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[健康] 绿茶上瘾?

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发表于 2024-7-18 15:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 冤枉呐 于 2024-7-18 15:44 编辑

我最近发现有个神奇的症状,周六,周日下午开始头疼。

头天晚上熬夜——头疼
头天晚上不熬夜——头疼
当天中午不睡觉——头疼
当天中午睡觉——头疼
当天喝咖啡提神——头疼
当天不喝咖啡——头疼
喝水多——头疼
喝水少——头疼

然而工作日就没这个毛病,总不能是我对上班成瘾吧?!

后来盘算了一下,工作日我到单位第一件事就是泡茶叶喝茶,什么茶叶都有,唯一共同点,都是绿茶。
周六、日在家喝的红茶。
然后我试了一下,周六日早上起来喝点绿茶,哎没毛病了,一天下来,困也好不困也好都没事
(而且喝的量很少,一杯下肚管一天)

我就很不理解,还能有人对绿茶上瘾?
而且我出去旅游时候也不喝茶叶啊,尤其在国外旅游,茶饮料都喝不到,怎么就不疼了?


潭友卧虎藏龙,求个指点

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发表于 2024-7-18 15:36 | 显示全部楼层
绿茶也有**
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发表于 2024-7-18 15:36 | 显示全部楼层
绿茶也有 咖 啡 因
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 楼主| 发表于 2024-7-18 15:37 | 显示全部楼层
pright 发表于 2024-7-18 15:36
绿茶也有 咖 啡 因

咖啡岂不是更有咖啡Y,没作用啊
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发表于 2024-7-18 15:39 | 显示全部楼层
冤枉呐 发表于 2024-7-18 15:37
咖啡岂不是更有咖啡Y,没作用啊

结合剂量再测试一下?
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发表于 2024-7-18 15:39 来自手机 | 显示全部楼层
你这是血压有问题还是血管有问题…不去检查下,还喝
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发表于 2024-7-18 15:39 | 显示全部楼层
上班喝绿茶OK,旅行不喝茶OK,周末喝红茶不OK,

红茶???
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发表于 2024-7-18 15:40 | 显示全部楼层
那就是茶叶里别的非咖啡英物质上瘾物质上瘾了,比如茶碱。
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 楼主| 发表于 2024-7-18 15:41 | 显示全部楼层
pright 发表于 2024-7-18 15:39
结合剂量再测试一下?

咖啡剂量肯定更高吧
我喝茶又不是当菜吃
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 楼主| 发表于 2024-7-18 15:42 | 显示全部楼层
osirishan 发表于 2024-7-18 15:39
上班喝绿茶OK,旅行不喝茶OK,周末喝红茶不OK,

红茶???

红茶,或者普洱,都没用
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 楼主| 发表于 2024-7-18 15:42 | 显示全部楼层
山西矿工 发表于 2024-7-18 15:39
你这是血压有问题还是血管有问题…不去检查下,还喝

………………………………害怕
茶叶降血压?
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发表于 2024-7-18 15:44 | 显示全部楼层
冤枉呐 发表于 2024-7-18 15:42
红茶,或者普洱,都没用

我意思是头疼就别喝红茶 喝绿茶对照下
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 楼主| 发表于 2024-7-18 15:46 | 显示全部楼层
osirishan 发表于 2024-7-18 15:44
我意思是头疼就别喝红茶 喝绿茶对照下

头疼起来了,喝茶没什么效果
但是如果当天上午只喝红茶,下午大概率疼。如果当天上午喝一杯绿茶(不浓),大概率就啥毛病没有
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发表于 2024-7-18 15:48 | 显示全部楼层
冤枉呐 发表于 2024-7-18 15:46
头疼起来了,喝茶没什么效果
但是如果当天上午只喝红茶,下午大概率疼。如果当天上午喝一杯绿茶(不浓) ...

这么看红茶是诱因,不喝红茶就解决问题了啊 或者换个别的牌子红茶试试?
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 楼主| 发表于 2024-7-18 15:49 | 显示全部楼层
osirishan 发表于 2024-7-18 15:48
这么看红茶是诱因,不喝红茶就解决问题了啊 或者换个别的牌子红茶试试? ...

喝了绿茶以后,再喝红茶、普洱之类的没有什么特别的地方,也不会头疼
红茶--头疼
绿茶--不疼
红茶+绿茶--不疼
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发表于 2024-7-18 15:54 | 显示全部楼层
老哥你这绿茶是解药啊,但是你不喝茶也不头疼,难解
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发表于 2024-7-18 15:55 来自手机 | 显示全部楼层
茶碱的问题吧 确实可以做个检查什么的
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发表于 2024-7-18 15:58 | 显示全部楼层
是偏头痛吗?每次都只疼一边?
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发表于 2024-7-18 16:02 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 彗星尾 于 2024-7-18 16:03 编辑

绿茶中茶多酚的含量是红茶的3-4倍,并且试验表明茶多酚(儿茶素)有降血压的效果(也有一说是可以扩张血管),具体可以参考《2023版中国居民膳食营养素参考摄入量》关于儿茶素的章节
lz可以试试在咖啡%因摄入量安全的前提下,周末喝3-4倍量的红茶,看看在同等茶多酚摄入水平下还会不会头痛

—— 来自 vivo V2301A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.2
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 楼主| 发表于 2024-7-18 16:13 | 显示全部楼层
寻狐 发表于 2024-7-18 15:58
是偏头痛吗?每次都只疼一边?

