求教谭友有没有性价比的补充男性身体的法子

恐怖机器人 · 发表于 2023-7-11 14:56

问题是你老婆想让你补吗...

伊藤言叶 · 发表于 2023-7-11 15:08

去健身+1，不仅锻炼身体，而且可以把对异性的过多兴趣转移到同性上

ada_ovo · 发表于 2023-7-11 15:26

这么养生，去隔壁马桶区问吧，那边经验足

约瑟夫海顿 · 发表于 2023-7-11 15:28

感觉太太也挺辛苦的

noobtizi · 发表于 2023-7-11 15:34

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手撕鱿鱼 · 发表于 2023-7-11 15:41

旱的旱死，涝的涝死

老纪 · 发表于 2023-7-11 15:45

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昨日恋曲 · 发表于 2023-7-11 15:50

测测睾酮+游离睾酮，低的话健身就行

notromeo · 发表于 2023-7-11 15:51

锌片到底有没有用，总感觉吹得像印度神药

litomx · 发表于 2023-7-11 16:08

补，是系统工程。

小补无所谓，多种维生素、锌片硒片、蛋白粉，现有饮食之外随意搭配吃个半个月就行了。即便个别方面有多余或者不足，吃完歇一两个月，身体会自动平衡的。

如果想长期补，请认真考虑生活作息和食谱，肉菜蛋奶，能量足够，营养均衡，还要搭配锻炼来加强消化和吸收，还要选择合适指标方便查看进度，根据效果调整方案，一点儿也不简单。每个人身体不一样，别人的方案没法随便套用。

ps. 牛羊肉可以多吃点儿，怕麻烦可以一次买几斤纯肉，卤一大锅然后切好分装冷冻，想吃就拿出一块微波炉叮一下。

刀巴 · 发表于 2023-7-11 16:18

“番茄、香蕉，再拌点鸡胸肉，纳豆”我看清水健的套餐里没有你说的那些

—— 来自 S1Fun

Kym1908 · 发表于 2023-7-11 16:19

一天一次？

zaz5554 · 发表于 2023-7-11 16:22

锌片又不想吃……那还想怎么样，最直接有用的东西了

holyzheng · 发表于 2023-7-11 16:44

羡慕，补多维锌片吧，不贵还隐晦

PLANETDANCE · 发表于 2023-7-11 16:46

撸铁，健身餐，锌片，精氨酸，都是健身佬那一套啦，哪有躺着不动就能一夜七次郎的道理

古凌锋 · 发表于 2023-7-11 16:49

练房中术采阴补阳试试

小猫咪 · 发表于 2023-7-11 17:08

有没有一种可能，你需要的不是补，而是改变一下方式，比如相互**，不完全插入等等，不必每次都全垒打，丰富内容和形式，减少单纯的损耗

leachiman · 发表于 2023-7-11 17:23

https://bbs.saraba1st.com/2b/thread-2132976-8-1.html 喝完一条变两条，两条变四条吔

RStocking · 发表于 2023-7-11 17:25

大家说的锌片是葡萄糖酸锌？到底有什么用啊

4790d · 发表于 2023-7-11 17:28

看到标题，点进来之前我的印象

—— 来自 HUAWEI NOH-AN00, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

cooljoe · 发表于 2023-7-11 18:19

gnc 男士复合维生素
吃运动款，然后去健身
当然了，拉着你老婆一起健身，这样就没时间干事了

蕾丝控 · 发表于 2023-7-11 18:23

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粪坑蝶泳 · 发表于 2023-7-11 18:27

各种XX那非合剂

KATE · 发表于 2023-7-11 18:35

我们种地，地那也是要轮耕轮休的！

红坦克 · 发表于 2023-7-11 19:10

去健身房硬拉。

yyf1940 · 发表于 2023-7-11 19:17

一天一次，你老婆没先抗议？

论坛助手,iPhone

FeliciaCWells · 发表于 2023-7-11 22:57

西地那非/他达拉非

或者可以女方吃优思明降低性欲

madbird302 · 发表于 2023-7-11 22:59

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塔奇克马酱 · 发表于 2023-7-11 23:46

正常作息保证休息，健身房多做深蹲硬拉，补剂增加赖氨酸精氨酸和锌片

—— 来自 Xiaomi Redmi K30 Pro, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.1.2

龘䶛䨻䎱㸞蚮䡶 · 发表于 2023-7-11 23:59

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papermoon868 · 发表于 2023-7-12 00:49

RStocking 发表于 2023-7-11 17:25
大家说的锌片是葡萄糖酸锌？到底有什么用啊

不知道，当年NGA传出来的，据说是因为精子含有大量DNA，需要锌补充。不过看网上吃多了都是星宇亢奋，总觉得怪怪的。搞得有点像赛博x药了

bluebluel · 发表于 2023-7-12 01:09

4790d 发表于 2023-7-11 17:28
看到标题，点进来之前我的印象

联动一下，什么时候机器人能做到想几次几次，想多久多久，还有各种配件型号调节啥的…

Alexmacau8 · 发表于 2023-7-12 10:03

不如试试中医

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[生活] 求教谭友有没有性价比的补充男性身体的法子

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