一米六五扣将的弹跳训练，很简单

斯特恩 · 发表于 2010-9-21 02:07

初中178扣篮的路过。

qaz032810 · 发表于 2010-9-21 22:40

老了，练不了

marcus · 发表于 2010-9-29 13:18

联动帖子5U那个不错

陈佩斯 · 发表于 2010-9-29 16:33

海队，17X能摸框的真没几个，而且那已经是极限了，百尺竿头更近一步实在是太难了。
地藏发表于 2010-9-18 10:35

171摸框的路过，不过那是60KG，高中时代的事情了。现在75KG，只能模版了，悲剧啊

姬良 · 发表于 2010-9-30 20:09

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pkcantstopme · 发表于 2010-9-30 20:23

练伤了就麻烦了，而且现在也很少打球了。

CROSS-Aya · 发表于 2010-9-30 21:04

我来练吧＝＝1个月后来汇报

第七圣典 · 发表于 2010-10-2 00:45

Mark等楼上汇报

卡列宁哀鸣 · 发表于 2010-10-2 16:26

70KG+的时候能摸到框
现在85KG只能摸到板。。。

比利·密里根 · 发表于 2016-2-8 16:25

这么多年过去了，也没看到一个扣篮汇报，你坛微胖行动力还不如虎扑的先天愚型

troopera123 · 发表于 2016-2-8 20:01

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查克海耶斯 · 发表于 2016-2-8 20:10

比利·密里根发表于 2016-2-8 16:25
这么多年过去了，也没看到一个扣篮汇报，你坛微胖行动力还不如虎扑的先天愚型 ...

我现在连板都快摸不到了

比利·密里根 · 发表于 2016-2-9 02:15

东单陀螺弹跳又长了一点的样子，摸高该有3.45m了吧

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姬良姬良当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2009-3-18 头像被屏蔽	发表于 2010-9-30 20:09 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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