节食期过嘴瘾，除了口香糖还有什么可以选？

black · 发表于 2023-8-29 21:00

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杜微 · 发表于 2023-8-29 21:00

黄瓜

纯狐娘娘 · 发表于 2023-8-29 21:01

番茄

black · 发表于 2023-8-29 21:03

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一个陆仁贾 · 发表于 2023-8-29 21:17

你可以搜搜“全麦小钢筋”

—— 来自 Xiaomi 2304FPN6DC, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

RStocking · 发表于 2023-8-29 21:18

新鲜圆白菜，有一点点甜味。我现在就在啃

BetterCall · 发表于 2023-8-29 21:27

炒石子

Dscythe · 发表于 2023-8-29 21:27

本帖最后由 Dscythe 于 2023-8-29 21:29 编辑

推荐个魔芋爽和魔芋蛋糕
魔芋爽是钠超级超标，不过热量毕竟是魔芋，只有点油的热量
魔芋蛋糕是那种看着像蛋糕，里面加了魔芋的，我买的热量100克400千焦，味道像个打七折的普通蛋糕

cashhellsing · 发表于 2023-8-29 21:28

魔芋，只要你能找到低盐低糖低卡又好吃的调味料

Pinchbeck · 发表于 2023-8-29 21:53

全麦小钢筋不行，魔芋爽钠太高

魔芋果冻还可以，稍微顶饿选吸吸冻，过嘴瘾选小包装，吃起来越麻烦越好

nanase · 发表于 2023-8-29 22:02

番茄黄瓜胡萝卜西兰花，其他能生吃的不含淀粉的蔬菜也都可以试试

赛尔贝利亚 · 发表于 2023-8-29 22:08

辣白菜

—— 来自 S1Fun

魔法少女wwz · 发表于 2023-8-29 23:27

刚在多多买了泡椒笋零食

pyx · 发表于 2023-8-29 23:38

无糖饮料

诸葛天霜 · 发表于 2023-8-29 23:42

蒟蒻果冻

mildsalt · 发表于 2023-8-30 00:03

全家桶

4591 · 发表于 2023-8-30 00:27

无糖果冻,口味又多还能填肚子,吃多少拉多少基本没有可以让你身体吸收的东西

skyuni · 发表于 2023-8-30 00:45

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jago2051 · 发表于 2023-8-30 01:09

skyuni 发表于 2023-8-30 00:45
看到无糖果冻介绍，还是有香精和代糖啊，同样不健康

都节食减肥了，还考虑健康问题吗？健康这码子事还是先达到目标体重再考虑吧

ladiesman802 · 发表于 2023-8-30 02:23

口香糖又不能咽下去，能维持生命体征？

sennheiser · 发表于 2023-8-30 02:35

我觉得啃黄瓜是不错的选择，我一般都拿上一瓶冰啤酒才啃黄瓜。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

理念 · 发表于 2023-8-30 04:54

能在家自己开火的话，首选冰粉

—— 来自 HONOR ANN-AN00, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.1.2

千秋雪 · 发表于 2023-8-30 08:32

蒙古风干牛肉。

lovepenny · 发表于 2023-8-30 08:40

才到节食期？夏天都快过去了
我觉得麦片也挺好吃的，虽然是淡的

----发送自 STAGE1 App for Android.

羊寢 · 发表于 2023-8-30 08:42

ladiesman802 发表于 2023-8-30 02:23
口香糖又不能咽下去，能维持生命体征？

含糖，不用吞下去也能补充热量
另外其实很多标榜无糖的东西也不是真的没热量，只是想过嘴瘾的话最好的也就圣女果鲜橄榄之类的水果塞嘴里了

元不等C · 发表于 2023-8-30 08:44

魔芋，调料少少的豆腐脑

kamui1582 · 发表于 2023-8-30 08:45

你说这个我就不困了。
小番茄、黄瓜、魔芋面（拌低脂油醋汁）、速食鸡胸肉（100克包装）、速食汤包（虽然看着很扯淡，但这玩意儿真的很顶饱）、莓类水果（草莓、蔓越莓、覆盆子、蓝莓、黑莓）。
这些都是我亲自试过很有用的，可以多买几种换着吃，我主要用来代替晚餐。
嫌贵不想花钱的话还有个神器，白水，饿的时候直接一口气喝500毫升以上，能顶很久。
基本上只需要把晚饭那一段时间顶过去就没事了。

Feena · 发表于 2023-8-30 09:21

嗑瓜子

由莉亚100式 · 发表于 2023-8-30 09:23

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羊寢 · 发表于 2023-8-30 09:23

Feena 发表于 2023-8-30 09:21
嗑瓜子

脂肪和含盐量很高的……

Aquila4869 · 发表于 2023-8-30 09:24

emmm，酸辣口的话，自己买魔芋加工就行，那种花刀，然后，醋，盐小米辣香菜，至少我觉得不咋难吃

能吃蒜的可以加点。简言之就是用那种不加油不加糖的捞汁海鲜的捞汁

论坛助手,iPhone

naclken. · 发表于 2023-8-30 09:25

一个陆仁贾发表于 2023-8-29 21:17
你可以搜搜“全麦小钢筋”

—— 来自 Xiaomi 2304FPN6DC, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4 ...

宠……宠物磨牙棒？

圆面包 · 发表于 2023-8-30 09:27

自己烤的鸡胸肉干，还有加了辣椒粉酱油一点点醋拌的魔芋结，好吃！

秒速三千转 · 发表于 2023-8-30 09:31

心想还有魔芋果冻这种好东西？百度一搜第一个就是魔芋果冻里有一整只大虫子的新闻

qionglu735 · 发表于 2023-8-30 11:51

鸡肉干有啥推荐吗
想要耐嚼一点的，轻口味的

Elorond · 发表于 2023-8-30 12:26

naclken. 发表于 2023-8-30 09:25
宠……宠物磨牙棒？

减肥类少油少盐，和宠物食品真差不多，给我爸买过无油鸡胸肉和无油鱼薯片，我没尝，我爸吃了问我是不是把猫的冻干片了片蘸了点料给他。还买过磨牙棒，我爸尝了没咬动直接喂鼠子了，鼠子吃的可香。

godvim · 发表于 2023-8-30 12:27

无油鸡肉干原味，或者低盐版，烤的像纸片一样那种，因为只是鸡胸肉所以死硬，耐嚼

影子都没有了 · 发表于 2023-8-30 12:30

胡萝卜，有点甜而且脆口，啃起来会显得你萌萌哒

iamsolowingpixy · 发表于 2023-8-30 12:41

冰狼

bartholo4 · 发表于 2023-8-30 12:46

海苔
一次一片
咸的比较过瘾

—— 来自 Xiaomi 2210132C, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

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[生活] 节食期过嘴瘾，除了口香糖还有什么可以选？

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black black 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2006-2-4 头像被屏蔽	发表于 2023-8-29 21:00 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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black black 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2006-2-4 头像被屏蔽	楼主\| 发表于 2023-8-29 21:03 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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skyuni skyuni 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2009-2-15 头像被屏蔽	发表于 2023-8-30 00:45 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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由莉亚100式由莉亚100式当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2008-6-9 头像被屏蔽	发表于 2023-8-30 09:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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