想买个手环监测心率睡眠这一些的有推荐吗？

lvcha · 发表于 2023-12-5 09:02

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lvyuanqi · 发表于 2023-12-5 09:55

这种玩意又不是药械，也不可能进行计量，准与不准，你压根不可能知道。。随便买个看看曲线得了

----发送自 STAGE1 App for Android.

炙冰 · 发表于 2023-12-5 10:00

什么手机买什么手环得了，非医疗器械也就有参考价值

费雷拉 · 发表于 2023-12-5 10:02

只看心率随便买。
看心率变异性买佳明
看睡眠状态买苹果。

lvcha · 发表于 2023-12-5 10:04

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lvcha · 发表于 2023-12-5 10:31

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SBpencil · 发表于 2023-12-5 10:32

lvcha 发表于 2023-12-05 10:31:13
买了个粗粮8nfc

还来得及退货吗，粗粮8NFC会一定概率半夜响闹钟

-- 来自能看大图的 Stage1官方 Android客户端

lvcha · 发表于 2023-12-5 10:48

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金泽龙 · 发表于 2023-12-5 10:53

心脏的话，菊花跟301有合作，当然，即便如此，也不过是别人20分它40分，及格线是60分这种。
谁家手机买谁家手环就行了。

eloah · 发表于 2023-12-5 10:53

lz 跟我的需求一样, 主要就是睡眠监测
小米华为都用过, 感觉这个功能华为的更准一些

Jeminy · 发表于 2023-12-5 10:53

新冠以后血氧浓度不好，保命为上买了Garmin...

初戴睡觉还是有点不适应，习惯了就好。

xbhuang · 发表于 2023-12-5 10:54

睡眠监测就是玄学，就不说准不准吧，真测准了，也毫无意义，你还能控制？熬夜说白了就是自制力不行

—— 来自 S1Fun

红炉灰 · 发表于 2023-12-5 11:25

什么手机买什么得了
我用三棒active2感觉也还行，暂时没有换表的需求

紧那罗 · 发表于 2023-12-5 11:36

配合手机+1
不过菊花有个单独的心脏健康app 如果关注心脏相关的数据感觉优先级更高一点

posthoc · 发表于 2023-12-5 11:49

小米测睡眠不如华为。睡眠质量这个不是熬夜自制力的问题，有的人就是睡不踏实，睡睡就醒，早早沐浴更衣躺着跟床斗争一晚上最后一看支离破碎的睡个4、5小时就不错了。能不能控制那当然能控制，找医生该吃药吃药。

Sutikku · 发表于 2023-12-5 12:00

手环的话，睡眠监测方面华为似乎更好点

lvcha · 发表于 2023-12-5 12:11

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webto · 发表于 2023-12-5 12:49

最准 Apple Watch，然后华为的表，环都不太准。

dffgf · 发表于 2023-12-5 12:52

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macos · 发表于 2023-12-5 12:55

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我就再氪一单 · 发表于 2023-12-5 17:22

SBpencil 发表于 2023-12-5 10:32
还来得及退货吗，粗粮8NFC会一定概率半夜响闹钟

-- 来自能看大图的 Stage1官方 Android客户端 ...

对，这个bug也折磨了我大半个月，周末早上想多睡一会，它就狂震，提醒你已经睡到目标睡眠时间了，每次被它闹醒都难受得要命

我就再氪一单 · 发表于 2023-12-5 17:30

猴8nfc睡眠检测不是很准
一是晚上对于你清醒了几次你自己肯定是有认知的，好几次早上醒来提示我昨晚醒了3次4次。

excuse me？我这种睡觉像昏迷一样沉的我能醒来过三四次而不自知？
二是白天小睡也监测很不准，好几次吃完午饭刷刷b站然后迷糊了一小时，打开app一看啥都没监测到；反过来也有我下午努力伏案工作，待会打开app看看，手环说我睡了一小时

那我这一小时里发的消息email还有和附近工位同事的交流是我在梦中进行的吗

我就再氪一单 · 发表于 2023-12-5 17:34

还有猴8nfc的心率监测也有时候不准，有几次运动模式骑行，骑得上气不接下气了，一看心率78 80

怎么调整都没用，必须解下来换一只手腕戴上，然后心率秒升160

真尼玛服了，关键原先那只手戴得还比换手之后更紧

我就再氪一单 · 发表于 2023-12-5 17:37

lvcha 发表于 2023-12-5 09:02
粗粮最新一代随便买买就行？还是有别的推荐？

真要买还是买心率带吧，polar的好像产品确实是药械，但app要谷歌框架

师傅鼬 · 发表于 2023-12-5 17:44

睡眠最准的Apple watch，然后是fitbit，其余牌子一律不用看了，基本没有参考价值

—— 来自 S1Fun

前列腺 · 发表于 2023-12-5 17:52

睡觉买菊花，睡眠监测很惬意。有些牌子睡觉时间还要自己设定太脑残了（比如佳明和苹果）

01046 · 发表于 2023-12-5 19:12

我就再氪一单发表于 2023-12-5 17:30
猴8nfc睡眠检测不是很准
一是晚上对于你清醒了几次你自己肯定是有认知的，好几次早上醒来提示我昨晚醒了3次 ...

讲道理，“一是晚上对于你清醒了几次你自己肯定是有认知的”
这个前提就是错的

—— 来自 Google Pixel 8 Pro, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

01046 · 发表于 2023-12-5 19:17

另外，不管心率只监测睡眠的话，Google 的 nest hub 2 是神中神，我把它的数据跟 galaxy watch 和 pixel watch 横向对比过，数据很准确，它还能多记录个打鼾，而且不用佩戴手表，不用操心充电。soli 雷达能准确监测睡眠是我体验过之前一直不敢相信的，属实黑科技算法了。

—— 来自 Google Pixel 8 Pro, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

lzw1990 · 发表于 2023-12-6 14:19

买啥牌子不太清楚，但千万别买华米，我双十一刚买一个电池就有问题，耗电极其不稳定，经常一天就没电了，送去检修说没问题，我现在让他们多看两天

晨曦之下 · 发表于 2023-12-6 16:24

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NTR狂魔武田一本 · 发表于 2023-12-6 16:27

oura ring
whoop 4.0

我就再氪一单 · 发表于 2023-12-6 16:54

晨曦之下发表于 2023-12-6 16:24
睡眠数据华为比小米准可能没苹果准但是别买小米

有次我失眠半夜玩了半天手机凌晨三点才睡着然后给我测 ...

附议，今天我中午压根没睡，甚至都没合过眼，小米手环8nfc不知道怎么回事硬说我打了两次半小时不到的盹

blackeyed · 发表于 2023-12-7 09:11

小米手环心率不行…… 我自己实测小米手环和心率带的数据最高差30跳, 约等于没法用, 也就属于图一乐了

失落之翼 · 发表于 2023-12-7 09:23

以前买过乐心的，不过感觉没多大用没多久就吃灰了

gintamamadao · 发表于 2023-12-8 09:15

去年双11买的99块钱的荣耀手环6就够用了，睡眠如果是看入睡和醒来时间的话还挺准的，至于评分啥的就不清楚了，久坐提醒和闹钟感觉挺实用的

bin哥厉害 · 发表于 2023-12-8 09:17

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