小朋友吃饭真是个老大难，坛友有什么妙招

右代宫嘉音

幼儿园第一学期马上要完了，女儿吃饭表现很一般。
从小就是妈妈和外婆喂饭，虽然学会了用勺子和幼儿筷子，但对吃饭这件事完全不主动。之前吃饭的时候还要看动画才能喂得进去。

上幼儿园以后，经过我的强制要求，好歹戒掉了看电视，戒掉了妈妈喂饭，开始了自己吃饭，但是自己吃非常慢，吃一顿饭能吃两个小时。
在幼儿园表现也很差，多次在接她的时候被幼儿园老师批评说吃饭吃得不好，非常头疼。据老师反映，老师想了很多办法，甚至让其他小朋友喂她才能吃完。

我在家里也想了很多办法，现在主要用的办法是出门法，她在那里磨洋工的时候，就立马做要出门状，如果她能不吃，家长就出门了不带她。这办法说有效果也有效果，她能几口吃完自己碗里的，然后跟着出门，但只要不这样做她就会继续磨洋工。
。玩玩具的时候也是完全喊不动吃饭，只能用收玩具威胁才行。

也用过沙漏，刚开始有用，现在也没用了。妈妈打也打过了，除了哭以外没啥用。
饿肚子法，她能一整天忍着不吃东西，然后就算说饿，也就吃一点点就不吃了。

小朋友身体情况比较健壮，胃口并不差，零食的话很能吃，正餐就不行。当然我们平常都是正餐吃完才能吃零食的。
还有就是只吃自己喜欢的，以肉为主，喜欢面条饺子，不吃米饭蔬菜，非常挑食。

另外饭菜不可能难吃，家里的菜基本是我做，我自己做菜很多年，火候调味，那么多吃过我做菜的人没有说难吃的，妻子还经常缠着我做这做那的，起码比一般家庭水准要强的。我们也尝试过预制的肉丸等，也是一样的。

现在马上第一个寒假了，下个学期我不想再被老师批评了。
想知道坛友家里的饭霸小朋友都是怎么养成的，有没有小妙招能解决我的问题？

hubman

不吃就饿着咯

heseran

还是不饿

Evelynn

亲戚小孩就是，一顿饭吃两个小时，还要人喂，平时吃的也不多。

—— 来自 Xiaomi 2210132C, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

姐霓姐霓

可能不难吃，但是不合小孩子口味

一个魂儿

断掉零食可行吗？

diodio233

带肯德基去吃一顿，如果一点不吃，那就去就医


如果猛吃，那就揍一顿

上将潘兴

不开玩笑的说，再生一个，两个小孩儿会自发比赛吃饭……
另外水果零食控制好，小孩子胃小，吃点这个就吃不下那个

右代宫嘉音

上将潘兴 发表于 2024-1-22 21:34 不开玩笑的说，再生一个，两个小孩儿会自发比赛吃饭…… 另外水果零食控制好，小孩子胃小，吃点这个就吃不下那个

第二个今年会出来，有用吗来自: iPhone客户端

qazesz

轻断食

1303312165

显然还不够饿……

小时候家里双职工经常寄托在饭堂小卖部办公室，别人可没义务喂你丢碗饭过来不吃饿着呗

久而久之在外面吃嘛嘛香不(gan)挑食

chachi

不好吃
不饿

奈落的孤火花

https://www.zhihu.com/question/620303801/answer/3232022723

a37356205

没找到小朋友喜欢吃的东西吧，我家的只有鸡翅、鸡腿就吃得飞快，甚至能把自己撑到吐；
但除此之外的任何肉类都兴趣缺缺，吃起来磨磨蹭蹭

camba

运动量不够大吧

一心六文

右代宫嘉音 发表于 2024-1-22 21:23
幼儿园第一学期马上要完了，女儿吃饭表现很一般。
从小就是妈妈和外婆喂饭，虽然学会了用勺子和幼儿筷子， ...

