白屁了还觉得没过量

orecheng · 发表于 2023-12-26 10:06

一天2L奶也不是不行

dreammxw · 发表于 2023-12-26 10:08

吃辣酱拌水煮蛋白，不就完美平替蛋白粉了

以前没蛋白粉人增肌不也是狂炫蛋白牛肉这些

mamc06 · 发表于 2023-12-26 10:10

别的不说，蛋白粉冲好之后一定要加牛奶，感觉不加牛奶真不行

赤道氮 · 发表于 2023-12-26 10:11

本帖最后由赤道氮于 2023-12-26 10:13 编辑

我不喝蛋白粉的，一般人也用不着喝劳什子蛋白粉
而且肾病搞不好真能归因于蛋白粉

bonnwang · 发表于 2023-12-26 10:11

吃鸡胸肉

聪少 · 发表于 2023-12-26 10:16

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

lvyuanqi · 发表于 2023-12-26 10:17

很好奇每天多大的运动量需要喝蛋白粉，你还有空上班？

----发送自 STAGE1 App for Android.

shishkebab · 发表于 2023-12-26 10:17

想起来一个事：几年前我给长辈送了罐蛋白粉，另外一个亲戚健身，就给拿走自己喝去了，前两年听说得了肾病，而且还怪是我送的蛋白粉给他喝坏了…

magicz2 · 发表于 2023-12-26 10:17

并非必要，蛋白质粉只是个廉价蛋白质来源罢了，导致肾病更是无稽之谈，有需求的话就偷偷自己喝。

zerobr · 发表于 2023-12-26 10:18

有一说一，蛋白粉非常增肥，再也不敢吃了

落墨无忧 · 发表于 2023-12-26 10:21

到底谁健身？她健身只为了减肥你让她喝蛋白粉，女生减肥恨不得不吃饭
如果你健身，你不当她面喝不就行了

jasonkiddyuan · 发表于 2023-12-26 10:22

牛腿肉牛腱子肉牛蹄筋鸡胸肉牛蛙肉兔肉虾贝柱随便吃吃就70-80g蛋白质了自己的肌肉含量和蛋白质量算算清楚蛋白粉不是必要的

kissmatrix · 发表于 2023-12-26 10:26

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

yichengyu · 发表于 2023-12-26 10:27

我特么还以为你自己要喝女朋友不让你喝

蓬莱妹红 · 发表于 2023-12-26 10:27

deadfast 发表于 2023-12-26 10:04
我问下，到底谁健身？

我

殤之夜 · 发表于 2023-12-26 10:27

锻炼强度有多高啊，一定要喝蛋白粉

蓬莱妹红 · 发表于 2023-12-26 10:28

BT有理发表于 2023-12-26 09:55
人家要减肥又不是增肌你劝喝蛋白粉？

可能表达的不清晰，是我健身她不让我喝

蓬莱妹红 · 发表于 2023-12-26 10:28

zuga 发表于 2023-12-26 09:56
说服她干嘛？你买一罐放办公室每天下午喝一勺不就得了。

好像很有道理，顿悟了

蓬莱妹红 · 发表于 2023-12-26 10:30

henvelleng 发表于 2023-12-26 10:06
蛋白粉我也不喝了，我这训练量用不着蛋白粉，而且很多人确实蛋白粉过量着喝，都在放着蛋白屁了还觉得没过量 ...

我就喝半勺她觉得还是多

ivanwhite2 · 发表于 2023-12-26 10:30

喝奶吃鸡胸肉+1，健康

Arak · 发表于 2023-12-26 10:30

3032年还有谈蛋白粉色变的

蓬莱妹红 · 发表于 2023-12-26 10:31

赤道氮发表于 2023-12-26 10:11
我不喝蛋白粉的，一般人也用不着喝劳什子蛋白粉
而且肾病搞不好真能归因于蛋白粉

你平时健身吗？不健身也没必要喝确实

Chw6951 · 发表于 2023-12-26 10:35

今日恐婚

-- 来自有消息提醒的 Stage1官方 Android客户端

赤道氮 · 发表于 2023-12-26 10:36

蓬莱妹红发表于 2023-12-26 10:31
你平时健身吗？不健身也没必要喝确实

我健身啊

Prolun · 发表于 2023-12-26 10:37

是你喝还是她喝？
你喝的话自己喝她也不知道，她喝的话，人家喝不喝关你屁事

lurenasa · 发表于 2023-12-26 10:40

怎么搞的家长不让小孩子吃零食似的，都成年人了你自己吃了又不会被停零花钱

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[生活] 如何说服女朋友同意健身可以喝蛋白粉？

评分

pagedown pagedown 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2017-3-7 头像被屏蔽	发表于 2023-12-26 10:05 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报

聪少聪少当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2020-5-22 头像被屏蔽	发表于 2023-12-26 10:16 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报

kissmatrix kissmatrix 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2011-10-8 头像被屏蔽	发表于 2023-12-26 10:26 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报