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楼主: hu794

[NS] 【专楼】健身环大冒险

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发表于 2019-10-30 20:09 | 显示全部楼层
600日亚到手 不算好价格吧 肥宅选扎实难度第一关后就不行了看lolo和爱莉他们一玩就一小时往上的真的可怕
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发表于 2019-10-30 20:36 | 显示全部楼层
今天第一天开始玩,打完了第一关就不行了,不过还是很有趣的,不过因为地上脏(懒得打扫)所以就没选择需要在地上的技能。明天看看默认的强度是多少,感觉比有氧拳击有趣的多啊
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发表于 2019-10-30 21:57 | 显示全部楼层
hcho 发表于 2019-10-20 17:14
600块好贵啊,想买

推荐个视频提升健身兴趣,《72岁撸铁老妇统御健身房》

https://www.bilibili.com/video/av73246573
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发表于 2019-10-30 22:02 来自手机 | 显示全部楼层
平板支撑伤害好高,可是肥肥做一次少半条命

—— 来自 vivo NEX S, Android 9上的 S1Next-鹅版 v2.1.2
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发表于 2019-10-30 22:25 | 显示全部楼层
久島鴎 发表于 2019-10-30 22:02
平板支撑伤害好高,可是肥肥做一次少半条命

—— 来自 vivo NEX S, Android 9上的 S1Next-鹅版 v2. ...

第一个无法做完一组的动作
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发表于 2019-10-30 22:29 | 显示全部楼层
每天玩健身环+户外骑行走路+饮食控制已经减了6斤了
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发表于 2019-10-30 22:30 | 显示全部楼层
…………不能小看瑜伽动作

前几天有时累了,偷懒就选绿色的动作,感觉轻松。

今天做了一下轻松模式的一组瑜伽动作,发现不要说做了,姿势我都达不到||||| 身体太僵硬 orz

红色黄色的咬咬牙基本都能做到,瑜伽姿势差点扭伤|||||
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发表于 2019-10-30 23:01 | 显示全部楼层
Day2 玩了半个小时 没有感觉动作已经做不动了,但是下来之后倒不是很累 有必要加长时间选些摸鱼动作么
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发表于 2019-10-30 23:20 | 显示全部楼层
转手臂那个动作感觉一点用都没有啊
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发表于 2019-10-31 02:56 | 显示全部楼层
LeiaR 发表于 2019-10-30 23:20
转手臂那个动作感觉一点用都没有啊

我今天才找到窍门,不是转手腕,是用大臂带动整个胳膊转动
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发表于 2019-10-31 05:36 | 显示全部楼层
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发表于 2019-10-31 05:41 来自手机 | 显示全部楼层
Day7打卡,扎实22,过了世界4
听从群友建议买了双跑鞋,效果确实不一样,减震很舒服,运动完后轻松很多,也不像昨天那样膝盖疼了
看统计才知道我今天竟然做了90个平板支撑,难怪到后面不成人形……核心弱到不存在的我是怎么坚持下来的,谜!来自: iPhone客户端
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发表于 2019-10-31 06:23 来自手机 | 显示全部楼层
hu794 发表于 2019-10-30 09:27
因为你这个天写的不对,现代的写法是上短下长,你这个天字是上长下短

字体我控制不到,找来找去都只有上长下短,不如你帮我打一个我复制过去

— from Sony G8142, Android 9 of S1 Next Goose v2.1.2
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发表于 2019-10-31 09:06 | 显示全部楼层
原来那个数字不是自己的年龄啊,我填了个25,还作死选了扎实难度………………好不容易过了第一关,还感叹一下自己这么肥宅好久不锻炼连第一关都这么难,现在上班手臂酸痛啊,晚上回去调低点

  -- 来自 能搜索的 Stage1官方 iOS客户端
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发表于 2019-10-31 09:43 | 显示全部楼层
稲穂信 发表于 2019-10-29 13:22
提升强度的话健身环的力反馈会更强吗?

这东西反馈完全靠物理形变的吧
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发表于 2019-10-31 09:56 来自手机 | 显示全部楼层
昨天中亚下单了,一看到货日期都双11后了。。不过可以先准备起来

考虑到寄人篱下,不太好意思外放,那么ns用的蓝牙转接器哪家强?
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发表于 2019-10-31 10:26 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2019-10-31 10:29 来自手机 | 显示全部楼层
还没买,不过这深蹲动作,如果做不标准很容易受伤的吧
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发表于 2019-10-31 10:29 | 显示全部楼层
哈尔摩尼亚 发表于 2019-10-31 10:26
你们一般一天几关?我过一关就站不起来了

我基本是一天两关系统就劝摸,我就摸了
这时候差不多是15分钟吧...
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发表于 2019-10-31 10:36 来自手机 | 显示全部楼层
动作可以换的,玩一两天就能把它换下去了
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发表于 2019-10-31 10:38 | 显示全部楼层
哈尔摩尼亚 发表于 2019-10-31 10:26
你们一般一天几关?我过一关就站不起来了

