我好绝望啊

DelayNoMore · 发表于 2023-10-13 09:04

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destroyworlder · 发表于 2023-10-13 09:05

你应该比他们更吵

弑神 · 发表于 2023-10-13 09:06

你这其实不是被吵的睡不着，而是已经精神焦虑了。集体生活环境就是这样的。要么搬出去，要么习惯，实际上你也会习惯的。上课老师那么大声，还不是睡得呼呼的。

—— 来自 vivo V1824A, Android 11上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

UncleY · 发表于 2023-10-13 09:06

哈哈哈哈哈哈我不是打呼噜，我是打雷。我也要戴耳塞睡觉，不然会把自己吵醒。亲测耳塞非常有用！

MeursaulT · 发表于 2023-10-13 09:41

我感觉隔音最好的是3M的耳罩配一个正在放音乐的耳塞

明斯克 · 发表于 2023-10-13 09:48

耳塞选好型号硅胶或者记忆海绵塞入耳朵不那么胀又很好隔音的把声音降到40-30多就可以入睡了

赛尔贝利亚 · 发表于 2023-10-13 09:49

耳塞不够，耳罩时间久一点耳周围就会疼，只有自己住可以破

—— 来自 S1Fun

lucifer123 · 发表于 2023-10-13 09:57

遇见这种宿友真的想鲨了它····

wwdzcjsmxx · 发表于 2023-10-13 10:03

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油执的岚人 · 发表于 2023-10-13 10:06

我用AirPods pro2，开降噪，开下雨背景音，外面声音完全听不到，下雨声还助眠，缺点就是外面声音完全听不到容易睡过

老弗 · 发表于 2023-10-13 10:11

不同人睡眠质量差的很大，有人睡的很浅，有点声光就醒了，有人就是能瞬间入睡在他不想醒的时候怎么吵都能睡的下去。我有个同学考前晚上去通宵教室突击，到4点时感觉稳了就手机设个闹钟睡觉，结果手机给人偷了，他睡到9点多才醒，完美的错过了考试。。。

猫不萌 · 发表于 2023-10-13 10:11

降噪耳机

ywuwuuw · 发表于 2023-10-13 12:40

wwdzcjsmxx 发表于 2023-10-13 10:03
知道他们的情况下次还是早点睡吧，不行就只能换宿舍了
昨晚几乎一宿没睡，早上被邻居电话叫醒，该死的阳 ...

唉没办法有耳塞会好一点

收拾东西出远门的话最怕毕其功于一役一下子是不可能收拾完的

最好的办法是出远门前几天就开始慢慢的往行李箱里面填东西等到出门那天再塞个电子设备或者打包就可以走这样是最吼滴

— from vivo V1813A, Android 8.1.0 of S1 Next Goose v2.1.2

sodasoul · 发表于 2023-10-13 12:46

搬出去吧，亲身经历睡不好还容易爆发矛盾

一瓶汽水5块 · 发表于 2023-10-13 12:51

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愉悦的麻婆 · 发表于 2023-10-13 12:52

换宿舍

偏執王 · 发表于 2023-10-13 13:26

我大学那会寝室只有一个打呼噜的
每天晚上都感觉养了头牛在寝室
最后的办法是把晾衣杆挂在床头只要他一有动静就直接捅过去

ななひら · 发表于 2023-10-13 13:35

去租房，耳塞挡不住这些声音，耳罩不能翻身，而且夹头难受，更睡不着。

JuMuShan · 发表于 2023-10-13 13:36

租出去吧这玩意无解的住了2年外面房子了安静得很

4790d · 发表于 2023-10-13 13:36

上睡眠耳塞，如果这都救不了，去申请换宿舍

—— 来自 HUAWEI NOH-AN00, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

バナナ虎 · 发表于 2023-10-13 13:43

是这样的，也没啥好办法，要么早睡，要么耳塞…

kzf · 发表于 2023-10-13 13:47

耳罩吧，植物性精神紊乱就不好了，我甚至养成习惯了，不戴耳罩不容易入睡

—— 来自 Xiaomi 23078RKD5C, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

VVicky · 发表于 2023-10-13 13:48

两个睡觉打呼噜的人一起做室友会不会各不影响啊

銀白色的光 · 发表于 2023-10-13 13:51

耳塞吧，以前大学我要早睡，他们要玩游戏，就耳塞解决。或者搬到一个相对好一点的寝室。
不过我大学是4人寝室，相对还好一点。

k1no · 发表于 2023-10-13 14:00

我推荐3m耳塞，有条件还可以加个隔音好的头戴式耳机

ondin · 发表于 2023-10-13 14:05

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office技术交流 · 发表于 2023-10-13 14:25

以前倒是迅速适应了室友打呼噜，打得最响的一个还是跟我对头睡的

一直没能适应的是这哥们儿会非常突兀的完全没动静，安静到一点鼻息都没有，当时还不知道睡眠呼吸暂停啥啥的，就是很直观的感觉这人突然死了一样，所以会伸手晃晃他脑袋听他有没有动静，再开始打呼才能放心。

现在想想说不定我当初某次救过他的命

-- 来自能手机投票的 Stage1官方 Android客户端

virusking · 发表于 2023-10-13 14:47

大学生？找找学校附近的村庄里的出租屋，咬咬牙租一个

寻找无双 · 发表于 2023-10-13 15:11

耳罩式降噪耳机+白噪声
这要是还不行就只能换地方睡了

红炉灰 · 发表于 2023-10-13 15:35

eva belle的还不错，我买了39还是59那个，感觉又轻又稳当

—— 来自 samsung SM-G9730, Android 10上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

MiaoJi · 发表于 2023-10-13 15:35

感觉还是换宿舍最有用

失落之翼 · 发表于 2023-10-13 16:31

耳塞，或者起来嗨

理念 · 发表于 2023-11-29 17:10

忽然想起来以前回复的帖子。挖个坟问问楼主解决没。
我一直深受其苦，读研期间就吵得要死，什么耳塞都没用。后来出去租房。读博期间也吵得要死，什么耳塞都没用，最后直接回家写论文去了。
建议楼主不要忍，直接走人。

KR19 · 发表于 2023-11-30 15:32

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Morrow · 发表于 2023-11-30 15:37

戴主动降噪蓝牙耳机，小一点的，外面再来一个3m隔音耳罩。
以前我和楼主一样差不多，上铺趴着打电话固体传声那叫一个难受哦，光戴耳罩都能听得到，戴个主动降噪耳机里面放白噪音就听不见了。

-- 来自能看大图的 Stage1官方 Android客户端

rieta · 发表于 2023-11-30 15:41

3m入耳耳塞很好用的，我连枕边的闹钟都听不到，但是要买好一点的，有的次品根本塞不进去就回弹，很狗屎

thegodra · 发表于 2023-11-30 15:48

和楼主换位一下……
怎么才能不打/减轻打呼噜呢？

霸王别鸡 · 发表于 2023-11-30 15:58

大学宿舍也有个打呼的，不知道当时咋熬过来的... 现在坐卧铺遇见打呼的我就整晚在车厢连接处抽烟...

白影 · 发表于 2023-11-30 16:00

给学校说一下换个宿舍？实在不行只能出去自己住了

松开的鞋带 · 发表于 2023-11-30 16:01

thegodra 发表于 2023-11-30 15:48
和楼主换位一下……
怎么才能不打/减轻打呼噜呢？

减肥永远不会错。
做睡眠监测，呼吸暂停就上呼吸机。

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