母单死宅的第一次果然失败了

一个陆仁贾 · 发表于 2024-9-22 23:14

母胎单身28年第一次异常顺利交到了女朋友，第一次羞羞的时候毫不意外的秒投降了。明明平常只是看小视频的时候就立得厉害，真和女朋友亲密接触就反应不大，好不容易来感觉了，放进去没几下就像泄了气的气球

。尴尬得不行，只能手口并用把女朋友伺候舒服。完事了女朋友没啥特别的情绪，但是我内心一种心如死灰的贤者心情。

之后有什么能提升自己的方法吗，不想自己就这样差劲下去

diamo · 发表于 2024-9-22 23:59

保持锻炼，保证睡眠
也许小视频会拉高唤起的阈值，所以少看小视频
多互相沟通，别有心理压力
终极手段吃药

一个陆仁贾 · 发表于 2024-9-23 00:08

diamo 发表于 2024-9-22 23:59
保持锻炼，保证睡眠
也许小视频会拉高唤起的阈值，所以少看小视频
多互相沟通，别有心理压力

锻炼有什么具体的方向吗？

—— 来自鹅球 v3.1.88.3

大奈奈 · 发表于 2024-9-23 08:09

为什么你们交女友都能左爱呢，我也是大龄牡丹，今天才开始谈了两场，对面对这方面的很抗拒冷淡

moonchild · 发表于 2024-9-23 08:10

一个陆仁贾发表于 2024-09-23 00:08:15
锻炼有什么具体的方向吗？

—— 来自 v3.1.88.3

深蹲

一个陆仁贾 · 发表于 2024-9-23 10:14

大奈奈发表于 2024-9-23 08:09
为什么你们交女友都能左爱呢，我也是大龄牡丹，今天才开始谈了两场，对面对这方面的很抗拒冷淡 ...

看人吧，这方面也不是我先提的，她一直暗示我了就……

—— 来自鹅球 v3.1.88.3

diamo · 发表于 2024-9-23 10:29

一个陆仁贾发表于 2024-9-23 00:08
锻炼有什么具体的方向吗？

—— 来自鹅球 v3.1.88.3

都说深蹲牛牛硬，但是得找健身教学看看怎么蹲。如果没什么锻炼习惯，暂时蹲不来，每周有氧150分钟就好吧，跑步椭圆机爬楼啥的。练完也需要好好休息。
运动起效可能没那么快。不好说几周还是几个月

diamo · 发表于 2024-9-23 10:32

diamo 发表于 2024-9-23 10:29
都说深蹲牛牛硬，但是得找健身教学看看怎么蹲。如果没什么锻炼习惯，暂时蹲不来，每周有氧150分钟就好吧 ...

最好还是深蹲和有氧都做啦

JuMuShan · 发表于 2024-9-23 10:55

没事失败很正常

JuMuShan · 发表于 2024-9-23 10:55

一个陆仁贾发表于 2024-9-23 00:08
锻炼有什么具体的方向吗？

—— 来自鹅球 v3.1.88.3

深蹲缩肛吃点补药

一个陆仁贾 · 发表于 2024-9-23 11:25

diamo 发表于 2024-9-23 10:32
最好还是深蹲和有氧都做啦

那、那啥，健身环那些算有氧吗？

—— 来自鹅球 v3.1.88.3

diamo · 发表于 2024-9-23 11:37

一个陆仁贾发表于 2024-9-23 11:25
那、那啥，健身环那些算有氧吗？

—— 来自鹅球 v3.1.88.3

算的怎么现在回帖还需要10个字了

JuMuShan · 发表于 2024-9-23 14:05

一个陆仁贾发表于 2024-9-23 11:25
那、那啥，健身环那些算有氧吗？

—— 来自鹅球 v3.1.88.3

不是哥们直接嗑药吧半片别瞎鸡儿折腾搞得女方怀疑你有问题乐子就大了

bbk6rz · 发表于 2024-9-23 14:44

不是，才28岁就这样了吗...多来点前戏，不行就吃药吧

spf54321 · 发表于 2024-9-23 15:53

口了多久呢？

一个陆仁贾 · 发表于 2024-9-23 16:16

spf54321 发表于 2024-9-23 15:53
口了多久呢？

你指什么？

—— 来自鹅球 v3.1.88.3

n313893254 · 发表于 2024-9-23 16:58

和女朋友亲密接触就反应不大

是不是没休息够平时还是得多休息饱暖才能思羞羞

一个陆仁贾 · 发表于 2024-9-23 17:20

n313893254 发表于 2024-9-23 16:58
是不是没休息够平时还是得多休息饱暖才能思羞羞

约会前一晚就激动得睡不着了

—— 来自鹅球 v3.1.88.3

chensquare · 发表于 2024-9-24 10:44

太少了。多练练深蹲，锻炼核心（腹肌这里）。或者戴两个套套降低敏感度。

ICCALOL · 发表于 2024-9-24 11:06

多练腿试试呢？

xell2alex · 发表于 2024-9-24 11:09

第一次失败大多数原因是因为心理紧张，放宽心，如果屡次不顺利可以和女友沟通一下XP方面的配合，比如特定服装或者play方式什么的，现代人的阈值确实被各种产品钓的太高了

fuckingworld · 发表于 2024-9-25 11:11

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过气文青 · 发表于 2024-9-25 11:17

医院挂个号，别相信乱七八糟的偏方啥的

sstyo · 发表于 2024-9-27 13:42

别怕,正常的.多来几次脱敏就行了,别自己吓自己啦.
如果再多来几次还是痿痿的,作为一个友好的坛友,我个人推荐你去锻炼锻炼身体,锻炼身体平常下班了锻炼一会儿,并不能太提升体质,最好的办法还是你找个厂,进去干个半年,到时候体质能提升的!
加油,你不会痿的!

封面杀手 · 发表于 2024-9-27 14:07

对方这种情绪才正常，证明经验少且也会怀疑自己是不是没性吸引力，经验老手反而会安慰你第一次这样很正常

来自星星的大哥 · 发表于 2024-9-27 14:44

为啥我第一次也很好

翎羽 · 发表于 2024-9-27 15:09

别紧张，兄弟

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[蛋蛋的忧伤] 母单死宅的第一次果然失败了