两关左右然后加一组自定义
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发表于 2019-10-31 10:49 | 显示全部楼层
鸡翼大绅士 发表于 2019-10-31 10:29
还没买,不过这深蹲动作,如果做不标准很容易受伤的吧

有标准动画演示,而且他的深蹲是要求你蹲下后保持一下再起来。节奏不快。正常难度次数也不是那么夸张。我感觉比自己瞎练深蹲更保险。
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 楼主| 发表于 2019-10-31 12:12 | 显示全部楼层
哈尔摩尼亚 发表于 2019-10-31 10:26:27
你们一般一天几关?我过一关就站不起来了
刚开始3关,现在能玩四五关了。

  -- 来自 能手机投票的 Stage1官方 iOS客户端
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发表于 2019-10-31 15:19 来自手机 | 显示全部楼层
day4打卡,有没有好心人告诉我下一个黄色aoe什么时候出,我要被平板支撑杀了

—— 来自 vivo NEX S, Android 9上的 S1Next-鹅版 v2.1.2
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发表于 2019-10-31 17:18 来自手机 | 显示全部楼层
久島鴎 发表于 2019-10-31 15:19
day4打卡,有没有好心人告诉我下一个黄色aoe什么时候出,我要被平板支撑杀了

—— 来自 vivo NEX  ...

动作似乎是按照一个难度表随机给的,所以…

—— 来自 samsung SM-N9500, Android 9上的 S1Next-鹅版 v2.1.2
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发表于 2019-10-31 17:41 | 显示全部楼层
oidoid 发表于 2019-10-31 17:18
动作似乎是按照一个难度表随机给的,所以…

—— 来自 samsung SM-N9500, Android 9上的 S1Next-鹅版 v2 ...

好的谢谢,那只努力推进度了
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 楼主| 发表于 2019-10-31 19:56 | 显示全部楼层
音速貴公子 发表于 2019-10-31 06:23
字体我控制不到,找来找去都只有上长下短,不如你帮我打一个我复制过去

— from Sony G8142, And ...

已经改验证方式,都可以进
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发表于 2019-10-31 21:02 | 显示全部楼层
亚马逊小程序德亚现在是460 免运费估计就500出头 日亚600到手的感觉有点亏啊
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发表于 2019-10-31 21:09 来自手机 | 显示全部楼层
没啥亏的吧,日亚快的4 5天到了,德亚20天都有可能,等的不难受么。

—— 来自 HUAWEI PCT-AL10, Android 9上的 S1Next-鹅版 v2.1.2
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发表于 2019-10-31 23:13 来自手机 | 显示全部楼层
cybernetics31 发表于 2019-10-31 21:02
亚马逊小程序德亚现在是460 免运费估计就500出头 日亚600到手的感觉有点亏啊 ...

我也刚上车,今天才发货只能安慰自己6号之前到,德亚写的是10号才有货

—— 来自 Xiaomi MIX 2S, Android 9上的 S1Next-鹅版 v2.1.2
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发表于 2019-11-1 00:16 | 显示全部楼层
打算拿到健身房去玩几天,纠正一下姿势,肩膀和腰有点受不了
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发表于 2019-11-1 00:25 | 显示全部楼层
久島鴎 发表于 2019-10-31 15:19
day4打卡,有没有好心人告诉我下一个黄色aoe什么时候出,我要被平板支撑杀了

—— 来自 vivo NEX  ...

我没记错的话我下一个黄色aoe是高举健身环扭腰,爽的一比,立马把平板支撑换下了
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发表于 2019-11-1 03:58 | 显示全部楼层
day3 值班到两点的码农回家打完之后睡不着了
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发表于 2019-11-1 04:11 来自手机 | 显示全部楼层
我仿佛上的是健身论坛...
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发表于 2019-11-1 07:22 来自手机 | 显示全部楼层
Day 8打卡
找健身大佬纠正了一下动作,发现做到位还是不容易……降了难度慢慢练,还是要以动作标准为第一要务来自: iPhone客户端
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发表于 2019-11-1 08:42 | 显示全部楼层
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发表于 2019-11-1 08:44 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2019-11-1 09:39 | 显示全部楼层
为什么同样的运动时间,我的热量消耗只有别人的1/2?(游戏里那个显示)开始以为是个别情况,一看几乎别人都是我的两倍…
是按什么算的?体重?强度?强度我是17改到19,体重的话虽然数值不高但是我人也不高啊,只靠输入的体重判断么……
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发表于 2019-11-1 09:46 | 显示全部楼层
平板支撑真是大杀器,本来昨天起来感觉腰腹酸痛就休息一天,今天起来还是腰腹酸痛。。。
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发表于 2019-11-1 09:58 | 显示全部楼层
德亚搜不到了,过段时间还能上车么
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