为什么都是长期素食，中国的和尚很少有西方素食主义者那样瘦骨嶙峋的？

达达葱2 · 发表于 2024-12-23 22:01

难道说西方那些人连碳水和植物油都不碰，单纯吃叶子？
还是说大部分素食的还算正常和中国和尚一样，只有那些极端的上了新闻而已？

寺胖 · 发表于 2024-12-23 22:02

搞不好和尚偷吃狗肉

本·阿弗莱克 · 发表于 2024-12-23 22:03

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

伊迪潘宫森 · 发表于 2024-12-23 22:04

你就是想用长期素食造个句然后发帖吧……真有够牵强

sbjpcn07 · 发表于 2024-12-23 22:04

馒头大饼面条也算素食，这些还是挺能胖人的。
再就是如果炒菜放的油多，菜量给得又大，也能提供不少能量。

厨具战士mk2 · 发表于 2024-12-23 22:05

素食主义不等于减肥。只要有米面油糖，想胖还不容易。

interzhang · 发表于 2024-12-23 22:10

因为中国农业物产丰富啊，不吃肉但是碳水管够，各种豆类植物蛋白也是随便吃，你觉得这种饮食结构会瘦骨嶙峋么
国外恰恰是肉比菜便宜，不吃肉就那点素食根本不够日常的营养需求

隔壁老黄 · 发表于 2024-12-23 22:11

瘦骨嶙峋的是苦行僧。。。

pure_liquid · 发表于 2024-12-23 22:14

借楼找个视频: up主去探访帮助一位独自一人在山上出家的老和尚，老和尚心酸的吐露自己的出家生活非常艰困
之前在B站看的，换了几个关键词都搜不到

伊头鬼作 · 发表于 2024-12-23 22:15

佛爷吃面吃碳水，吃菜油……

人生オワタ · 发表于 2024-12-23 22:19

不如参考一下近现代印度婆罗门的那些大腹中年人，靠蘸佐料吃饼也能随便吃胖。

移星换斗 · 发表于 2024-12-23 22:22

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

熊边上 · 发表于 2024-12-23 22:33

interzhang 发表于 2024-12-23 09:10
因为中国农业物产丰富啊，不吃肉但是碳水管够，各种豆类植物蛋白也是随便吃，你觉得这种饮食结构会瘦骨嶙峋 ...

新鲜的土豆洋葱胡萝卜南瓜这些常见容易保存的都很便宜，卷心菜甚至大白菜也不会比肉贵，更别说那些速冻素菜了。碳水上小麦和大米也很便宜，如今西方国家，豆腐也用不着特意去亚超，很好买。贵的是某些需求少的绿叶菜比较贵，不考虑多样性，单纯吃素的话不会吃不起。

我觉得很多西方素食魔人单纯就是不好好吃饭，正餐一份沙拉或者一小碗面就过了，不像和尚是“好好吃饭”的

炽十二翼 · 发表于 2024-12-23 22:36

吃素能减肥那大象和猪一定很瘦吧？

消防 · 发表于 2024-12-23 22:37

人生オワタ发表于 2024-12-23 22:19
不如参考一下近现代印度婆罗门的那些大腹中年人，靠蘸佐料吃饼也能随便吃胖。 ...

印度婆罗门那是奶素吧（蛋不知道吃不吃），看供神直接拿牛奶浇
国人吃一口就要血糖爆炸的油炸高糖使劲造，不胖才有鬼

Jet.Black · 发表于 2024-12-23 22:37

素食要学三哥，加玛萨拉，混上豆磨成糊糊，再用油一炸。

人生オワタ · 发表于 2024-12-23 22:40

消防发表于 2024-12-23 22:37
印度婆罗门那是奶素吧（蛋不知道吃不吃），看供神直接拿牛奶浇
国人吃一口就要血糖爆炸的油炸高糖使劲造 ...

