200斤的女生能减肥成功吗

TCPProtocol · 发表于 2022-2-9 00:59

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kts1mg · 发表于 2022-2-9 06:03

女生减肥很难

蔷薇下 · 发表于 2022-2-9 09:24

减100斤你当闹着玩呢，一年控制饮食+戒断高糖快乐食物+下班不能躺平打游戏要高强度运动真不是一般社畜能坚持下来的
并且但凡女生有这个拼劲儿能减肥成功，人心理上也不能接受跟当年看上人家条件还嫌人胖的鸡贼对象继续处下去了，你说是这个理吧

gj520 · 发表于 2022-2-9 09:45

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樱满真名 · 发表于 2022-2-9 09:54

真靠谱就去做手术缩胃，就算减掉了几十斤，婚后产后也给你胖回来。

时间的泡沫 · 发表于 2022-2-9 10:19

上班族减肥坚持少吃就是胜利~分享一个隔壁的励志帖
联动一下那个……那个200斤的42

narizen · 发表于 2022-2-9 10:36

减肥成功了还看得上你么

神知道的sjd · 发表于 2022-2-9 11:06

我一年半减了快50斤，从快200到现在150

真的很难

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失意体前屈2333 · 发表于 2022-2-9 11:07

还没开始跑已经在想夺冠之后金牌摆到哪儿了是吧

shinano · 发表于 2022-2-9 11:17

亲身经历过，答案是能的，不过减肥时间是以年为单位。从200斤到140斤用了九个多月，大基数只要控制下饮食体重就能断崖掉，70kg之后bmi小于24就开始松懈犯懒了，保持着健康饮食和三天打鱼两天晒网的运动最后稳定在130以下……不过我胖起来的原因是一些疾病，可能对正常人参考价值不大。

最后，一般情况下能胖到200斤肯定身体或者心理健康会有点问题，比如代谢内分泌异常、多囊或者进食障碍神经性贪食等等，解决这些问题比单纯的降低体重要难很多，lz可以掂量一下。而且年龄越大减肥后的松弛皮肤越难恢复，虽然运动塑形能缓解，但是橘皮纹之类的就很难消除了，这些比较看个人基因←看到主楼说脸还是想提一下，就算减下来过度肥胖过的痕迹也有几率会伴随终身。

此用户不存在 · 发表于 2022-2-9 14:18

这身高减70-80斤就可以啦

KENN · 发表于 2022-2-9 14:33

能减肥成功也不会变成个死胖子了，几十斤肉减掉恐怕楼主没什么概念

花鸡蛋蛋 · 发表于 2022-2-9 15:01

理论上是可以的，我减掉过40斤左右，但一是做好会反弹的思想准备，因为一般能到两百斤的人都是有易胖习惯的人；二是这种体重的减肥要花的精力和上班已经持平了，工作空闲的人效果一般会好点；最后最重要的一点是要减肥的人发自内心地想去减肥，如果是被人劝着去的话，恐怕很难持久的。楼主如果是关心妹子，希望她瘦一点健康点的话，可以劝劝，如果觉得是她瘦了才能配得上你的话，还是不要了，胖子也有自尊。

