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楼主: 依然荏苒

[欢乐] 新卫生部长要求可口可乐将玉米糖浆更换为蔗糖

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发表于 2024-11-19 08:20 来自手机 | 显示全部楼层
那蜂蜜呢,有说法说蜂蜜比白糖更难长胖是真的么
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发表于 2024-11-19 08:51 来自手机 | 显示全部楼层
德政!真是德政啊
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发表于 2024-11-19 08:54 来自手机 | 显示全部楼层
JOY_GoGo 发表于 2024-11-18 17:48
想尝尝看蔗糖什么味道

网店搜墨西哥原装可口可乐,有卖的
墨西哥可乐是加的蔗糖。
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发表于 2024-11-19 08:59 来自手机 | 显示全部楼层
zcddzh2002 发表于 2024-11-19 01:29
看到头条一个新闻,24岁女的平时控制得很好得了糖尿病,去医院。医生说跟吃不吃并不是最大因素,主要是环 ...

到这你咋不会辩证法具体问题具体分析了

这女的平时饮食控制好还年轻,结果得糖尿病那大概率是遗传因素

但这和普通人天天炫高油盐糖,肥胖后糖尿病发病率提高不冲突。
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发表于 2024-11-19 09:03 来自手机 | 显示全部楼层
AlienFromEarth 发表于 2024-11-19 08:20
那蜂蜜呢,有说法说蜂蜜比白糖更难长胖是真的么

果糖的GI低,但是代谢负载大,肝脏不喜欢。
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发表于 2024-11-19 09:05 | 显示全部楼层
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发表于 2024-11-19 09:07 | 显示全部楼层
看来肯尼迪家族不得好死的传统要继承下去了

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发表于 2024-11-19 09:14 | 显示全部楼层
AlienFromEarth 发表于 2024-11-19 08:20
那蜂蜜呢,有说法说蜂蜜比白糖更难长胖是真的么

蜂蜜里就有大量果糖。
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发表于 2024-11-19 09:28 来自手机 | 显示全部楼层
又来妖魔化果糖了

感兴趣的建议看看这个科普,很短,但全是干活

【果糖:天使还是魔鬼?-哔哩哔哩】 https://b23.tv/9P0FqAS

90%摄入的果糖,会被小肠吸收并合成葡萄糖,剩下10%只有在热量盈余的情况下才会发生坛友最害怕的合成脂肪。坛友这么鄙视果糖,想必已经预设自己没有办法消耗掉这些摄入了,恕我直言,这是弱者心态

—— 来自 Xiaomi 23049RAD8C, Android 14上的 S1Next-鹅版 v3.0.0.81-alpha

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参与人数 1战斗力 +1 收起 理由
ttoady + 1 好科普,但是尿酸高还是少碰果糖.

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发表于 2024-11-19 09:36 来自手机 | 显示全部楼层
等下 我突然意识到一个问题 国外人不痛风么 就他们的饮食习惯不是应该人均痛风么

—— 来自 鹅球 v3.3.92
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发表于 2024-11-19 09:39 | 显示全部楼层
电波系腑海林 发表于 2024-11-18 16:30
国内就香草味可口是白砂糖了,廉价世界的廉价成瘾品平时都只能买到更廉价的替代伪物 ...

别尬黑,日本10块钱一听的也是果葡糖浆没蔗糖
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发表于 2024-11-19 09:58 | 显示全部楼层
zcddzh2002 发表于 2024-11-19 01:29
看到头条一个新闻,24岁女的平时控制得很好得了糖尿病,去医院。医生说跟吃不吃并不是最大因素,主要是环 ...

这种一般是一型糖尿病,和饮食关系不太大,各种年龄段都可能得
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发表于 2024-11-19 10:01 来自手机 | 显示全部楼层
Diong 发表于 2024-11-18 22:16
我放弃低碳饮食,转成干净饮食大米饭拉满之后,减得又快又无痛。想来肥胖罪魁祸首果然还是脂肪,找那么多 ...

