护眼台灯怎么选择？

糖皮质激素

依稀记得卤素灯好像是最护眼，搜了一下发现几乎没得卖的，只剩下led了，看了一下发现好多牌子，但是不知道哪个参数比较重要

猫熊爱

松下的给娃够用

hksakura

怎么可能没有卖？
白炽灯泡一搜一堆

比较难找的是灯座，目前也就是那种经典款的工作灯座常见些
还得留意一下灯座能不能支持60W的功率，因为多数适配LED灯泡把功率砍了

里神经

很久以前买过欧斯朗的卤素灯，实际体验其实没那么好。色温太暖，也可能是因为红外光太多之类的原因？总之看时间长了眼镜会觉得很涨很热。
现在用的松下致准，体感上光没什么问题，能接米家也能实现懒狗的开关灯自由，但是转轴没那么自由，如果看书的位置角度刁钻，调整没有那么方便。

violind88

前段时间稍微研究一下好像显色啥的重要点 最后买了致儒带导光板的版本

Wenber

我去年搞了个老式卤素灯 除了发热高点都挺好  灯座要耐热些 一般的led灯座是不行的

Saikou

我自己买了松下的致巡，但发现没啥卵用，大部分时间都在看电脑还没宜家的落地灯管用

寂寞的等待

复光直流护眼灯，我买过，效果还可以

evagle

各种号称护眼的台灯，落地灯，吸顶灯，大路灯，我都买过，体感上没啥区别。
现在但凡是拿出来卖的灯都没有可见频闪，关注一下亮度与光照覆盖就够了。

—— 来自 Xiaomi 23054RA19C, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.2

nokisubye01

松下的那款落地的500左右，床边桌边都能用，不占用桌面空间

—— 来自 Xiaomi 23127PN0CC, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

LennyWallUp

里神经 发表于 2024-2-13 22:44
很久以前买过欧斯朗的卤素灯，实际体验其实没那么好。色温太暖，也可能是因为红外光太多之类的原因？总之看 ...

我也是欧司朗的卤素灯，也是感觉颜色偏黄，本来冲着护眼去的结果反而搞得眼睛累。
而它前段时间正好坏了，目前在用的两个都是LED灯，买了e27螺口的灯座，分别配了闪浦和禀临的高显色灯泡，色温在4500k左右。我也不知道LED会不会伤眼，但是确实不累了，亮度、颜色和功耗都很满意，楼主可以参考下

win8

买个手持光谱仪自己玩玩看，全光谱还是什么光谱，蓝光到底怎么样，红光过高也不行，屏闪，亮度，显色指数，玩完过几个月二手出掉

hyddx

从发光原理上最护眼的是白炽灯，光谱连续且没有峰值，但效率太低，色温也低了点。目前实际最佳选择是led，好的led芯片加荧光粉等配合能够获得很不错的光源质量。但现在护眼台灯市场那个价格嘛，宰不死你。

双月城

我买的远杉ys001，说的是光谱可以打平其他四五百的，看商品页面给了一堆测的结果，不知道真不真，反正用了两月还行。

—— 来自 S1Fun

septer

不谈具体产品，总之重点是要全方面地亮，光有主台灯不够，不仅工作区域要照亮，还要有辅助光源给背景墙面漫反射照明，避免明暗过度疲劳

撒撒

编辑。

levant

【照明设计师馨阳姐的个人空间-哔哩哔哩】 https://b23.tv/Ihd5rzy

如果想了解一点背景知识，推荐一个up主，感觉干货充足，目前没有“推荐”产品。

—— 来自 Xiaomi 23049RAD8C, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

雪夜斩蝶

15楼说的对，光源要好，炫光要少。

asdfdsa456

多做几个顶灯

董卓

真要多光源，那就不是灯的问题了
装修位置都要注意的
桌子都不太能靠墙

lvcha3

松下大饼就行了吧

循此苦旅

blink加宜家特提亚

roamer

我发现种植灯也都宣传全光谱，能买不

evernever

教室灯+洞洞板自制

zmw_831110

实际体验就是
松下的大饼
记得是大饼,不是中饼,也不是小饼!
大饼:
致皓 0623
致巡 0633

买错了的中饼:
致儒 0663
中饼是真的不行,无影效果和覆盖范围差太多了.为新家买的,买回来好久才开箱用,才发现还没最早买的0623好.没办法退了,只能当床头灯用.

Rarity5

松下大饼我买的落地那种，感觉效果确实不错。

amzonme

高显色的都不便宜，但是观感确实好。