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[生活] 工作之后,你们也会保持午睡的习惯吗?

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发表于 2024-6-26 13:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
我发现有的人不睡也是天天精力充沛,有的一天中午不休跟快死了一样
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发表于 2024-6-26 13:32 | 显示全部楼层
没条件,从大学就开始适应不睡午睡了。
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发表于 2024-6-26 13:32 | 显示全部楼层
刚刚午睡醒目前单位都是有条件午睡的。
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发表于 2024-6-26 13:34 | 显示全部楼层
我待过的单位大多都有午睡的,
只是有的人午睡有的人不睡而已。
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发表于 2024-6-26 13:38 | 显示全部楼层
中午不睡一小时的话,完全没精神挨到下班
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发表于 2024-6-26 13:38 | 显示全部楼层
刚刚眯了一会醒来,平常一直没午睡习惯,现在感觉更困了
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发表于 2024-6-26 13:39 | 显示全部楼层
幼儿园后就没有午睡了
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发表于 2024-6-26 13:39 来自手机 | 显示全部楼层
想睡就睡啊
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发表于 2024-6-26 13:40 | 显示全部楼层
早上开始干到现在没停,睡个jb睡
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发表于 2024-6-26 13:42 | 显示全部楼层
必须睡,还买了午睡床在公司睡
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发表于 2024-6-26 13:42 | 显示全部楼层
没呆过不能午睡的公司,最少的也有半个小时休息时间,一般中午睡十来分钟就够了
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发表于 2024-6-26 13:42 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2024-6-26 13:43 来自手机 | 显示全部楼层
天天回家午睡,对我来说甚至可能是午睡过后才算真正清醒过来,早上8-11点的精神状态甚至是没有午睡过后1点半-5点半这段时间的精神状态好
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发表于 2024-6-26 13:47 | 显示全部楼层
反而是没工作之前从来没有午睡的习惯,上了班之后每天中午不睡个半小时左右下午就好困
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发表于 2024-6-26 13:51 | 显示全部楼层
至少十一年没午睡过了
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发表于 2024-6-26 13:52 | 显示全部楼层
吃完午饭→泡茶→睡觉→吨茶→彻底醒了
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发表于 2024-6-26 13:55 | 显示全部楼层
上班每天午睡一小时
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发表于 2024-6-26 13:55 | 显示全部楼层
刚醒,昨晚睡了7个半小时,今天中午依旧激爽睡眠,眼睛一闭一睁半小时就过去了
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发表于 2024-6-26 14:23 | 显示全部楼层
上班后没睡过午觉,办公室没条件,困了只能趴一下
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发表于 2024-6-26 14:30 | 显示全部楼层
本地从小学一年级开始就没有午睡一说了
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发表于 2024-6-26 14:37 | 显示全部楼层
不敢午睡,怕一觉睡到晚上
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发表于 2024-6-26 14:40 | 显示全部楼层
不午睡的话只能靠**撑过下午,但**又会让晚上入睡持续困难。不过最近睡眠质量暴差,午睡都在做梦,还是那种公司及周边场景梦中梦的形式。醒来反而更累了。
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发表于 2024-6-26 14:41 | 显示全部楼层
不午睡的话只能靠咖啡%因撑过下午,但**又会让晚上入睡持续困难。不过最近睡眠质量暴差,午睡都在做梦,还是那种公司及周边场景梦中梦的形式。醒来反而更累了。
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发表于 2024-6-26 14:41 | 显示全部楼层
不午睡的话只能靠咖啡%因撑过下午,但咖啡%因又会让晚上入睡持续困难。不过最近睡眠质量暴差,午睡都在做梦,还是那种公司及周边场景梦中梦的形式。醒来反而更累了。
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发表于 2024-6-26 14:43 | 显示全部楼层
从小到大都有午睡环境和条件,不午睡整个下午直接没精神
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发表于 2024-6-26 14:45 | 显示全部楼层
睡的,不然下午很困
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发表于 2024-6-26 14:49 | 显示全部楼层
工作之后感觉更需要午睡了
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发表于 2024-6-26 14:53 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2024-6-26 14:56 | 显示全部楼层
还想午睡?我中午吃饭完能休息一会就是胜利,现在各种事情。。
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发表于 2024-6-26 14:57 | 显示全部楼层
工作前没有这个习惯,之前在外资和民企也没有,现在在国企有了,因为中午休息时间实在很久
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发表于 2024-6-26 14:58 | 显示全部楼层
一直到现在这家公司 因为上班可以吃东西 所以吃饭时间去午睡 睡醒了叫外卖,上班吃,才有机会午睡,以前公司待遇和休息时间不足以让我午睡
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发表于 2024-6-26 15:26 来自手机 | 显示全部楼层
我们公司每个位置还配了推拉床
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发表于 2024-6-26 15:35 | 显示全部楼层
白天睡不着,但闲的话下午两三点会躺着闭目养神半小时
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发表于 2024-6-26 15:37 来自手机 | 显示全部楼层
年纪越大越需要午睡,不然一到下午倦意席卷而来抗都抗不住,突然就眼皮一沉,意识断片了。
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发表于 2024-6-26 15:41 | 显示全部楼层
可能比起“习惯”更像是中午自然会晕过去一会儿
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发表于 2024-6-26 15:43 | 显示全部楼层
不午睡困得慌
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发表于 2024-6-26 15:44 | 显示全部楼层
除非头天晚上没怎么睡,从来没有工作日午睡的时候
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发表于 2024-6-26 15:46 | 显示全部楼层
以前没啥感觉,过了35岁之后下午容易犯困,精力差了,也可能是阳过的关系。
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发表于 2024-6-26 15:46 | 显示全部楼层
晚上睡得太少,中午都是吃饭完过5分钟倒头就睡着了
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发表于 2024-6-26 15:47 | 显示全部楼层
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