梁日浮 · 发表于 2022-2-9 15:02

请不要学印度人，把这种强人所难的小概率事件当成决策的前提，就跟印度人说全国13亿人都是中产所以你该给我打钱一样。

2659646573 · 发表于 2022-2-9 16:16

问题是，她会为了你减肥？说不定人家对自己的体型很满意，很自信。

catkineko · 发表于 2022-2-9 18:05

能，但很少。我觉得能自律减肥的人压根儿就不会胖，胖也是不可抗力造成的

A队勇夺TI10 · 发表于 2022-2-9 21:59

减到130-140就挺健康了，怎么楼上还预期174身高减到100-120的

由不健康走向另一个不健康

混乱中立搅屎棍 · 发表于 2022-2-9 22:57

抬着进过医院的一般成功概率大幅上升，一般情况你不要指望人的自律能力

Fly_Fools · 发表于 2022-2-10 09:50

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浅见空知 · 发表于 2022-2-10 11:08

减肥成功后，为什么要选你？

河水 · 发表于 2022-2-10 11:21

Fly_Fools 发表于 2022-2-10 09:50
我听说这只是微胖啊

没错，就是s1标准的微胖

沈淮 · 发表于 2022-2-10 13:49

拿我个人经历来说，我是16年从18x减到120+的，只要自己能控制住饮食，还有坚持锻炼，减体重不是什么困难的事。

但是别人为什么要为了你减肥啊？你自己想清楚没有

lano · 发表于 2022-2-10 16:43

200斤还能长的不错说明五官基因真的优秀了，人瘦下来真不见得选你了

水煮冰红茶 · 发表于 2022-2-10 17:26

建议以她的现状甚至可能更胖（老/丑）为思考前提，再决定要不要追。

临汾牛肉丸 · 发表于 2022-2-10 17:43

美国600斤女孩减肥成功，美成奥黛丽赫本，和男友分手迎来新恋情
我想起了这个八卦新闻。

别人女朋友600斤时候不嫌弃，然后女友减肥成功了。两人分手了
楼主你确定这个女的减肥成功了还看得上你

NeoCyber · 发表于 2022-2-10 22:59

跟我老婆一样的情况啊，去年最胖的时候200多斤，前前后后减肥了好几次总是反弹，去年4月份在华山做的手术干预的，现在稳定65公斤左右。

内野 · 发表于 2022-2-12 11:07

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bink1990 · 发表于 2022-2-13 00:51

关键词好像是200斤

RinQ0326 · 发表于 2022-2-13 03:10

很难，基本没可能，所以你要做好的是变得更坏的心理准备

charjohnborne · 发表于 2022-2-15 19:06

200斤那要多大直接开坦克吧

kingjob · 发表于 2022-2-16 09:48

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奇趣200斤 · 发表于 2022-2-16 09:56

当年我减的30多斤怎么下来的？那是应届刚毕业正好去了一家比较清闲的公司，每天按点上下班，中餐点一个快餐，先把饭丢一半，早餐一杯蛋白粉2个鸡蛋。晚餐直接就是711的便捷盒饭（饭丢一半）或者是一块鸡胸肉和半个娃娃菜煮汤，一周3-4次健身房，每次1小时力量，半小时有氧，这个强度大概2个月在有线条的基础上瘦到160斤。所以要是你工作很忙，基本。。。别想瘦下来也不是你喜欢的瘦

thelinli · 发表于 2022-2-16 14:50

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sdhf028397 · 发表于 2022-2-23 09:44

这个体重的问题是很难开始，起步难度比正常肥胖者高了无数倍，不进一次急救下不了决心的

Prolun · 发表于 2022-2-23 19:23

你确定人家要为了你减肥吗？

milizzy · 发表于 2022-2-27 10:12

减肯定能减的。。看女生有多大决心了。。保持运动不吃垃圾食品零食这些减肥都用不了半年。

onoma · 发表于 2022-3-24 15:02

能，但很难，周期比较长，得有很强的决心和自制力。
这种事情约束下自己还行，希望别人做到就太难了，作为一个坚持健身运动10年的码狗，都放弃期待身边任何人有良好运动和饮食习惯了，包括父母。
改变一个人太难了，特别是这种需要非常强的内驱力的事情，医院来一纸通知书说你每天吃的多过多少，运动少于多少就会原地爆炸，这样兴许有用。

bink1990 · 发表于 2022-3-24 16:28

不减肥把你嫌人胖，减了肥你又会嫌人平，渣男

Valkyrie-gg · 发表于 2022-4-17 17:35

排除比较极端因为疾病或药物之类的原因，175左右的身高到100kg这个量级，男的也不多。

真如Lz所言如果颜不错，身高又摆在这的话，人家真减下来你的竞争对手数量就会爆炸式增多，女方可选择的余地大增，你没啥胜算的。

renoluo · 发表于 2022-4-17 19:24

女性比男性更注重身材，就这社会风气她都没减成功，你指望交往后感动她？

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[蛋蛋的忧伤] 200斤的女生能减肥成功吗