跑马拉松有瘾的吗

wokazuleaa · 发表于 2024-12-26 16:06

门诊来了对夫妻，都是高血压，一个血压 190/110mmhg，一个血压 160/100mmhg. 不住院，不治疗，想着去昆明跑马拉松

还说没事，昨天我都跑了个半马。。。。

永远的海格力斯 · 发表于 2024-12-26 16:07

你好，是的。

宵十一狼 · 发表于 2024-12-26 16:09

是的，有瘾。

加油牛油果 · 发表于 2024-12-26 16:12

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马志明 · 发表于 2024-12-26 16:12

跑步猝死虽然大部分都是冠心病心脑血管疾病，如果只是高血压影响倒是真不大，我个人了解的猝死正经都是血压挺正常的平时

longrider · 发表于 2024-12-26 16:15

本帖最后由 longrider 于 2024-12-27 14:51 编辑

是的，有瘾

23-25三年的战果

小孤独 · 发表于 2024-12-26 16:16

是的，有瘾，跑到一半的时候骂自己有病跑这么远来受罪，下回还来。

半分宅 · 发表于 2024-12-26 16:18

本帖最后由半分宅于 2024-12-26 04:27 编辑

是的，有瘾。我有个亲戚就热衷马拉松，结果某一次在终点线前突发心梗、差点嗝屁。康复后他还想再去跑马拉松，结果被亲戚朋友、老婆领导轮番教训了一通。

TiiTiiLL · 发表于 2024-12-26 16:20

我自己跑个5公里都要歇菜，不过看朋友圈里跑马拉松的确实像有瘾

yeo · 发表于 2024-12-26 16:23

确实有瘾，大脑会产生内啡肽奖励自己

木板春香 · 发表于 2024-12-26 16:28

有正反馈的事当然有瘾

koakon · 发表于 2024-12-26 16:31

运动都会。

z2150966 · 发表于 2024-12-26 16:36

确实，有瘾

w2131978 · 发表于 2024-12-26 16:59

昆明海拔1900，跑马拉松是要求带纸质体检报告的，血压190这级别的还跑马

只能说每个人都是自己健康的第一责任人

双刀少女 · 发表于 2024-12-26 17:07

听我爱长跑的朋友说跑久了会跟开领域一样

永远的海格力斯 · 发表于 2024-12-26 17:10

昆明的马拉松
让我印象深刻的就是举公里牌的妹子们真的是好看

cnwind042 · 发表于 2024-12-26 17:10

据观察到的瘾还很大

24k纯帅 · 发表于 2024-12-26 17:11

给医疗队增加负担

chchch · 发表于 2024-12-26 17:13

底层逻辑跟吸了一样，不跑是有反应的

orecheng · 发表于 2024-12-26 17:14

高心率分泌内啡肽压制工作生活的焦虑

sunweiheng · 发表于 2024-12-26 17:23

是的，很爽的捏

—— 来自 HUAWEI ALN-AL00, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.2.2

rslika1 · 发表于 2024-12-26 18:10

是真的有瘾，那些在恶劣天气中还要跑的人也是一种印证

顾问桑 · 发表于 2024-12-26 18:24

跑步这么痛苦~下次不跑全马了,

拿到奖牌打开APP, 看见赛事报名,还是报全马划算，

如此loop……

对线 · 发表于 2024-12-26 18:48

真有，花钱都要跑

Diana010 · 发表于 2024-12-26 18:49

跑步确实和打胶一样上瘾来自: iPhone客户端

萌萌哒兆兆 · 发表于 2024-12-26 18:50

刚刚才猝死了一个这么高的血压都要住院治疗了

八佾舞于潭 · 发表于 2024-12-26 19:30

本帖最后由八佾舞于潭于 2024-12-26 19:31 编辑

我就养不成跑步的习惯，一是肺活量过于拖后腿，持续负反馈；二是克服自重费力，跟爬楼一个感觉，爬楼也没瘾；三是注意力无法集中过长时间，会降速降低反馈感。

这是注定挑人，还是成瘾的都是基本面都过线能享受到正反馈的吗？

CCauchy · 发表于 2024-12-26 19:40

运动健将也会高血压吗

论坛助手,iPhone

codezwei · 发表于 2024-12-26 19:44

跑步的瘾大着呐，一旦体会到了内啡肽分泌的快感，除刮台风下暴雨和伤病，其他没什么能阻止跑步佬了

萌萌哒兆兆 · 发表于 2024-12-26 20:13

八佾舞于潭发表于 2024-12-26 19:30
我就养不成跑步的习惯，一是肺活量过于拖后腿，持续负反馈；二是克服自重费力，跟爬楼一个感觉，爬楼也没瘾 ...

需要时间，连续去健身房这个习惯整整用了3.4年才养成，才到了那种一天不去就觉得浑身上下油腻腻的感觉

萌萌哒兆兆 · 发表于 2024-12-26 20:15

CCauchy 发表于 2024-12-26 19:40
运动健将也会高血压吗

论坛助手,iPhone

有些高血压跟遗传基因有关系，我舅舅年轻的时候运动员，每天锻炼走路去健身房打球。183 4块腹肌50岁的时候也高血压了

我外婆那边遗传高血压，甲状腺肿瘤一个没跑掉

濡鸦之羽_ · 发表于 2024-12-26 20:21

报名须知里有心血管病不让参加的，而且全马对身体的压力确实不小，该放弃就放弃。

不过马拉松练习确实爽，小溜个10km神清气爽，唤醒身体活力

紧那罗 · 发表于 2024-12-26 20:23

难道我算个例不喜欢马拉松比赛的氛围
自己跑的话超过20km脑子里就警铃大作再跑下去会伤身体了

deatheye · 发表于 2024-12-26 20:37

今年魔都刮台风都有人跑呢，高血压什么的都是小意思

- 发自忧郁深沉的 Stage1st UWP 非官方客户端

lokok · 发表于 2024-12-26 20:40

马拉松绝对是有害的运动方式，一次跑几十公里。奈何劝不住，包括我家里人五十几岁了偷偷报名跑半马。拦都拦不住。

—— 来自 S1Fun

cen · 发表于 2024-12-26 20:45

昆明马上要办的是上合吧，要体检报告的
他们这个情况能参加么

nonononono · 发表于 2024-12-26 20:45

190跑起来不妥妥200多

xdonic · 发表于 2024-12-26 20:48

只要开始规律跑步，这个人百分之九十会走向马拉松

—— 来自鹅球 v3.2.91

假面骑士3号 · 发表于 2024-12-26 20:52

确实有瘾

1303312165 · 发表于 2024-12-26 20:53

半分宅发表于 2024-12-26 16:18
是的，有瘾。我有个亲戚就热衷马拉松，结果某一次在终点线前突发心梗、差点嗝屁。康复后他还想再去跑马拉松 ...

有几个人还记得第一个跑马拉松的啥后果…

死活不当是极限运动

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