人的体重浮动还真挺大的

henvelleng · 发表于 2024-7-20 21:47

是要上台打拳击还是举重啊，比赛前要过称啊？体重秤上的数字没那么重要，是胖了还是瘦了，脱了衣服照照镜子就知道了，连镜子都没有那就低头看看脚尖

—— 来自 Xiaomi 23117RK66C, Android 14上的 S1Next-鹅版 v3.0.0.81-alpha

另一个小智 · 发表于 2024-7-21 02:56

你这浮动太小了，我早上打完球回来是82.8，晚上吃完晚饭称是84.9。

—— 来自 HUAWEI ALN-AL00, Android 12上的 S1Next-鹅版 v3.0.0.81-alpha

羊寢 · 发表于 2024-7-21 07:52

吃了西瓜那肯定啊，多出来的都是水

antisamael · 发表于 2024-7-21 08:51

2kg浮动很小的啦，还有不用每天都上称，新人容易被这点浮动破防，我一般都是一周称一两次，还是天天照镜子看看自己的维度靠谱

spf54321 · 发表于 2024-7-21 09:30

我每周六上午去不常住的新房里打扫卫生，然后洗个澡。
客厅有个体重秤，我开始打扫前称一次，洗了澡之后称一次，都是只穿内裤加光脚，相差约一个半小时，每次都是稳稳地正好瘦一斤。

volanta · 发表于 2024-7-21 09:36

你要是多喝水少吃盐，人体脱水体重短期能掉好几公斤，体重要看长期才有意义，不然就是和自己的屎尿较劲。

-- 来自能看大图的 Stage1官方 Android客户端

free切 · 发表于 2024-7-21 09:40

所以减肥真不能急。。。一公斤脂肪热量7700卡，一天有个500卡热量差。对普通人来说，一周减个半斤都不错了。

—— 来自 HUAWEI ELS-AN10, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.5.2

green_damoe · 发表于 2024-7-21 09:45

今日本人实测，能有正负1.25%的浮动

superchenxx02 · 发表于 2024-7-21 10:39

我看视频介绍举重、拳击比赛前，选手都要有意的控制体重，极限的情况，几天之内体重内下降十几斤。这么多重量大部分就是身体水价。

lyjssj1 · 发表于 2024-7-21 11:16

哪怕早上空腹称，也和你有没有撒尿有没有拉屎有没有喝水衣服穿了几件等等有密切关系

主要是为了看趋势

花江夏樹 · 发表于 2024-7-21 11:29

主要是水潴留的影响，和早晨起来脸水肿一个原理。可以头一天晚饭吃早一点，晚饭后到睡前多喝水，早晨起来排泄之后称。

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[生活] 人的体重浮动还真挺大的