不和胃口
消化有问题
缺乏运动
基本上这三样。
一般吃的少的娃，往往排便也有问题

—— 来自 Xiaomi 2203121C, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

右代宫嘉音

a37356205 发表于 2024-1-22 21:48 没找到小朋友喜欢吃的东西吧，我家的只有鸡翅、鸡腿就吃得飞快，甚至能把自己撑到吐； 但除此之外的任何肉类都兴趣缺缺，吃起来磨磨蹭蹭

这确实她有喜欢的，吃喜欢的东西还比较积极。但不能只给她喜欢吃的啊，什么都要吃才能健康成长啊。来自: iPhone客户端

stygian

我小时候吃饭墨迹被饿了两顿臭毛病治好了，上幼儿园后老师和我娘说你家小孩吃饭跟要抢似的，也太快了

黑漆漆的漆漆

吃饭快慢这种东西不需要急，等她长大点慢慢来，吃多点亏慢慢自己就改了

圆面包

饿几顿就好了~

xdonic

主要原因是小孩有依赖（给她喂饭的人）吧，排除掉依赖就好了

—— 来自 Xiaomi 22081212C, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

awy002

零食肯定都得停了，吃饭快可以奖励零食这样，你的沙漏不就又有用了

徐昊1985

万吨铜球

徐昊1985

同问如何让3岁小朋友吃绿叶菜

熊猫roey

不吃就饿着，不买零食，真饿了还吃不下的东西才是真接受不了的东西（比如我对羊肉的腥味很敏感，闻到就想吐，宁愿饿也不愿意吃一口
小孩都是纯纯视觉动物，把菜做好看点，比如胡萝卜片切成花形，米饭可以用模具压成星星月亮之类的图案

节艾司

每天吃蔬菜达到指标给2块钱，做家务给3块钱，想要的东西不给买自己攒去。

齐雨绮语

caupollen 发表于 2024-1-22 22:00
幼儿园才刚刚开始，说不定整个小学阶段都有可能吃饭都得拖着

别提小学阶段了，可能一直都这样了。毕竟是个女孩子，又要减肥又没有男孩子那种旺盛的运动精力。我和我表姐在一起吃午饭，她在嘴里扒拉饭，我几分钟就吃完了，想不通为啥她吃的那么慢

三叁渐久

作为一个很爱吃饭的肥宅表示，小时候的我吃饭也是比较艰难的。原因无他，小孩子的味觉和成年人不一样，我小时候一吃就吐无法吃进去的蔬菜大多都随着年龄增长而吃出了它们的美味，有的时候也不焦虑那么两口饭菜，做点孩子爱吃的，再额外吃点维生素片。
至于幼儿园饮食，可能真的特别难吃，我的两任幼儿园都给我留下了痛苦回忆，那是真难吃……

晃来晃去

控制零食，还不吃就饿着。

luodang007

家有饭霸一枚，怎么养成的嘛，就是在他吃辅食第一次抢勺子的时候就把主动权给他了。从来都是自己吃，不喂，吃得乱七八糟的也没事，无非就是多换洗衣服。最重要的是给他掌控感，对吃饭就产生了极大的兴趣。其次，关于挑食偏食，有种说法是小孩的味蕾发育是有时间性的，错过之后味蕾就会失去吃某种味道的功能，因此得抓住窗口期。所以说，楼主女儿估计从小到大都是喂饭，并且因为过度宠爱，顺着她爱吃就使劲吃，不爱吃就不勉强，以致于现在变得非常挑食。要改变现状，就只有大人改变喂养方式。限制吃饭时间就二十分钟，两餐中间不给任何零食，只能喝水，周末带出去户外运动消耗体力。期间如果撒泼打滚哭闹也要温柔坚定不移，慢慢矫正，出现进步猛烈夸奖。最重要的是，你们家里所有大人得统一战线，不能有人拖后腿动摇，否则嘛，还是老方一贴很难纠正。

xmakoto

找个饭搭子产生竞争意识就食的快了，winwin

razielzyc

找个饭搭子，不开玩笑，2个小朋友在一起你会发现俩人比着吃。

pandaxysh2

就说两点要注意的，第一幼儿期该塞还得塞不然分分钟变成同龄里最矮小的那个，第二好好查一下消化系统和过敏原，有些先天原因就不以人的意志为转移。

luodang007

徐昊1985 发表于 2024-1-22 21:59
同问如何让3岁小朋友吃绿叶菜

把绿叶菜包进饺子，馄饨，大饼里，改变性状，能吃进去就可以了。允许稍微挑食，某几类不吃也没关系，不用全部蔬菜都吃。

zufrienden

准时开饭，准点收饭，零食没收，不吃就饿着，惯的

—— 来自 Xiaomi M2007J22C, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.5.4