其实不用喝奶，光吃饼一样也能碳水胖上去。

UniqueDiablo · 发表于 2024-12-23 22:42

寺胖发表于 2024-12-23 22:02
搞不好和尚偷吃狗肉

吃肉并不会长肥啊
大量碳水+脂肪才会长肥，而和尚食谱就是这个

TTAA · 发表于 2024-12-23 23:13

和尚是不吃荤，腥是可以吃的比如蛋鱼这些

—— 来自 OPPO PJR110, Android 14上的 S1Next-鹅版 v3.0.0.81-alpha

星十影 · 发表于 2024-12-23 23:34

没有动物蛋白还有植物蛋白啊

—— 来自鹅球 v3.1.88.3-alpha

荻花题叶 · 发表于 2024-12-23 23:34

和尚的主食有大量碳水、豆制品、菜油...很容易发胖的。

至于极端素食主义者很多都是魔怔人，会因为理念极端挑食，比如只吃水果的。

软软人 · 发表于 2024-12-23 23:42

吃素才容易胖吧，你看野生食肉动物都很精瘦~

—— 来自鹅球 v3.3.92

oznark · 发表于 2024-12-23 23:43

中国斋不等于西方素

玩玩而已 · 发表于 2024-12-23 23:45

五荤指的是葱韭蒜等五种调料。
就算吃斋也可以吃五净肉绕过去。

解构 · 发表于 2024-12-23 23:47

软软人发表于 2024-12-23 23:42
吃素才容易胖吧，你看野生食肉动物都很精瘦~

—— 来自鹅球 v3.3.92

你这话说得好笑的，不精瘦跑不动的早给饿死淘汰掉了

羊寢 · 发表于 2024-12-24 00:08

因为和尚虽然不吃肉但是吃豆制品啊……豆制品一样能补充蛋白质

羊寢 · 发表于 2024-12-24 00:09

炽十二翼发表于 2024-12-23 22:36
吃素能减肥那大象和猪一定很瘦吧？

猪的体脂率还真不高，没记错的话只有18左右

软软人 · 发表于 2024-12-24 00:24

解构发表于 2024-12-23 23:47
你这话说得好笑的，不精瘦跑不动的早给饿死淘汰掉了

你这个角度很刁钻啊！我本来是没加野生俩字的突然想起动物园的老虎有些胖的跟猪头一样我才补了野生俩字的

—— 来自鹅球 v3.3.92

软软人 · 发表于 2024-12-24 00:27

羊寢发表于 2024-12-24 00:09
猪的体脂率还真不高，没记错的话只有18左右

确实，反正猪腿是挺细的

—— 来自鹅球 v3.3.92

dqtql · 发表于 2024-12-24 00:29

pure_liquid 发表于 2024-12-23 22:14
借楼找个视频: up主去探访帮助一位独自一人在山上出家的老和尚，老和尚心酸的吐露自己的出家生活非常艰困
...

去历史记录里用关键词搜搜看呢

里恩 · 发表于 2024-12-24 01:37

本帖最后由里恩于 2024-12-24 01:39 编辑

西方素食主义者也不都是瘦骨嶙峋，少部分因瘦骨嶙峋而出名，不是因为是素食者出名，不要倒因为果。现在什么手段没有？豆腐吃不到蛋白粉吃不到吗？

素食的胖子多了去了，薯片算不算素食？爆米花算不算素食？面包难道不算素食？

被遗忘的时光 · 发表于 2024-12-24 01:43

大象也吃素为啥那么大只，豹子顿顿肉为啥那么瘦，植物有啥营养能让大象长那么大只

johnie.2 · 发表于 2024-12-24 02:06

庙里的饭菜非常的油以前去苏州庙里住过几个晚上陪老人
吃油面筋感觉一口下去满嘴油

ltycomputer · 发表于 2024-12-24 02:44

植物蛋白，碳水，植物油脂都有

熊边上 · 发表于 2024-12-24 02:45

被遗忘的时光发表于 2024-12-23 12:43
大象也吃素为啥那么大只，豹子顿顿肉为啥那么瘦，植物有啥营养能让大象长那么大只 ...

吃得多+消化系统不一样，他们的消化系统能消化更多的纤维素

姊控 · 发表于 2024-12-24 03:10

和尚也不是缺吃少穿，每天大量碳水、糖油。素食寡淡，不苦修禁欲就会依赖油香味，不可能瘦骨嶙峋，不克制或是多锻炼胖起来倒很简单。

西方健康素食者也有不少，瘦骨嶙峋一般就是你说的极端主义者，既不吃动物制品又要按一般杂食者的膳食建议少油烧碳水，又或者坚持一些奇怪的极端膳食导致疾病暴瘦。这类人一般是脑子不行，当然也容易上新闻。

32767 · 发表于 2024-12-24 04:13

公司里很多印度人都是素食，但是看着身型都挺正常的
蛋奶制品他们都会吃，比如Paneer奶酪这种就是他们的豆腐。

olaola · 发表于 2024-12-24 04:15

瘦成那样子哪是什么不吃荤的素食主义者。
八成是一天吃点色拉的精神厌食症患者吧。

—— 来自 S1Fun

达达葱2 · 发表于 2024-12-24 04:48

荻花题叶发表于 2024-12-23 23:34
和尚的主食有大量碳水、豆制品、菜油...很容易发胖的。

至于极端素食主义者很多都是魔怔人，会因为理念极 ...

原来如此啊
是极端的人饿死了或搞事容易上新闻的关系啊

الطائر · 发表于 2024-12-24 06:05

本帖最后由 الطائر 于 2024-12-24 06:06 编辑

在英文中，素食者（vegetarian）和素食主义者（vegan，又译维根主义者）是两个词，以至于两者的食谱都要区分开来。

可以把后者当成一种独立的宗教。后者在美国的人口比例比印度高。印度教徒和耆那教徒喝牛奶，维根教徒不喝牛奶。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

本·阿弗莱克本·阿弗莱克当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2023-10-26 头像被屏蔽	发表于 2024-12-23 22:03 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报

移星换斗移星换斗当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2024-9-4 头像被屏蔽	发表于 2024-12-23 22:22 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报

[求助] 为什么都是长期素食，中国的和尚很少有西方素食主义者那样瘦骨嶙峋的？