什么样的运动量才对重度脂肪肝有用

怂啊 · 发表于 2024-7-9 02:09

我妈160 120斤，刚刚偷偷去看了眼她的体检报告单，好家伙315，已经是重度脂肪肝了，我外婆比她胖都没脂肪肝啊。

她平时不吃甜食，不吃肥肉，爱吃蔬菜，早餐一般是玉米小米粥之类的，每天半小时到一小时动感单车，我没想到这样都会重度脂肪肝

疼子 · 发表于 2024-7-9 02:40

我中度脂肪肝很多年了跳几个月刘畊宏就好了，而且体重完全没变
另外据说饮食不均衡也会脂肪肝，比如碳水吃太少或者肉吃太少

—— 来自 HUAWEI HBN-AL80, Android 12上的 S1Next-鹅版 v3.0.0.81-alpha

Rincewind · 发表于 2024-7-9 08:02

营养不良也可能脂肪肝的
另外查一下有没有别的可能导致脂肪肝的基础病吧

TonyKune · 发表于 2024-7-9 08:12

粗粮也是碳水

shikiki · 发表于 2024-7-9 08:14

几岁了，年纪大了，啥毛病也不稀奇

LHO · 发表于 2024-7-9 08:53

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martinium · 发表于 2024-7-9 08:56

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holylight2020 · 发表于 2024-7-9 08:57

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nohope · 发表于 2024-7-9 08:57

我靠力量训练两年多练没的，饮食改成高蛋白低碳水低脂肪

seeyoulater · 发表于 2024-7-9 08:58

这个样子已经不是我们所认知的脂肪肝了，建议医院就医

Lzzyf · 发表于 2024-7-9 09:01

从饭后散步开始

藤岛鸣海 · 发表于 2024-7-9 09:01

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子虚乌有 · 发表于 2024-7-9 09:23

生活中减少碳水摄入。
关键还是得吃药

24k纯帅 · 发表于 2024-7-9 09:26

这种是她自己身体有点啥问题

Tr火药味 · 发表于 2024-7-9 09:35

我去年减肥三十多斤，重度脂肪肝就没了。

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[健康] 什么样的运动量才对重度脂肪肝有用

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