硬件防蓝光护眼是否真的有明显效果？？？？

很多问题 · 发表于 2023-3-2 06:29

楼主本人患严重干眼症，
工作需要又不得不长时间观看屏幕，
平均每天8~10小时。

最近准备更换显示器。

硬件防蓝光对视力保护是否真的有明显效果？

如果真的有效，
请推荐具体的品牌型号（指定4K或更高），预算无限制；
或者请提醒哪个品牌型号是诈骗噱头，好避免踩坑。
（一定要是坛友亲自用过、测试过，
请千万不要空口无凭随便转发枪文广告）

如果无效，
请推荐其他可行的护眼措施，
包括任何硬件\软件，
不一定显示器，其他啥啥灯、贴膜之类、
（一定要是坛友亲自用过、测试过，
请千万不要空口无凭随便转发枪文广告）

任何手段方法也可以。

鞠躬感谢。

lawsherman · 发表于 2023-3-2 07:12

本帖最后由 lawsherman 于 2023-3-2 07:18 编辑

一个偏振片不需要多高的技术。
有莱茵认证的都行

我觉得你更应该注意频闪

atomicink · 发表于 2023-3-2 07:21

https://bbs.saraba1st.com/2b/thread-2066163-0-1.html

九味小吃 · 发表于 2023-3-2 08:05

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很多问题 · 发表于 2023-3-2 08:12

atomicink 发表于 2023-3-2 07:21
https://bbs.saraba1st.com/2b/thread-2066163-0-1.html

内容审核中
无法观看

atomicink · 发表于 2023-3-2 09:06

很多问题发表于 2023-3-2 08:12
内容审核中
无法观看

那个帖子推荐了拆掉背光板的显示器和墨水屏显示器

alann · 发表于 2023-3-2 09:49

其实把色温设置的暖一些(偏黄)就行了

8400gs · 发表于 2023-3-2 09:51

这么怕蓝光放一块黄色玻璃在屏幕前就是了
或者自己把显示器色温设置偏黄

defer · 发表于 2023-3-2 11:11

我花过半天时间试图找到一篇说明蓝光有害的有影响因子的正规论文
没有成功

论坛助手,iPhone

巭孬嫑夯昆 · 发表于 2023-3-2 11:30

体感感觉可能有，家里的明基护眼屏看多久都没事，公司的**屏看久了会累，也可能是屏幕太垃圾

shinoverse · 发表于 2023-3-2 12:01

有个软件叫护眼宝，在公司机器上装的，原理是简单粗暴地改变屏幕亮度和色温
不知道win10能不能用

巭孬嫑夯昆 · 发表于 2023-3-2 12:15

shinoverse 发表于 2023-3-2 12:01
有个软件叫护眼宝，在公司机器上装的，原理是简单粗暴地改变屏幕亮度和色温
不知道win10能不能用 ...

护眼软件很多，我公司电脑也装了，然并卵，可能是屏幕太垃圾了

塌方 · 发表于 2023-3-2 12:22

很多年前飞利浦有个边框发蓝光的显示器号称护眼

很多问题 · 发表于 2023-3-2 12:36

巭孬嫑夯昆发表于 2023-3-2 11:30
体感感觉可能有，家里的明基护眼屏看多久都没事，公司的**屏看久了会累，也可能是屏幕太垃圾 ...

谢谢。
请问是什么型号？

whateveryou · 发表于 2023-3-2 13:03

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Saikou · 发表于 2023-3-2 13:42

没啥用，不如改善使用环境，显示器远离别正对窗户，安装柔光窗帘

酷乐 · 发表于 2023-3-2 14:00

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华蝶风雪 · 发表于 2023-3-2 14:28

硬件防蓝光基本就白送的，色温做标准了或者调暖色差异应该不会特别大，pwm问题也很好避开
亮度问题比较头疼，最低亮度下的白点亮度值几乎没人测

xeseed · 发表于 2023-3-2 15:33

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7776169 · 发表于 2023-3-2 15:56