一边,两边都有,一边为主
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 楼主| 发表于 2024-7-18 16:14 | 显示全部楼层
彗星尾 发表于 2024-7-18 16:02
绿茶中茶多酚的含量是红茶的3-4倍,并且试验表明茶多酚(儿茶素)有降血压的效果(也有一说是可以扩张血管 ...

说实话,我头疼那些日子喝红茶的量绝对绝对超过我不疼日子喝绿茶量四五倍了
绿茶就一撮,泡一杯,喝了就管用
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 楼主| 发表于 2024-7-18 16:16 | 显示全部楼层
osirishan 发表于 2024-7-18 15:54
老哥你这绿茶是解药啊,但是你不喝茶也不头疼,难解

不喝也疼,但是旅游时候不喝不疼
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发表于 2024-7-18 16:19 来自手机 | 显示全部楼层
我也有这个毛病,属于咖啡 因戒断反应,属于身体长时间适应咖啡 因摄入后突然中断摄入就会头痛。一般二十四小时就好了。

—— 来自 鹅球 v3.0.87-alpha
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发表于 2024-7-18 16:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2024-7-18 16:25 | 显示全部楼层
冤枉呐 发表于 2024-7-18 16:16
不喝也疼,但是旅游时候不喝不疼

周末是不是居家?
继续推测debuff:
主基地有未知debuff,绿茶可解 红茶普洱不能解
旅游时远离debuff 不需要绿茶

可以试试上班不喝绿茶验证下,不头疼的话说明办公地无debuff,推测成立

如果上班不喝绿茶就头疼、那就还是人的因素
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 楼主| 发表于 2024-7-18 16:49 | 显示全部楼层
osirishan 发表于 2024-7-18 16:25
周末是不是居家?
继续推测debuff:
主基地有未知debuff,绿茶可解 红茶普洱不能解

有一定道理!
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 楼主| 发表于 2024-7-18 16:49 | 显示全部楼层
Milarvoz 发表于 2024-7-18 16:19
我也有这个毛病,属于咖啡 因戒断反应,属于身体长时间适应咖啡 因摄入后突然中断摄入就会头痛。一般二十四 ...

喝咖啡不管用,喝茶管用
我感觉是不是咖啡y
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 楼主| 发表于 2024-7-18 16:50 | 显示全部楼层
osirishan 发表于 2024-7-18 16:25
周末是不是居家?
继续推测debuff:
主基地有未知debuff,绿茶可解 红茶普洱不能解

不对
我有一次工作日上午忙没泡茶叶,喝了点纯净水,就有反应了
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发表于 2024-7-18 16:54 | 显示全部楼层
冤枉呐 发表于 2024-7-18 16:13
一边,两边都有,一边为主

看上去就是偏头痛啊

主要是疼眼睛后面那部分吗?
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 楼主| 发表于 2024-7-18 16:56 | 显示全部楼层
寻狐 发表于 2024-7-18 16:54
看上去就是偏头痛啊

主要是疼眼睛后面那部分吗?

我小时候这种疼多
最近这种,主要还是,全头弥漫
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发表于 2024-7-18 17:06 | 显示全部楼层
MARK 头疼时来瓶港毒茶确实能減轻
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发表于 2024-7-18 17:12 | 显示全部楼层
冤枉呐 发表于 2024-7-18 16:56
我小时候这种疼多
最近这种,主要还是,全头弥漫

但是你现在可以用绿茶就能治了
我不行,我还得用佐米曲坦崩解片来治头痛

你试过周1-周5某一天不喝绿茶也会头疼吗?
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发表于 2024-7-18 17:19 | 显示全部楼层
绿茶多但普洱和红茶少的东西,茶多酚嘛
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 楼主| 发表于 2024-7-18 17:20 | 显示全部楼层
寻狐 发表于 2024-7-18 17:12
但是你现在可以用绿茶就能治了
我不行,我还得用佐米曲坦崩解片来治头痛

有这种情况
上午喝了纯净水,中午就不舒服
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 楼主| 发表于 2024-7-18 17:20 | 显示全部楼层
osirishan 发表于 2024-7-18 15:54
老哥你这绿茶是解药啊,但是你不喝茶也不头疼,难解

不喝茶也会疼
但是旅游时候不会
多巴胺?喝茶分泌多巴胺,旅游嘛开心
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发表于 2024-7-18 17:54 | 显示全部楼层
建议做个检查,绿茶有降血压的作用
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发表于 2024-7-18 17:58 来自手机 | 显示全部楼层
你跟我妈一样,我妈下午午睡起来必须喝一顿茶,出一身汗才能缓过来
不然就得头疼难受
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发表于 2024-7-18 22:44 | 显示全部楼层
冤枉呐 发表于 2024-7-18 17:20
不喝茶也会疼
但是旅游时候不会
多巴胺?喝茶分泌多巴胺,旅游嘛开心

综合所有情况可知:

在家里/办公室会有头痛反应,需要绿茶做解药,出门旅游没有头痛反应;

看看家里和办公室环境有没有什么共性可能引起过敏(?)比如绿植 或者空气
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 楼主| 发表于 2024-7-19 01:06 | 显示全部楼层
osirishan 发表于 2024-7-18 22:44
综合所有情况可知:

在家里/办公室会有头痛反应,需要绿茶做解药,出门旅游没有头痛反应;

可能是上班不开心吧
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发表于 2024-7-19 03:51 | 显示全部楼层
这还真的有可能
我记得以前看过一个说家里人喝绿茶喝上瘾,每天拿着大缸子泡超浓绿茶喝然后几年把自己送走的事情
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