有什么好喝又比较健康的饮料

ドロロ · 发表于 2024-12-19 23:47

酸奶紫薯紫薯

凡人一名 · 发表于 2024-12-20 01:00

雪王的柠檬水，无糖或3分糖

天堂懵懂人 · 发表于 2024-12-20 02:07

咖啡和牛奶和东鹏特饮喝完了都会跑肚子
反而冰红茶可乐一类的普通饮料喝了没事
确实泡绿茶喝没啥明显反应

依然荏苒 · 发表于 2024-12-20 02:14

好喝和健康不可兼得，我现在喝纯水乐加自己熬的糖浆（1:1)加浓缩柠檬精的汽水

—— 来自鹅球 v3.2.91

sbjpcn07 · 发表于 2024-12-20 03:03

推荐东方树叶茶饮料、不含糖的气泡水（比如白花蛇草水、屈臣氏苏打水之类的）、自己搞点柠檬片泡水。

HLGG2 · 发表于 2024-12-20 03:09

蜜水呗，就是水+蜂蜜，注意控制甜度不要太高就行

AP0rt_ · 发表于 2024-12-20 08:56

17军粮那个维生素饮料挺好喝的，就是不知道在哪能买到

纵贯线 · 发表于 2024-12-20 09:07

维他柠檬茶居然含咖啡yin？

绝地潜兵 · 发表于 2024-12-20 09:35

和苏打气泡水

另一个小智 · 发表于 2024-12-20 10:13

在**喝过一种薄荷茶，除了薄荷还加了好多桂皮，感觉很好喝

霸王别鸡 · 发表于 2024-12-20 10:46

卡瓦斯

lovepenny · 发表于 2024-12-20 10:47

引用第33楼guying于2024-12-19 21:53发表的 :
番茄汁，很健康，体检中性脂肪现在尽量每天想起来就喝

@guying
有推荐品牌吗？我看都不便宜

----发送自 STAGE1 App for Android.

混沌的风 · 发表于 2024-12-20 10:52

显然是白开水啊

leonardydd · 发表于 2024-12-20 11:06

无糖的柠檬水。

殤之夜 · 发表于 2024-12-20 11:10

有没有可能，好吃和健康是冲突的？

cherry__ · 发表于 2024-12-20 11:21

冰水，就普通的水加冰，可太好喝了

bl0ck · 发表于 2024-12-20 11:27

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FeteFrumoase · 发表于 2024-12-20 11:27

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列赫瓦文萨 · 发表于 2024-12-20 11:28

咨询一下喝咖啡放的生椰汁健康吗？

Moltres.lv70 · 发表于 2024-12-20 11:31

奇异果加蜂蜜

madbird023 · 发表于 2024-12-20 11:33

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henvelleng · 发表于 2024-12-20 12:14

水，牛奶，自制不添加糖的酸奶，家用豆浆机打的豆浆

我基本上好像只喝这几种液体

—— 来自鹅球 v3.1.88.3

Saxk · 发表于 2024-12-20 12:28

竟然还有人喝维他

Narcissu14 · 发表于 2024-12-20 16:52

苏打水

—— 来自鹅球 v3.1.88.3

废都刽子手 · 发表于 2024-12-20 16:54

怡宝的菊花茶

hentai烧酒 · 发表于 2024-12-20 16:58

无味苏打碳酸水+新鲜柠檬或者小青桔

sakamichi · 发表于 2024-12-24 19:40

Chia 发表于 2024-12-19 21:36
什么叫突然caffeine不耐受，多半是血糖调节能力下降吧……

比水健康一些的就气泡水了 ...

细说这个血糖调节能力下降

sakamichi · 发表于 2024-12-24 19:42

纵贯线发表于 2024-12-20 09:07
维他柠檬茶居然含咖啡yin？

是个茶都有的

PharotekWizard · 发表于 2024-12-24 19:49

自己泡柠檬水咯

—— 来自鹅球 v3.3.94-alpha

Chia · 发表于 2024-12-25 00:02

sakamichi 发表于 2024-12-24 19:40
细说这个血糖调节能力下降

喝完咖啡难受，一般是低血糖。
你如果饮食起居没变，就是调节能力变差了

桐名 · 发表于 2024-12-25 00:11

不喝茶也不喝白花蛇草水的话，白桦树汁。

narizen · 发表于 2024-12-25 11:17

多喝常喝就能耐受了，我也咖啡yin敏感，但是实在找不到比纯咖啡/茶叶更有滋有味还健康的饮料，几年喝下来负面感觉已经几乎没有了

镜湖月影 · 发表于 2024-12-25 11:28

元气森林无糖碳酸
东方树叶
农夫山泉苏打水
果溶C100

盐星 · 发表于 2024-12-25 12:48

罗汉果泡茶很甜，能适应那种糖醇的味道的话

wuwo2 · 发表于 2024-12-25 13:49

玉米须子茶，水热后，真的春香爽口，回味无穷。

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