小孩写字勾手的主要原因是什么？

beflyer

侄子三年级，写字不是难看的问题，是难认……昨天写的字，今天他自己都不认识……主要原因是，写字勾手。


大概就是这样

本以为是个例，网上搜了一下，发现挺多人有这种问题。还有专门正姿的矫正器卖……



至于勾手的原因，我也没搜到靠谱的解释。

坛友有没有相关经验或解决方案？

哈尔路尼亚

不会用力呗
先从单个笔画开始练习？

佛剑分说

带他打打乒乓球，锻炼下手腕力量和灵活度？

avsojason

椅子太低导致手臂腕必须弯才能在书上写字

—— 来自 鹅球 v3.3.96-alpha

LaZier

................本质上就是小盆宇还没学会如何驾驶自己的身体，也读不懂自己身体上弹出来的故障灯是啥意思。作为家长，这种时候就得多观察，多纠正，多带小孩参加点体育运动。没啥好焦虑的，日子够了，驾驶经验上来了，各种新手事故自然也就会慢慢减少了，这是每个人都会有的必经阶段。

坏掉了

手臂力量不足，需要举哑铃和压握力器锻炼小孩手臂肌肉

naclken.

顺便问一下你们写字是用手还是用手指
我发现自己拿笔之后手指就固定了，完全靠手在动

Nanachi

成年人也不少握笔发力姿势有问题的

碎花胖次

翻腕的原因之一是他握笔姿势不正确，手指会挡住笔尖
标准姿势


如果他攥着握的话，就看不到自己写什么了
所以手会翻一下


—— 来自 鹅球 v3.3.96-alpha

hencechen

坏掉了 发表于 2025-3-2 13:13
手臂力量不足，需要举哑铃和压握力器锻炼小孩手臂肌肉

+1。说到点子上了。肌肉力量足够，才有控制身体的能力。

beflyer

naclken. 发表于 2025-3-2 13:13
顺便问一下你们写字是用手还是用手指
我发现自己拿笔之后手指就固定了，完全靠手在动 ...

所谓写字的正确姿势，是靠三角骨作为力的支撑点

也就是手的这一块地方。

勾手的主要问题在于，它这一块是悬空的，所以整个书写的发力就很奇怪，长时间书写，肯定会不舒服。我没有想到好的解决办法。

even001

找个教硬笔字的班请老师教呗，有些习惯还是得从小矫正

xell2alex

我写字就勾手，原因是小时候喜欢画画，发现勾手姿势对笔的控制会更有力更精准，画画很舒服，然后就慢慢影响写字了

—— 来自 鹅球 v3.3.96

septer

有一个比较少人提到的问题，书写的本子和纸张角度一定是斜的，这样子才符合手臂自然的展开和观察视角

那种端端正正本子摆前面的所谓标准姿势简直离谱

orecheng

我就发现我盯着字写字就勾手，身子歪，就是为了看清写的好不好看

后来练了不看字写字，就像不看键盘打字，抱着箱子下楼梯，不依赖反馈了；就正常姿势而且写字很快了

beflyer

风怒编辑掉

beflyer

碎花胖次 发表于 2025-3-2 13:26
翻腕的原因之一是他握笔姿势不正确，手指会挡住笔尖
标准姿势

如果只是简单的握笔姿势问题，那用这玩意就能纠正了。




顺便再说一句，他有个双胞胎哥哥，两人从小用的同样的桌椅，同样的纸笔。写字也是一起教的，哥哥就完全没问题，姿势很标准。

更不存在力量不足，写字需要用多大力气？

我对这个事情有两个地方想不通。

1是这种勾手现象在我十几年的学生生涯中从未遇到过，当然了，个体经验有限，幸存者偏差，我没见过不代表没有。发这个帖子也想问问，80，90后的坛友有没有写字勾手的。
2是这种勾手现象已经不是个例了，单是针对勾手的纠正器就有好多种，且基本都不好使。再我看来这就属于内因没找到，光凭外部辅助就很难纠正。

观星

把笔并在食指旁边，用一根软皮筋套住笔和手掌，把笔和皮筋转一圈。(还有各种版本
https://www.sohu.com/a/31021753_106412

观星

beflyer 发表于 2025-3-2 14:01
如果只是简单的握笔姿势问题，那用这玩意就能纠正了。

看看眼睛(近视斜视)头脖子肩膀脚等发力点有没有歪，以及手的力量。
据说奶酪体就因为女生的手力量小导致笔画转折变圆滑。

GJRstone

手指没劲，导致攥笔，攥笔自然会勾手

你是成年人了，用大拇指和无名指小指来握笔，然后对比一下勾手和不勾手写字的效果

豚骨拉面

我怀疑是因为现在普遍小孩子提前练字提前写字导致的
有些小孩幼儿园小班家长就让练字了，有些班竟然也照收不误。
小孩腕骨都没发育好，肌肉力量更是不足，就会导致错误的发力习惯，进而导致错误的握笔姿势，最后变成勾手。
习惯养成以后就很难再改正，字也会变的奇丑无比很难写好，大了以后要花当初成倍的时间和精力去修正，这就是得不偿失。

另外一点就是我们小时候都到处野着玩，无形中其实进行了大量的体育锻炼，抓、握能力在玩闹的时候得到了增强，而现在的小孩嘛，一个比一个弱鸡，细胳膊细腿的力量严重不足，其实读书学习也是需要体力的，一进小学写字可费力，写不动，最后也是变成了我说的力量不够导致动作变形。

—— 来自 鹅球 v3.3.96

zhzij111

小时候真得养成标准书写姿势，不然成年后想改回来相关肌肉群没练过那真是写一会手都抖，效果还差

—— 来自 鹅球 v3.3.96

beflyer

豚骨拉面 发表于 2025-3-2 16:03
我怀疑是因为现在普遍小孩子提前练字提前写字导致的
有些小孩幼儿园小班家长就让练字了，有些班竟然也照收 ...

我猜想也是，但我这个侄子是一年级才开始写字，按理说不存在揠苗助长。可能只有发育迟缓才能解释了

sauron.j

septer 发表于 2025-3-2 13:45
有一个比较少人提到的问题，书写的本子和纸张角度一定是斜的，这样子才符合手臂自然的展开和观察视角

那种 ...

在国外的时候亲眼见到洋人斜体字不少就是斜着本子写出来的

燃料鼠

坏掉了 发表于 2025-3-2 13:13
手臂力量不足，需要举哑铃和压握力器锻炼小孩手臂肌肉

主要是手腕、手指力量不足，就像很多女生握笔姿势有问题

去污师

两个原因。一是手上没力气，这样能锁住手腕好控制。二是小孩子会刻意遮挡自己写的东西，害怕别人看见。

碎花胖次

我没教过小朋友写字，但是自己琢磨过握笔，总结出来的就两条，一个是遮挡视线这个上面说了，另一个就是手指没力气了
写字当然不用多大的劲儿，但是笔尖灵活的移动都需要肌肉操纵，小肌群没有得到锻炼（或者发育的晚）很容易酸痛的，孩子就会自己研究各种用大肌群/已发育肌群的奇怪姿势
就好像常年点鼠标的各位坛友，右手食指的“点击”操作会比其他九个手指更灵活，就是因为相关的肌肉得到锻炼，你换左手点就容易酸的
各种辅助器（包括上面坛友发的皮筋大法）都是协助小朋友发力，减轻相关手指负担的，坚持用一段时间小肌肉练开了会有效果的

—— 来自 鹅球 v3.3.96-alpha