新研究说乳糖不耐也可以喝牛奶

rookie99 · 发表于 2024-1-26 12:44

绝大部分所谓乳糖不耐受只是肠道菌群问题，多喝就调整过来了

septer · 发表于 2024-1-26 12:45

和肠道益生菌共存，说什么乳糖不耐不适合喝牛奶有点搞笑了

Belisarius · 发表于 2024-1-26 12:46

有点乳糖不耐，便秘了就搞两瓶牛奶喝，管用

烦死了 · 发表于 2024-1-26 13:07

不行啊喝了以后准时喷射

teufelsy · 发表于 2024-1-26 13:23

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metro · 发表于 2024-1-26 13:24

99%乳糖不耐受
99%喝了活蹦乱跳还补钙

wlhlz · 发表于 2024-1-26 13:48

反正我是从小到大几十年基本天天喝牛奶，但是偶尔喝冰牛奶也会有一点点肠胃不舒服的现象

yxch · 发表于 2024-1-26 14:28

热的随便喝，凉的不行

海德先生 · 发表于 2024-1-26 14:31

乳糖不耐可以喝牛奶通便吗

H.trionum · 发表于 2024-1-26 14:32

喝肯定没问题，就是喝完会喷射。
我每次买拿铁卡布奇诺这种咖啡的时候都是抱着抽奖的心态，喝完喷射就说明店家用了正经牛奶

—— 来自 Sony XQ-DQ72, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

FanKiE · 发表于 2024-1-26 14:35

我现在基本只喝酸奶了

天线萌宝 · 发表于 2024-1-26 15:04

AIDSL 发表于 2024-1-26 11:17
乳糖不耐受症状的话，猛放屁的出现频率远高于拉肚子。
我就是，冰牛奶都不会拉，但是屁不会停下来。 ...

原来我放屁多是因为天天喝牛奶

nohope · 发表于 2024-1-26 15:05

巴氏奶热的就可以，冷的必喷射

当然还有乳清蛋白粉这种提纯货，冷的也随便喝

超邪恶的蒙 · 发表于 2024-1-26 15:12

我喝正常牛奶没事，一喝脱脂、0脂牛奶就拉肚子

hbxsdfx · 发表于 2024-1-26 15:13

冰奶不行，空腹+冰奶那是100%触发喷射。
热奶一般没事，但也有意外。

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teufelsy teufelsy 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2007-1-15 头像被屏蔽	发表于 2024-1-26 13:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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