糖尿病了，求前辈们分享点吃东西的经验

zxw11211

确诊五六年，基本餐前2颗阿卡波，上次检查餐前5.0，糖化5.6，不知道控制的算不算可以

确诊的时候空腹8，餐后12

罗成

带动态 强烈要求带动态
观察自己的饮食对血糖的影响
然后把握自己的食量和药量
这点很重要很重要

罗成

madbird023 发表于 2024-11-10 10:25
4个月老病友表示还在打胰岛素，餐后血糖降不下去，夜里用来得时倒是很容易就降下去了，餐饮方面严格控制流 ...

想什么呢？
馒头？？？？
馒头千万不能吃

罗成

zxw11211 发表于 2024-11-11 11:58
确诊五六年，基本餐前2颗阿卡波，上次检查餐前5.0，糖化5.6，不知道控制的算不算可以

确诊的时候空腹8，餐 ...

餐前我1颗阿卡波糖 每天几十个屁

2south

家属是20多年糖尿病患，原本就不爱甜，也不爱馒头面条大米粥，吃的方面控制的一般，但能老实吃药，最近年纪上来了，原来配的药有点控不住，再观察一段可能要改打胰岛素了。
正经说吃：三餐按膳食金字塔组织，主食占比要降低，白米饭不要猛猛造就完了。宵夜吃饺子云吞荞麦面波纹面或者坚果能量棒，早饭一般不吃，或者吃正餐的饭菜，不吃粥粉面包。
零食水果：基本没控制，爱吃西瓜、榴莲、龙眼，不吃不开心，至少尝两口；爱吃小麻花、酥角、猫耳朵、鸡仔饼，不给吃要闹，血糖很不好的时候能老实吃几天苏打饼，血糖好了又开始心飞飞。左右打个牙祭，测餐后血糖也还过得去，就一直这样了。
生活习惯：不洗热水脚、洗澡水温要注意，注意修理脚指甲，下肢磕碰伤注意护理，定期检查视力。

anubis_s08

罗成 发表于 2024-11-11 12:05
想什么呢？
馒头？？？？
馒头千万不能吃

住院餐全是米饭馒头，普遍一顿二两主食。大夫说该吃吃，吃了才能看出真实情况

带了动感，不是很准，5以上还行，5以下比指血低2左右，夜里老给我报2点多

—— 来自 HUAWEI ADA-AL00U, Android 12上的 S1Next-鹅版 v3.0.0.81-alpha

madbird023

罗成 发表于 2024-11-11 12:05
想什么呢？
馒头？？？？
馒头千万不能吃

不是葡萄糖餐那种馒头，两掺混杂粮的

xiaolong610

啊？我看群友都是10点几，那血糖20+的算糖尿病什么阶段了

叶子

xiaolong610 发表于 2024-11-11 13:46
啊？我看群友都是10点几，那血糖20+的算糖尿病什么阶段了

随机血糖20直接开住院了吧

罗成

anubis_s08 发表于 2024-11-11 12:43
住院餐全是米饭馒头，普遍一顿二两主食。大夫说该吃吃，吃了才能看出真实情况

带了动感，不是很准，5以 ...

我用欧泰
感觉挺准

anubis_s08

叶子 发表于 2024-11-11 13:47
随机血糖20直接开住院了吧

我就是25被按住的

—— 来自 HUAWEI ADA-AL00U, Android 12上的 S1Next-鹅版 v3.0.0.81-alpha

风影幻想

我也是糖尿病，不存在胰岛素抵抗！餐后都是6.0

羊寢

GMJ 发表于 2024-11-11 11:10
拒绝米饭、糯米、面粉、米粉、饼干等碳水主粮，用粗粮、谷物、杂粮替代主食，
少吃红烧类、重调味类菜，

为什么泥潭总是会有人觉得糖尿病不能吃米饭……血糖能控制好米饭一样吃，无非就是定个量别一眼不看就闷头吃，楼主还戴着动态血糖仪，那更方便定量了
我糖尿病二十多年现实生活中真的没见过不吃饭专吃粗粮的糖尿病人……一般最多就是粗粮和大米1：1或者1：1.5比例煮饭，只要别吃糯米别喝粥就没事

羊寢

xiaolong610 发表于 2024-11-11 13:46
啊？我看群友都是10点几，那血糖20+的算糖尿病什么阶段了

常年随机十几二十的去查查心眼肾吧

asdfdsa456

b站现身说法的都是说控制量，到这里变绝对不能吃了

elwingh

zxw11211 发表于 2024-11-11 11:58
确诊五六年，基本餐前2颗阿卡波，上次检查餐前5.0，糖化5.6，不知道控制的算不算可以

确诊的时候空腹8，餐 ...

这算是控制的相当好了 糖化数值基本是正常人的数值

—— 来自 S1Fun