敏感易怒但又害怕冲突，去哪能找到场景训练自己

septer · 发表于 2025-1-6 12:36

多做有氧运动拉高心率，习惯身体那种要战便战，不战就润应激反应

zqwiru · 发表于 2025-1-6 14:14

没有办法，要么战死，要么憋屈死，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。
唯有战，建议健身和拍马屁，国内的情况是大家啥也不服，就服拳头和权力。
不过一般没有必要去纠结这些一面而过的东西，如果你只是想反呛对面，那我觉得多看一些网络舆论逻辑，有的人问答逻辑是不对的。
我是真的直接反击过对面，然后依旧越想越气，而且还引来不必要的麻烦，事实证明，想反击对面得做好功课，你问具体怎么做，那就具体去复盘，你到底了解对方的弱点吗，你不了解，那就回避己方的弱点，周旋。

黒鈴ミヲ · 发表于 2025-1-6 14:48

不会以为当场骂完就不气了吧，我跟同事对骂完下班还是越想越气恨不得手刃他亲妈

kwin_ · 发表于 2025-1-6 15:46

健身有用，不仅是让你看起来不好惹了，主要是心境也会发生变化

hbxsdfx · 发表于 2025-1-6 15:52

我和你差不多的性格，只能说远离那些让你焦虑的人

weison0420 · 发表于 2025-1-6 15:53

你真想练? 首先你最先要练的是胆量，你网上买个小电子秤，然后带着它到大市场，或者各种街边小吃当着店主的面复称，你就会感觉的到冲突迎面扑来，但是你只是在行使你的合法权益。

Alan1675 · 发表于 2025-1-6 16:37

买辆车上路

tukabi · 发表于 2025-1-6 17:47

我都是懦的，退一步海阔天空

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