快乐水从小喝到大的人是不是一天喝4 5瓶是很轻松的事？

champloo · 发表于 2024-10-21 19:45

也不会和某些新闻上说的因喝快乐水而导致血液颜色变色的吧？

食粪者 · 发表于 2024-10-21 19:51

2l装的轻松搞定

—— 来自鹅球 v3.0.87-alpha

jag0713_Mate · 发表于 2024-10-21 19:52

牙齿会废（经验之谈）之后会不会喝那么多就看各人了

tmmd · 发表于 2024-10-21 19:56

长此以往血糖扛得住吗?

Andariel · 发表于 2024-10-21 19:58

好东西，多喝
岁数越大喝得越多

alva8246 · 发表于 2024-10-21 19:59

35岁半现在上限200ml一瓶

saverok · 发表于 2024-10-21 20:02

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花舞街 · 发表于 2024-10-21 20:04

感觉这两年快乐水的味道变了

—— 来自鹅球 v3.1.90

yourSwaTer · 发表于 2024-10-21 20:36

我只敢喝无糖的

香草大圣代 · 发表于 2024-10-21 20:42

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齐齐 · 发表于 2024-10-21 20:43

花舞街发表于 2024-10-21 20:04
感觉这两年快乐水的味道变了

—— 来自鹅球 v3.1.90

我也觉得没有以前好喝了，所以虽然以前喝的蛮凶但现在不太爱喝了。

woodey · 发表于 2024-10-21 20:45

下意识以为在说椰汁，还在想坛友怎么都喝

水花 · 发表于 2024-10-21 21:16

最疯的时候，2.5l可乐加500ml冻结实的瓶装水，半天干掉，下午还得看情况喝800-1000ml其他的

—— 来自鹅球 v3.1.90

失业十年 · 发表于 2024-10-21 21:24

曾经我一周一箱快乐水
直到我补了两次牙
喝快乐水要慎重啊

yly88528 · 发表于 2024-10-21 21:43

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kakia · 发表于 2024-10-21 21:49

因为小时候就在百事可乐厂旁边，后来还有杨协成，葡萄适，所以饮料自由，基本每天一瓶。
长大反而没什么兴趣了。

babyhux · 发表于 2024-10-21 21:50

喝可以喝
就是喝完身体吃不消，感觉消化糖分用了好大劲，第二天起不来

—— 来自 HUAWEI BLK-AL00, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

萌萌哒兆兆 · 发表于 2024-10-21 21:53

今年夏天奶奶住院陪床隔壁小哥26岁，每天3瓶可乐，血糖32

糖尿病住院

HOIHOISAN · 发表于 2024-10-21 21:54

夏天一天6瓶600ml无糖百事
还得再喝三五瓶水

hl氏 · 发表于 2024-10-21 21:55

我从小喝到大几年前早餐要配一大杯可乐，然后喜闻乐见的痛风
现在大概每天一瓶无糖

二丁目拓也 · 发表于 2024-10-21 21:55

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a317216007 · 发表于 2024-10-21 21:56

现在喝一瓶3块钱都饱得荒
想起高中大学都是直接两升瓶的灌，感慨岁月如梭

喵喵叫的猫 · 发表于 2024-10-21 21:57

以前喝很多
但感觉30朝上越来越喝不了碳酸了，倒不是觉得难喝单纯喝不下
现在一次性喝完的就200ml，再多经常就喝一半忘了最后倒掉

airfire · 发表于 2024-10-21 22:50

一瓶常见的500ml可乐含糖53克≈7勺白糖，以前没感觉吃饭就菜不亦说乎，现在感觉一下子吃7勺白糖有点齁得慌。

暗の使徒 · 发表于 2024-10-21 23:30

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rubicon · 发表于 2024-10-21 23:34

是很轻松

ku2154513 · 发表于 2024-10-21 23:36

真糖人啊，一天4、5瓶。你们不嫌可乐齁吗？

-- 来自有消息提醒的 Stage1官方 Android客户端

wwswmc · 发表于 2024-10-22 02:18

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Koyishi · 发表于 2024-10-22 02:22

一天2瓶零度，有糖的现在喝了嘴里发腻

八云萌华 · 发表于 2024-10-22 02:40

“关于有些食物中磷元素影响骨骼健康的说法，在第五届中国慢病管理大会上，北京大学第三医院运动医学研究所艾华研究员表示，磷是人体必需的元素，广泛存在于自然界各种食物中，健康人群并不需要担心食物中的磷会带来健康问题。成人适宜的磷摄入量是每天700毫克。这相当于21罐330毫升汽水中磷的总量。”

然而磷也并不是主要问题

天选之子 · 发表于 2024-10-22 03:09

快乐水从小喝到大，从十年前开始改喝无糖快乐水（可口可乐纤维+、无糖雪碧、无糖芬达），现在尽量只喝苏打水和无糖/低糖茶饮料，包括三得利低糖/无糖乌龙茶、统一绿茶兑农夫山泉（1:1）、自己泡的茉莉花茶。

天选之子 · 发表于 2024-10-22 03:14

yly88528 发表于 2024-10-21 21:43
从小喝到大会不会已经糖尿病或者肥胖，或者痛风或者结石了

—— 来自 Xiaomi M2004J7AC, Android 12上的 S ...

结石跟快乐水关系不大，因为结石的成分很复杂，你把快乐水戒了，也只能减少结石里的几种成分罢了。

帕拉米蒂斯 · 发表于 2024-10-22 06:25

30之前还是没太多顾忌的。之后就把一半量换成茶水了

AP0rt_ · 发表于 2024-10-22 06:43

本帖最后由 AP0rt_ 于 2024-10-22 06:45 编辑

我是真见过有人每天一瓶350，甚至888的

NameLess2501 · 发表于 2024-10-22 07:00

已经开始喝零度了。
觉得对糖的摄入还是有上限的，一大瓶原味喝多了就腻了。
而零度虽然不是真正的快乐（无糖，不能触发大脑的糖摄入奖励机制），但单纯味觉的甜味和碳酸刺激也够了。

— from S1 Next Goose v3.2.91

kzf · 发表于 2024-10-22 08:03

喝还是能喝的，只是不会天天喝，聚餐的时候喝，喝完了还会漱嘴

—— 来自鹅球 v3.1.88.3

毒菇 · 发表于 2024-10-22 08:07

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thelinli2 · 发表于 2024-10-22 08:14

我最疯狂也就是2005年左右玩WOW，可口可乐喝一瓶送一个小时游戏时间。

当时每天都是五罐起步。当水喝。

当然长时间肯定坚持不了。

一是这种血糖忽高忽低容易糖尿病。
二是碳酸、磷这些东西对牙齿确实有害，普通人喝了又没漱口的习惯。

空中的风铃 · 发表于 2024-10-22 08:21

内分泌科欢迎你

爱护动物抓根宝 · 发表于 2024-10-22 08:22

【一位男性在十多年来每天喝下7升汽水，这是他的肾脏发生的变化-哔哩哔哩】 https://b23.tv/OQwMzbd

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