怎么克服“无意义感”？

ErinErin · 发表于 2023-12-5 18:11

存在主义危机带来的抑郁倾向，读点存在主义的小说或者作品试试

Lyzers · 发表于 2023-12-5 18:22

能接受“活着本身就是意义”的人基本上也问不出“活着有什么意义”，这个问题本身就不可能到一个确实客观的答案，最终答案就是人死了就什么都没有了，说再多精神论也躲不过这点
最好也最容易实现的办法就是不去想这个问题，找足够能分散自己注意力和有正反馈的事情去做，实在没有感兴趣的事情就定期花点钱吃点好吃的买点玩具，适当花钱适当赚钱，让最基本的生活循环起来

erliuqishi995 · 发表于 2023-12-5 18:28

我甚至加工资的事都不想去做，如何区别虚无和懒。

寻找无双 · 发表于 2023-12-5 18:30

獓的一声发表于 2023-12-5 18:03
不就是抑郁了吗该吃药吃药吃了说不定你会狂喜

不用说吃药，每天一杯的咖啡都给我片刻的振奋

yudms1 · 发表于 2023-12-5 18:30

之前有段时间也是这种状态，现在好多了，我的方法就是啥也不想，干就完事，之后就沉浸到做事状态，不会再想这些有的没的了。

不能曰的秘密 · 发表于 2023-12-5 18:33

恭喜你发现人生真相了

杨千fa单推人 · 发表于 2023-12-5 18:37

本帖最后由杨千fa单推人于 2023-12-5 18:40 编辑

寻找无双发表于 2023-12-5 18:30
不用说吃药，每天一杯的咖啡都给我片刻的振奋

不是开玩笑，真的建议你去预约一个心理医生
你这个贴的发言已经非常像抑郁症状了
不要因为一直拿玉玉开玩笑就轻视这个病，抑郁症发病率很高每个人都有可能得
抑郁也是像其他病一样越早治疗越好的
至少在你还能拿这些事情开玩笑的时候先去预约个心理医生吧，要是变成重度抑郁就不是能拿来开玩笑的事了

帕拉米蒂斯 · 发表于 2023-12-5 18:39

运动这点不同意，运动是真的会让身体舒服，能不能延寿不说，舒服总比病病殃殃的状态好

爱尔米娜 · 发表于 2023-12-5 18:46

希望无意义感的事情做多点，不要陷入到功利主义当中

脑洞 · 发表于 2023-12-5 19:49

你要是真坐太阳下一天又一天，估计很快就能找到想做的事了

gwws001 · 发表于 2023-12-5 20:57

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Nanolina · 发表于 2023-12-5 21:04

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芦-中-人 · 发表于 2023-12-5 21:22

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爱吃冻鳗的猫 · 发表于 2023-12-5 21:56

运动了也未必能让人健康？wrong，我胃酸反流跑步跑好了

泉研 · 发表于 2023-12-5 22:12

本帖最后由泉研于 2023-12-6 06:04 编辑

先想想你这辈子前三十年干了点什么鸟事
再想想多给你一个三十年又能干成点什么鸟事

麻木的chuck · 发表于 2023-12-6 05:50

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TR4835 · 发表于 2023-12-6 06:58

和楼主差不多，泥潭发帖都懒得发了

ztkong · 发表于 2023-12-6 08:29

本帖最后由 ztkong 于 2023-12-6 08:31 编辑

人虽然都会死，但是每个人活着时候的过程是不同的，这期间的体验才是重要的。
就拿楼主说的运动来说，哪怕不奔着运动能让身体健康，运动产生的内啡肽能带来快感，可以让人愉悦，楼主不想体验体验么？

DDC似水流年 · 发表于 2023-12-6 10:06

你饿了，你需要吃八张饼，然后你吃了第八张饼的时候说，那我直接吃第八张饼就好了，吃前七张饼有什么意义呢？

kusohaonico · 发表于 2023-12-6 10:41

锻炼的确可以让自己开心起来啊，但是不能断碳

vmon · 发表于 2023-12-6 10:47

你要学会享受过程。

inconolast · 发表于 2023-12-6 11:05

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用户名已注册 · 发表于 2023-12-6 11:22

也有类似的感觉~

氪金萌新 · 发表于 2023-12-6 11:23

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yuy · 发表于 2023-12-6 11:34

这种情况下只能去培养下一代了，有所谓的未来

Kawasaki · 发表于 2023-12-6 12:12

找对象

人类请加油 · 发表于 2023-12-6 13:30

就是懒

汪达 · 发表于 2023-12-6 13:44

换个角度执行咯，比如想大吃大喝的时候问自己，摄入这么多热量有什么意义？那应该挺利于健康

atomone · 发表于 2023-12-6 15:12

同样的阶段，近似的想法。我给自己的答案就是既然忍受不了长期投入那就奶头乐呗，今天想健身就今天去健身，明天想打音游就去打，至于健不健康收不收获去TM。如果你追求人生东山再起再上巅峰那就得整天将降大任于斯人也那一套，折腾去也行。

Kym1908 · 发表于 2023-12-7 08:56

去看王德峰

夜空疾走 · 发表于 2023-12-11 08:45

也不用跟lz一问一答了，他这个症状明显玉玉前期了

—— 来自 Xiaomi 2304FPN6DC, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.2

哈哈哈就 · 发表于 2023-12-11 08:49

工作就是糊个口，确实没啥意义，其他的事能让你快乐就是意义。不快乐的不必勉强做，刷刷手机睡觉啦。平安的混过一天是一天。

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