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楼主: 撒撒

[NS] Switch也能锻炼身体!《健身拳击》12月20日发售

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发表于 2018-12-28 07:20 | 显示全部楼层
今天开放了中级组合,明天将会是有去无回的一天。
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发表于 2018-12-28 08:38 来自手机 | 显示全部楼层
我发现要用力才能打准 而不是刚好打出去就行
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发表于 2018-12-28 08:57 来自手机 | 显示全部楼层
昨天觉得不过瘾改了45分钟的,不知道是有点卡还是左手不给力,长时间的到后期左手很容易判定不准。
IMG_20181227_202008.jpg
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发表于 2018-12-28 09:25 | 显示全部楼层
一三五七九 发表于 2018-12-28 08:38
我发现要用力才能打准 而不是刚好打出去就行

对,而且打刺拳和直拳的时候注意力要集中在上腕二头筋上,出直拳的时候还要注意重心,脚部动作和腰部用力。你会发现玩时间越长需要注意的点越多,我的情况是还要注意挺胸收腹,收腹让我很不舒服,每次我一收腹就感觉不到腰部力量脚部动作也乱了,反正是挺纠结的,每天都在想办法改善。
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发表于 2018-12-28 17:58 | 显示全部楼层
女性第一个太阳镜也太丑了吧。
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发表于 2018-12-28 21:18 来自手机 | 显示全部楼层
摆拳和勾拳,我把另一只手有意识拉向身体好像容易打出perfect来,前一天80%都是ok,还有下蹲老miss,不清楚什么情况

—— 来自 HUAWEI MHA-AL00, Android 8.0.0上的 S1Next-鹅版 v2.1.2
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发表于 2018-12-28 21:24 | 显示全部楼层
yangchunsiyue 发表于 2018-12-27 21:38
在每日训练的设置里面改。
要先选目的和你想锻炼的部位,第三步才是选时长。
像我选的是减肥目的,锻炼全 ...

嗯,今天让我选了,昨天看来是第一天玩每日训练就自动安排了15分钟体验
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发表于 2018-12-28 21:53 来自手机 | 显示全部楼层
一三五七九 发表于 2018-12-28 08:38
我发现要用力才能打准 而不是刚好打出去就行

没有吧,只要动作基本到位,没有力度也能perfect
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发表于 2018-12-29 00:34 | 显示全部楼层
打了两天试玩想买了,冬天出出汗还挺爽的
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发表于 2018-12-29 02:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 白兔吉 于 2018-12-29 02:53 编辑
lpzhg 发表于 2018-12-28 21:53
没有吧,只要动作基本到位,没有力度也能perfect

慢拳确实只要晃晃手就能判定成功了,但用力出拳的时候得有节奏感,稍一迟疑或者出拳一慢就打歪了。
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发表于 2018-12-29 02:33 | 显示全部楼层
zz_mps 发表于 2018-12-28 21:18
摆拳和勾拳,我把另一只手有意识拉向身体好像容易打出perfect来,前一天80%都是ok,还有下蹲老miss,不清楚 ...

下蹲一个是幅度要大,一个是节奏要对。你先不下蹲只动手看看什么程度可以让下蹲判定成功。然后下次让身体带动手到那个程度,就不会Miss了。
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发表于 2018-12-29 02:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 白兔吉 于 2018-12-29 04:18 编辑

推特有个9天打了10小时1万8千拳的,体力真好,我才到他的一半左右。
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发表于 2018-12-29 07:33 来自手机 | 显示全部楼层
zz_mps 发表于 2018-12-28 21:18
摆拳和勾拳,我把另一只手有意识拉向身体好像容易打出perfect来,前一天80%都是ok,还有下蹲老miss,不清楚 ...

