怎么布置一个舒适的看书写字的空间？

寻找无双

眼睛长时间玩电脑快要废了，于是下定决心少玩电脑。。。

最近这一周，下班后就趴在餐桌上看书，很快就感受到了久违的背痛。以前玩电脑起码背是直的，而看纸质书却要弯曲腰背，而且感觉灯光也不足，起码跟显示器比要差远了。
这么下去，怕是看书比玩电脑还费身体。
有没有推荐的桌椅、灯光之类的推荐？

Jet.Black

看书比玩电脑费眼多了

s781pp

买个夹书的架子

好无聊哎

买个看书的架子，斜着放书会好很多

—— 来自 S1Fun

幻想枫靡

坐沙发看

斑驳的阴影

你就在电脑桌上看吧，餐桌太低了肯定不舒服的，要高一点的桌面提高视线高度降低颈部疲劳

喵喵叫的猫

hm aeron2带前倾模式
不过我长时间看书都是在床上，累了就换个姿势

hjknight

Jet.Black 发表于 2024-12-6 17:27
看书比玩电脑费眼多了

别瞎说

空彦秋

从楼主描述的看书姿势来看，是不是楼主度数加深该换副眼镜了，一般看书应该不用趴的

Valenciana

搜索可升降阅读架，但这种每翻一页要夹一次，更适用于阅读速度较慢、偶尔需要写笔记的场合，那种翻得很快的小说不如直接下电子格式
桌椅的高度大于材质功能，关键是坐姿背部挺直，保持视线水平和低脊柱压力，坐下时膝盖刚好呈直角脚掌平放，腰部有支撑，桌面与手肘持平
阅读灯本质就是无频闪防蓝光防眩光高显色可调色温的LED，预算充足选明基，低配可选小米学习灯pro

碧琟

躺着看对脊背压力最小。用这种能躺床上看的架子。

寻找无双

碧琟 发表于 2024-12-10 15:57
躺着看对脊背压力最小。用这种能躺床上看的架子。

这个样子用手会很累，而且躺久了脑袋也会不舒服。

刘伯温不博闻

我看书一般都在床上靠着大抱枕，灯我用的是书客L1

aiyouo

碧琟 发表于 2024-12-10 15:57
躺着看对脊背压力最小。用这种能躺床上看的架子。

说实话，这样一点都不舒服，还不如靠着靠背坐着看呢

老崔

我给女儿读书写作业买的落地灯，亮度不错，灯下没有影子
【淘宝】大促价保 http://e.tb.cn/h.TettTKwQvhhm3IA?tk=xH4r3wkxAXo HU9046 「霍尼韦尔落地护眼灯立式台灯学习专用儿童作业学生书桌阅读钢琴灯」
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女儿说我买了个路灯

pandaxysh2

老崔 发表于 2024-12-10 19:23
我给女儿读书写作业买的落地灯，亮度不错，灯下没有影子
【淘宝】大促价保 http://e.tb.cn/h.TettTKwQvhhm3 ...

你这不就是现在非常火的大路灯嘛，不光向下打光还向上打光，漫反射光吃满。

其实如果要求不是很高买个霍尼韦尔的自然光其实也就够用了，毕竟看书不会去看天花板。

sdhf028397

需要一个显色好的台灯和一个升降阅读架，台灯其实最便宜的选择是小米，色彩真的非常好，钱多烧的选手可以买山田照明的老款荧光灯，升降阅读架没啥好说的，一百块左右

orecheng

星巴克的那个很高的桌子配很高的凳子 感觉不错

poco98

一个单人扶手椅或者小双人沙发，半包围设计，有一点自然光但别太晒，旁边弄个护眼落地灯。写字的桌子要大，椅子不要背对门，一定要配电子设备，就搞一个打不了游戏的旧笔记本方便码字，也不占地方…但你别有老婆孩子，不然想安静看看书写字基本不可能。另外，这个学习角不要看到ps5ns主机之类的东西，书房和电竞区最好要分开