周琦最新训练曝光:赤身猛摔实心球 肌肉见长？

查克海耶斯

　　北京时间6月15日，休斯顿著名体育记者马克-伯曼在推特上晒出了一段火箭队年轻球员在训练场上挥汗如雨的视频，其中还包括了中国球员周琦。

　　马克-伯曼晒出的这段视频里，除了周琦之外，还有齐纳努-奥努阿库、特洛伊-威廉姆斯、凯尔-维尔彻以及伊赛亚-泰勒。

　　我们可以看到，这帮年轻球员们在炎热的夏天练得非常刻苦。

　　周琦光着膀子，站在原地拿着一颗沉重的实心球往地上不停地扔。这段视频里主要都是力量训练。对于周琦来说，如果想要登陆NBA甚至站稳脚跟，他必须加强身体力量和对抗，毕竟现在的他还是太过瘦弱。

　　自从帮助新疆男篮夺得CBA总冠军之后，周琦就飞往休斯顿并跟着火箭队进行训练，到目前为止，周琦的特训已经持续了挺长一段时间

mgジョー

这如果算是肌肉见长的话那他之前得瘦成什么样…

bilibiligo

vista 发表于 2017-6-16 09:28
大竹竿子，这是练腰腹核心力量？就图片看这只能是最初级的训练吧

看过这个视频，这是一系列训练的开头，算是热身吧。

Devil Bun

真的..太瘦了，当年那个布拉德利也比他壮吧...

getter88

会不会成为新的饮水机吉祥物
    —— from S1 Nyan (Microsoft Lumia 640XL)来自: WindowsPhone客户端

cidlu2

周琦现在还没资格看饮水机，要先去NBDL打拼，偶尔会被上调到火箭感受下球场气氛，有垃圾时间能上场摸下球，这几年无论首轮次轮火箭的新秀都是这个套路。

秋开

肉也不是说长就长的，不过如果去火箭有科学的饮食和训练还不长肉，那就真没戏了。