有什么好喝又比较健康的饮料

sakamichi · 发表于 2024-12-19 19:23

本帖最后由 sakamichi 于 2024-12-19 19:37 编辑

以前总是习惯午休来一罐维他柠檬茶低糖边打游戏最近突然咖啡yin不耐受了喝完各种难受

想找找替代品最好含糖量低点

Nanachi · 发表于 2024-12-19 19:26

白开水如何

双刀少女 · 发表于 2024-12-19 19:26

咖啡zsbd

bonnwang · 发表于 2024-12-19 19:27

牛奶
白开水

一心六文 · 发表于 2024-12-19 19:27

sakamichi 发表于 2024-12-19 19:23
以前总是习惯午休来一罐维他柠檬茶低糖边打游戏最近突然**不耐受了喝完各种难受想找找替代品最好含糖量 ...

泡茶喝啊

—— 来自 OnePlus IN2020, Android 13上的 S1Next-鹅版 v3.0.0.81-alpha

kletka · 发表于 2024-12-19 19:27

自己泡茶

kanchi2 · 发表于 2024-12-19 19:28

冰水加两片柠檬

杜微 · 发表于 2024-12-19 19:28

当然是自己泡茶或者泡柠檬片加一。如果你能接受纯气泡水的口感也可以喝这个，真是纯“汽水”，没糖，连代糖都没有。

mixtycomeon · 发表于 2024-12-19 19:29

水，苏打水

—— 来自 Xiaomi 23049RAD8C, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.1.2

相见恨晚 · 发表于 2024-12-19 19:31

温水，虽然不知道算不算健康，每天都要喝五杯以上

八云橙 · 发表于 2024-12-19 19:32

达益多的大麦茶，三得利的不行

sakamichi · 发表于 2024-12-19 19:37

双刀少女发表于 2024-12-19 19:26
咖啡zsbd

咖啡yin三个字被河蟹了

是二大爷 · 发表于 2024-12-19 19:37

椰子水

—— 来自 S1Fun

飞叶 · 发表于 2024-12-19 19:40

格瓦斯，每100ml 50kJ

Hominidae · 发表于 2024-12-19 19:41

本帖最后由 Hominidae 于 2024-12-19 19:43 编辑

咖啡yin不耐受又要健康，水呗

或者大麦茶，柠檬水这种不含咖啡yin又有味道的，含糖量你可以自己控制

—— 来自 Xiaomi M2012K10C, Android 11上的 S1Next-鹅版 v3.0.0.81-alpha

天风绯炎 · 发表于 2024-12-19 19:47

自己泡茶或者东方树叶？东方树叶最大的问题就是单价太贵了

sakamichi · 发表于 2024-12-19 19:50

天风绯炎发表于 2024-12-19 19:47
自己泡茶或者东方树叶？东方树叶最大的问题就是单价太贵了

茶喝不了不然就继续喝维他柠檬茶了

仟音一心 · 发表于 2024-12-19 19:53

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kyomu · 发表于 2024-12-19 19:54

黄柠檬加香水柠檬泡温水

论坛助手,iPhone

88ace88 · 发表于 2024-12-19 19:58

豆奶

桐江 · 发表于 2024-12-19 20:01

我现在只喝茶

不知道啥时候进化到泡枸杞

薪火带新茶 · 发表于 2024-12-19 20:17

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dongzi81 · 发表于 2024-12-19 20:37

红豆薏米水

猫一猫 · 发表于 2024-12-19 20:45

椰子水/白开水/红茶/鲜榨果汁

smdzh2 · 发表于 2024-12-19 20:45

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

moonmagian · 发表于 2024-12-19 20:59

罗汉果好喝

—— 来自鹅球 v3.3.92

LunarD · 发表于 2024-12-19 21:20

椰子水泡茶或者吃水果好了(好吃花样多也健康)

子虚乌有 · 发表于 2024-12-19 21:25

其实牛奶很好喝不过也不能多喝。

能可劲儿喝的感觉只有白开水。

dute2000 · 发表于 2024-12-19 21:31

茶

茉莉花茶
买个茶壶自己泡着喝

Yubiseiharukana · 发表于 2024-12-19 21:33

首先排除lz的头像

芦-中-人 · 发表于 2024-12-19 21:33

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Chia · 发表于 2024-12-19 21:36

什么叫突然caffeine不耐受，多半是血糖调节能力下降吧……

比水健康一些的就气泡水了

烦死了 · 发表于 2024-12-19 21:39

无糖苏打水

guying · 发表于 2024-12-19 21:53

番茄汁，很健康，体检中性脂肪现在尽量每天想起来就喝

wing130083 · 发表于 2024-12-19 21:54

本帖最后由 wing130083 于 2024-12-19 21:56 编辑

气泡纯水乐，有味有气还健康，就是比网购矿泉水稍微贵一点，可以自己加点柠檬汁什么的

无糖调味苏打水，这个赢在不用调也有味道，但说实话比前者要更接近喝水，接受不了矿泉水可能也接受不了这个

无糖可乐/雪碧/百事等，健康不健康虽然多少有点说法但可以姑且认为是健康，问题在于普遍存在喝完之后喉咙留怪味的问题
赤藓糖醇的好很多但贵

泡茶/冲咖啡，这个就是怕对这玩意本身上瘾，而且成本确实会高一点，但这两样东西因为有提神功效，可以抵消饭吃的少时的昏昏欲睡全身无力，对减肥其实是挺有帮助的
咖啡不耐受可以试试浓茶耐不耐受

还有一个比较贵也比较偏门的选择，无糖魔爪，一定程度上和咖啡有类似功效，可以尝试一下

Nintendo新手 · 发表于 2024-12-19 22:01

1.5L养生壶+黄山贡菊
一天泡三朵，还能强制满足一天的喝水量

Gotu · 发表于 2024-12-19 22:03

黑/黄苦荞茶

f15 · 发表于 2024-12-19 22:07

南非的那个什么博士茶没**的

Abelfufu · 发表于 2024-12-19 22:52

之前喝椰子水，最近喜欢喝苹果醋，酸甜可口又益脑

valigarmanda · 发表于 2024-12-19 23:03

天地壹号

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[生活] 有什么好喝又比较健康的饮料

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仟音一心仟音一心当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2015-6-18 头像被屏蔽	发表于 2024-12-19 19:53 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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薪火带新茶薪火带新茶当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2021-9-29 头像被屏蔽	发表于 2024-12-19 20:17 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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smdzh2 smdzh2 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2017-7-21 头像被屏蔽	发表于 2024-12-19 20:45 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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芦-中-人芦-中-人当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2023-11-12 头像被屏蔽	发表于 2024-12-19 21:33 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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