减肥最难下定决心的是运动
宁可节食打药切胃也绝对不运动
明明运动对健康的正面影响要比单纯的减肥大很多
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发表于 2024-11-19 10:10 | 显示全部楼层
还有一种说法是比起白糖,植物(种子)油的问题更大,
说是米国人以前吃糖量和现在差不了太多,但是植物油越来越多后,肥胖率才开始飙升的
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发表于 2024-11-19 10:20 | 显示全部楼层
cuslaa 发表于 2024-11-18 16:36
淀粉不甜啊,不如直接上葡萄糖了

纯葡萄糖反而没甜味,以前住院喝过,发现没味还问医生才知道就是这样,外面卖的那种有甜味的葡萄糖是加了东西的
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发表于 2024-11-19 10:39 | 显示全部楼层
摸鱼2号 发表于 2024-11-19 10:20
纯葡萄糖反而没甜味,以前住院喝过,发现没味还问医生才知道就是这样,外面卖的那种有甜味的葡萄糖是加了 ...

有甜味只是比常见的糖淡,血糖尿糖都是葡萄糖,是可以甜到出味的。
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发表于 2024-11-19 10:46 来自手机 | 显示全部楼层
バーチャルS1er 发表于 2024-11-19 09:58
这种一般是一型糖尿病,和饮食关系不太大,各种年龄段都可能得

那完全是拼身体天赋了
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发表于 2024-11-19 10:48 | 显示全部楼层
摸鱼2号 发表于 2024-11-19 10:20
纯葡萄糖反而没甜味,以前住院喝过,发现没味还问医生才知道就是这样,外面卖的那种有甜味的葡萄糖是加了 ...

不甜吗?为什么我测餐后血糖给我的葡萄糖喝起来还是相当甜?
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发表于 2024-11-19 10:57 | 显示全部楼层
バーチャルS1er 发表于 2024-11-19 10:10
还有一种说法是比起白糖,植物(种子)油的问题更大,
说是米国人以前吃糖量和现在差不了太多,但是植物油 ...

这个人贴纸里面那些有糖可乐爱好者动不动就是蔗糖好
喝蔗糖口感好,健康负担小,支持
霸凌我这个无糖可乐爱好者(扣鹅扣麻了 进来一个有糖爱好者就要在我发言下面扣鹅 一眨眼发言的时候,又扣了2鹅 呜呜呜)
你这个更是无稽之谈,已经属于被美帝的研究圈子辟谣了无数遍了,不是脂肪而是糖和总热量
六十年代延续至今的脂肪是增加肥胖的源泉,暗含着糖吃再多也没用
造就了美帝现在的无限肥胖
这个导致了美帝的零食里面无节制的使用糖类(主要是果葡糖浆)
吃糖量和现在差不了太多,那我估计是蔗糖食用量,那估计是的,毕竟果葡糖浆不是糖,你看有糖可乐爱好者心心念念的不就是把蔗糖加回来,一瓶可乐几十克的糖,以前那里能摄入这么大的糖量
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发表于 2024-11-19 11:01 来自手机 | 显示全部楼层
watanabeyou 发表于 2024-11-18 17:33
牢美的玉米产业链那才真的是百万漕工了,谁能换啊

玉米大多用于工业
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发表于 2024-11-19 11:03 来自手机 | 显示全部楼层
離生離死 发表于 2024-11-19 11:01
玉米大多用于工业

食品工业用的也多,比蔗糖便宜,口感差点
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发表于 2024-11-19 11:04 | 显示全部楼层
刚看了曹大佐在B站的视频,说的就是美国玉米和玉米糖浆的事情
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发表于 2024-11-19 11:07 | 显示全部楼层
https://www.bilibili.com/video/BV1tw411n7aq

这个讲的很清楚,玉米糖浆是玉米其中一个出处,卖不出去还能做酒精和汽油,不然做饲料和工业品也行,一个可乐还不至于影响百万漕工和ABCD。
更重要的是,如果放弃廉价的玉米,能否用其他作物填补粮食缺口?
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发表于 2024-11-19 11:19 | 显示全部楼层
摸鱼2号 发表于 2024-11-19 10:20
纯葡萄糖反而没甜味,以前住院喝过,发现没味还问医生才知道就是这样,外面卖的那种有甜味的葡萄糖是加了 ...