总是miss的话是你蹲下的幅度不够,可以有意识的让双手做一个下拉的动作,当然,最标准的还是纯靠屈膝下蹲的动作来做到,不过很有可能判定不到。我的经验是快要重合时屈膝下蹲然后双手同时按节奏下拉,基本都颇费。
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发表于 2018-12-29 07:57 来自手机 | 显示全部楼层
听朋友说还是有点锻炼效果的…
那么想问下是不是真的有用orz
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发表于 2018-12-29 08:09 来自手机 | 显示全部楼层
打了两天减了1KG,可能也是因为不吃快餐了
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发表于 2018-12-29 08:24 | 显示全部楼层
本帖最后由 魔王候补77号 于 2018-12-29 08:27 编辑
平昭·南宫司卿 发表于 2018-12-29 07:57
听朋友说还是有点锻炼效果的…
那么想问下是不是真的有用orz

这东西就是本质就是有氧操

你跟着一些运动APP做过类似的训练就知道,属于有氧运动中消耗量比较大的那一类(虽然没接触过的人直觉上感觉不如跑步跳绳什么的)

而且有氧运动的特点就是只要你做的幅度够大,节奏够跟得上,动作准确不准确其实没有什么要紧,因为本质上是通过有节奏的大幅度运动来加快心率消耗热量
好处是搏击操在有氧运动里属于比较有趣的那种,相对来说容易坚持
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发表于 2018-12-29 09:23 | 显示全部楼层
昨天到货了,打了新手日常的15min又自己加练了半个小时
运动量绝对不成问题,只要不划水,光是跟着教练的节奏上下晃动都能感觉到腿酸ry 高密度挥拳的时候有间歇性高强度有氧的感觉
Just和good震动的区别就很妙,会忍不住专心起来多打几个just
bgm本来看都是流行乐vocal song,没想到都是纯音改编,还挺好听的
就是自带的准备运动拉伸强度可能有点不够,不知道之后会不会更新?如果不会更新的话建议做完自己找视频再好好拉伸一下,不然第二天的酸痛感会很难受
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发表于 2018-12-29 10:10 | 显示全部楼层
朋友们打拳的时候还是要注意环境。
我每天打拳的右手边是个凹进墙里的壁橱,
每天打也没啥事。
但昨天打到后面精神集中没发现人越来越偏了,
结果某次直拳的时候一拳怼在壁橱里的墙上了,
痛死我了╯﹏╰

  -- 来自 能手机投票的 Stage1官方 Android客户端
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发表于 2018-12-29 11:51 | 显示全部楼层
试玩没有中文吗
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发表于 2018-12-29 12:12 | 显示全部楼层

除了日服其他的都有中文版
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发表于 2018-12-29 13:33 | 显示全部楼层
打了10分钟试玩第二天手臂酸痛,肥宅落泪
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发表于 2018-12-29 15:02 来自手机 | 显示全部楼层
观察了下淘宝,这个卖的很不错啊,大多数的店都卖光了,虽然应该是进货不多导致的。

—— 来自 Xiaomi Mi Note 3, Android 8.1.0上的 S1Next-鹅版 v2.0.4-play
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发表于 2018-12-29 15:18 来自手机 | 显示全部楼层
在tv模式有蜜汁延迟,每次都打不出just,还是桌面模式好点,肥宅体质试了个初级组合2第二天全身酸痛了
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发表于 2018-12-29 18:22 | 显示全部楼层
野々原雛桜 发表于 2018-12-29 15:18
在tv模式有蜜汁延迟,每次都打不出just,还是桌面模式好点,肥宅体质试了个初级组合2第二天全身酸痛了 ...

我也是,TV模式玩20分钟卡一下吧,不过判定基本还能判定上,没啥影响。
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发表于 2018-12-29 19:38 | 显示全部楼层
刚刚出了新手村,话说它怎么知道我年纪的……我没填啊……
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发表于 2018-12-29 19:47 | 显示全部楼层
这游戏真不错啊,20分钟稍微力度大一点,足够我热身了。跳完这个就可以开始力量训练了。
敦子姐姐的称赞不错,但是也好想被她骂……
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发表于 2018-12-29 19:56 | 显示全部楼层
suhanblood 发表于 2018-12-29 12:12
除了日服其他的都有中文版

原来如此
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发表于 2018-12-29 22:09 | 显示全部楼层
这楼里好多人坚持了啊
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发表于 2018-12-29 22:26 | 显示全部楼层
那些2 3 连拳的
经常收拳的时候被判定成出拳GOOD了
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发表于 2018-12-29 23:11 | 显示全部楼层
pei1019 发表于 2018-12-29 19:38
刚刚出了新手村,话说它怎么知道我年纪的……我没填啊……

他估计的 - - 你多打几天每天都不一样的……
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