感觉自己已经失去了晚起的能力了，只能早睡

pagedown · 发表于 2025-1-12 08:25

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老崔 · 发表于 2025-1-12 08:27

前三十年睡不醒，后三十年睡不着
（注：三十是虚指）

viennafray · 发表于 2025-1-12 08:32

分床试试

—— 来自 S1Fun

masakaha · 发表于 2025-1-12 08:52

确实，昨晚有点失眠，3点才睡着，结果今早7点多就醒了

—— 来自鹅球 v3.3.96

mirrorsidee · 发表于 2025-1-12 08:54

看来我还年轻，天天巴不得睡到10点半

—— 来自鹅球 v3.3.96

shimotsuki14 · 发表于 2025-1-12 09:13

结婚生娃前每晚玩电脑玩平板怎么也得到十二点之后，经常性一两点，周末早上能赖床
现在娃九点睡一关灯，很难熬到十点多，不论平时还是周末，很少有能睡超过七点半的

Fcrea · 发表于 2025-1-12 09:22

之前老是睡不够，自从今年连续加班4个月后（单休都没有的那种）早上8点左右一醒来就睡不着了，在休息日更甚

poco98 · 发表于 2025-1-12 09:24

一模一样，现在早上六点多就自然醒，起来看书码字，做点早饭，八点四十出门上班

かしこま · 发表于 2025-1-12 09:26

有时候会早上9点醒来，就会非常舒服，大部分时间都是6点醒

KENN · 发表于 2025-1-12 09:44

确实，以前周末直接睡到十一二点，现在八九点就醒了😫

—— 来自 S1Fun

leolodge · 发表于 2025-1-12 09:48

一个人住，假期早醒之后的问题是不想睡回笼觉，总觉得上午拿来睡觉太浪费……结果中午会多躺一个小时

doublehit · 发表于 2025-1-12 09:49

一个月没休假了，天天都想睡到十点半

—— 来自鹅球 v3.3.96

Mimikami · 发表于 2025-1-12 10:02

同，基本只能八点醒，睡多了头晕，午睡醒来也是晕

cnwind042 · 发表于 2025-1-12 10:58

两点睡，刚醒

我戴全套装备就能睡得跟死猪一样，眼罩耳塞呼吸机，感觉睡到了另一个空间

—— 来自鹅球 v3.3.96

喵喵叫的猫 · 发表于 2025-1-12 11:00

一样，平时8点睡 4点醒
但晚上应酬下，1 2点睡虽然困得不行还是4点醒
不过一生病就能睡了，这两天都是一睁眼快10点

FenixTB · 发表于 2025-1-12 11:28

能有一天睡到八点醒，就会感觉很幸福

Firvox · 发表于 2025-1-12 11:38

20多岁刚参加工作时，有两周出差每天两点睡七点起，周六中午十二点到家后饭也没吃倒头就睡，醒过来已经是周日下午两点了

年轻就是好啊

一次告别 · 发表于 2025-1-12 11:39

百年之前，睡觉会醒，百年之后，一睡不醒

是二大爷 · 发表于 2025-1-12 12:04

这不就是正常8小时睡眠

—— 来自 S1Fun

飞雪鸿渐 · 发表于 2025-1-12 12:13

标题看成bo起的能力

木板春香 · 发表于 2025-1-12 12:17

压力太重了吧，睡到刚刚才起来也是因为嘴巴太干了，不然天天睡到中午12点等太阳出来空气暖了再出被窝

evancy · 发表于 2025-1-12 12:19

无法控制的早起确实是衰老的其中一个特征

geoion · 发表于 2025-1-12 12:36

换到了吉尔吉斯斯坦时差而已

belichick · 发表于 2025-1-12 12:47

晚上九点半和孩子一关灯，静音以后，哪怕玩手机也是半小时就很困要睡觉了。睡到第二天早上六点醒来喂奶，睡眠质量很高。

—— 来自 S1Fun

cqduoluo · 发表于 2025-1-12 12:51

至少你不失眠，等你开始失眠才痛苦。

cocoaghost · 发表于 2025-1-12 12:54

是啊，已经没有了醒了还能接着睡的能力了...可悲

orangee · 发表于 2025-1-12 13:06

我是半夜总是会醒，真能踏实睡着的时间是上午7点到12点，生物钟突出一个不适应社会

caster · 发表于 2025-1-12 13:52

快40了，还是能12点-12点的睡，被吵醒也能接着睡

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