应该是浓度的关系吧?葡萄糖的甜度约是蔗糖的70%,医院里的葡萄糖多半是稀释后的
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发表于 2024-11-19 11:25 | 显示全部楼层
cuslaa 发表于 2024-11-18 16:36
淀粉不甜啊,不如直接上葡萄糖了

白面馒头还有米饭之类的淀粉在嘴巴里多嚼一会,让淀粉酶转换成麦芽糖就甜了
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发表于 2024-11-19 11:28 | 显示全部楼层
肥胖问题不在于你吃了什么,在于你吃了多少。。。。。。
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发表于 2024-11-19 12:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 上条仁美 于 2024-11-19 13:50 编辑
deatheye 发表于 2024-11-19 10:28
又来妖魔化果糖了

感兴趣的建议看看这个科普,很短,但全是干活

笑死,你自己看看视频最后的总结是啥
还有现代人除了刻意减肥的几个不是热量盈余?
小肠代谢的量非常有限,代谢不了的就会肝脏代谢,糖原塞满了就迅速合成甘油三酯变脂肪肝,现在一大堆很瘦但是重度脂肪肝就是这么来的。这90%小肠的数据是低剂量果糖,反正一瓶快乐水下去我觉得肯定不是低剂量,大部分都走肝甚至能引起轻微炎症反应。
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发表于 2024-11-19 12:52 | 显示全部楼层
葡萄糖当然不太甜

甜度是以蔗糖为标准的,一般以5%或10%的蔗糖水溶液在20℃时的甜度为1.0

葡萄糖才0.7,果糖是1.7

当然和某些代糖比都是弟弟,阿巴斯甜是150到200,蔗糖素平均有600,个别还有上万的
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发表于 2024-11-19 13:55 | 显示全部楼层
电波系腑海林 发表于 2024-11-18 16:30
国内就香草味可口是白砂糖了,廉价世界的廉价成瘾品平时都只能买到更廉价的替代伪物 ...

不是纯白砂糖,有纯白砂糖的吗
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发表于 2024-11-19 14:31 | 显示全部楼层
**的抖音上还拿墨西哥的可乐来卖呢,卖点是唯一的蔗糖可乐,那他妈到底是好喝还是不好喝呀。
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发表于 2024-11-19 15:14 | 显示全部楼层
本帖最后由 AstraZeneca 于 2024-11-19 15:20 编辑
deatheye 发表于 2024-11-19 09:28
又来妖魔化果糖了

感兴趣的建议看看这个科普,很短,但全是干活

危害不在高热量上

果糖的代谢途径有些类似于乙醇
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发表于 2024-11-19 15:16 | 显示全部楼层
我认识不少美国人去墨西哥玩,回来就会带墨西哥的蔗糖可乐,确实不一样
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发表于 2024-11-19 15:27 | 显示全部楼层
f.w. 发表于 2024-11-18 16:23
成本由高到低,不健康度由低到高

白砂糖难道还能比玉米糖浆更健康?
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发表于 2024-11-19 15:27 | 显示全部楼层
香港可乐后面配方表标的是白糖,是因为太古的关系么
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发表于 2024-11-19 16:30 | 显示全部楼层
x.cat 发表于 2024-11-19 16:27
白砂糖难道还能比玉米糖浆更健康?

有但是区别其实不大,主要就是果糖比例和单糖双糖的区别。
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发表于 2024-11-19 16:32 来自手机 | 显示全部楼层
我说一个经典的,玉米糖浆加水里加多不会觉得齁甜
蔗糖稍微一加多喝着就甜到恶心

—— 来自 鹅球 v3.0.86-alpha
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发表于 2024-11-19 16:33 | 显示全部楼层
借楼问问海藻糖?
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发表于 2024-11-19 17:03 来自手机 | 显示全部楼层
cherry__ 发表于 2024-11-19 16:33
借楼问问海藻糖?

甜度更低,口腔内不容易溶解
你说对于牙齿好吧,你为了更甜会加更多,热量并不是更低吃多了一样胖
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发表于 2024-11-19 17:13 来自手机 | 显示全部楼层
JOY_GoGo 发表于 2024-11-18 17:48
想尝尝看蔗糖什么味道

香港澳门的就是蔗糖的,没啥区别,都是幻想
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发表于 2024-11-19 17:14 来自手机 | 显示全部楼层
C.W.Nimitz 发表于 2024-11-19 08:54
网店搜墨西哥原装可口可乐,有卖的
墨西哥可乐是加的蔗糖。

不用那么麻烦,香港可乐就是蔗糖的
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