我的建议是适当的休息个哪怕半分钟也好，记得多滴眼药水

cgte030629 · 发表于 2023-3-2 16:07

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arca · 发表于 2023-3-2 16:27

如果不可避免的需要长时间盯着屏幕还是尽可能弄个好的显示器平常注意做眼保健操和使用缓解疲劳的滴眼液

liwangli1983 · 发表于 2023-3-2 16:34

用dell p2723qe，说是硬件低蓝光防频闪，实际体验是比较舒服，但我也说不准是不是高dpi（27寸4k)带来的细腻显示效果带来的

白左 · 发表于 2023-3-2 17:29

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blunder · 发表于 2023-3-2 18:07

很多时候时候都是pwm的错
只是让显示变黄用处不大
我之前发过用软件调节笔记本PWM 的帖子将一个看半小时就难受的笔记本屏幕变成可以看一整天的屏幕了

evagle · 发表于 2023-3-2 18:55

“防蓝光”是防黄斑变性之类的眼底病的，对干眼症没效果。
防蓝光镜片到是有效果，但是跟蓝光没关系，起作用的原理是减少光线射入。

拆背光板是真的有效，我最严重的时候看十分钟屏幕就受不了了，现在每天看10h+没啥压力

evagle · 发表于 2023-3-2 19:01

长这样

—— 来自 vivo V2118A, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

九味小吃 · 发表于 2023-3-2 21:01

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evagle · 发表于 2023-3-2 21:08

九味小吃发表于 2023-3-2 21:01
拆完后就是我上面说的rlcd吗，区别就是这个是你手动拆的，rlcd是京东方出厂就是无背光

—— 来自 ...

两码事，这个更像ccfl

—— 来自 vivo V2118A, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

ada_ovo · 发表于 2023-3-3 09:28

体感nano ips就是没有va那么刺眼，想来想去应该是背光的原因，看厂家良心了

黑夜守望者 · 发表于 2023-3-3 20:57

蔡司防蓝光+1
感觉干眼症状缓解很多

Ichthys · 发表于 2023-3-3 22:09

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gx19860411 · 发表于 2023-3-3 22:37

在用睛姿的防蓝光眼镜，几年了。带上确实不那么刺眼和疲劳了，但是每次每次到半下午透过镜片看着淡黄的办公室就觉得很消沉…

—— 来自 Xiaomi M2011K2C, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

很多问题 · 发表于 2023-3-4 01:24

lawsherman 发表于 2023-3-2 07:12
一个偏振片不需要多高的技术。
有莱茵认证的都行

请问频闪可以通过软件调节吗？
具体有啥软件可以推荐？
鞠躬感谢。

很多问题 · 发表于 2023-3-4 01:24

九味小吃发表于 2023-3-2 08:05
严重干眼的话，试试rlcd显示器，我加的某个电纸书群里的干眼症患者平时用的就是墨水屏和rlcd平板

—— 来 ...

请问有具体的RLCD显示器品牌和型号吗？

鞠躬感谢

8400gs · 发表于 2023-3-4 01:31

Ichthys 发表于 2023-3-3 22:09
防蓝光先要蓝光哪来的，基本现在背光的白光都是蓝色led激发荧光粉发出的，rt。想要真防蓝光只能从改良荧光 ...

然后换成紫外线激发荧光粉发蓝光

你要白色那蓝光就会在

Ichthys · 发表于 2023-3-4 02:19

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bonnwang · 发表于 2023-3-4 11:02

我也是最近眼睛难受
加了防蓝光防护膜
减少用眼时间
好多了

很多问题 · 发表于 2023-3-4 14:47

巭孬嫑夯昆发表于 2023-3-2 11:30
体感感觉可能有，家里的明基护眼屏看多久都没事，公司的**屏看久了会累，也可能是屏幕太垃圾 ...

请问是明基哪一款具体型号？

鞠躬感谢。

很多问题 · 发表于 2023-3-4 14:50

whateveryou 发表于 2023-3-2 13:03
有眼镜吗，可以试试蔡司防蓝光。作为一个工作日需要看12小时电脑的感觉还是有用 ...

请问有具体的蔡司镜片型号？
还有什么关键参数？
能好心科普一下吗？

我是小白完全没概念。

鞠躬感谢。

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