敏感易怒但又害怕冲突，去哪能找到场景训练自己
有时候遭受对方冒犯的瞬间总是一愣然后息事宁人，事后则越想越气，同时又过度想象反击后对方会有更多的报复，这样该怎么办，会尽量远离已知的这些人和事，但是也会遇到很多未来的随机情况 当然是买个号在外野塔塔开 外野巨魔大战，请 健身吧 把自己练成惹不起的样子 去玩pvp团队游戏 本帖最后由 猫一猫 于 2025-1-5 20:48 编辑去菜市场买菜，用还价拿来练手，每个摊位都还一遍但是不买，第一次做到了以后下次换家菜市场还更低的价格。
或者我觉得你可以尝试尝试去社区工作一段时间。社区工作和卖保险一样，也是极能锻炼交流能力的工作
菜就多练 没事多招人对对线 去贴吧帆船
—— 来自 鹅球 v3.3.96 贴吧 微博 小红书 b站评论区，用三无小号看谁不爽就杠谁。
找个拳馆练起来，不怕身体冲突也就不怕言语冲突了。
—— 来自 鹅球 v3.3.96 我也差不多这样。 你可以从本贴就开始练，遇人就杠试试 我跟楼主一样，不爱跟人引发冲突，但是背地里越想越气甚至诅咒别人死掉之类的（） 死宅是这样的，也许这就是为什么你能找到这个论坛
—— 来自 S1Fun 试一试dota2，lol等等moba类
算是脱敏吧，感觉正常人越来越少了 刀塔，请 xs 感觉s1都是这种 本帖最后由 blckfyre 于 2025-1-5 22:19 编辑
看地方电视台各种调解节目脱敏 我个人为例，脱敏疗法没啥用。该生气还是生气。
不过脱敏的过程中能够慢慢理解生气没啥用（虽然可能控制不住
我觉得可能需要并行，定期参与一些刺激自己的场景（定期让大脑感受生气负意义），其余大部分时间靠修养来养成一种态度和思维习惯——冷静应对才是更高效那个
循序渐进 懒就在网上多去当外卖判官，然后进阶拿个沙包画个脸把自己想喷的全部说出来（一定要自信的喷），以后遇到麻烦别想着息事宁人，大胆的喷，像膝跳反射一样成为条件反射，抱着处男第一次没有经验的乱拱的盲目，拿出有没有电一摸就知道的勇气和那我问你的不求逻辑。
被打死前记得发贴说你成了。
实测路上被人喷了用同样的话大声喷出去，多喷几次就学会了 当然是健身成大肌霸让别人不敢冒犯你 圆头哈基米哈气小视频不够你看吗 和lz一模一样
—— 来自 鹅球 v3.3.96 多吃亏 打dota 开麦互喷
— from S1 Next Goose v3.3.96 当场没有来得及反应那就索性保持淡定，就当没这事，没准人家会误认为你城府很深，尴尬自然就缓解了
最糟糕的是事后无能狂怒，别人都知道你已经破防了，就更丢人了 怕什么来什么，生死看淡不服就干，你之所以没有当场发作就是因为你那句“反击后怕被人报复”，有什么好怕的，他都不怕你报复你为啥要怕他，干他丫的~
—— 来自 鹅球 v3.3.96 找一个看标题平平无奇但是楼层巨高的楼进去，找两个对线的人，然后同时激怒两个 yly88528 发表于 2025-1-6 08:25
泥潭这些人真是啥都敢喊两嗓子，反正不是自己上，
敏感易怒有没有可能是你对世界运行的底层逻辑认识的不深 ...
那世界运行的底层逻辑究竟是啥？黑暗森林法则 或 包装成文明的 黑暗森林法则？ yly88528 发表于 2025-1-6 08:25
泥潭这些人真是啥都敢喊两嗓子，反正不是自己上，
敏感易怒有没有可能是你对世界运行的底层逻辑认识的不深 ...
我看你现在就在生气“泥潭这些人真是啥都敢喊两嗓子，反正不是自己上”，这不就是你认为的和现实的不一样吗？ 多开车就能学会零帧起手
—— 来自 Xiaomi 2211133C, Android 15上的 S1Next-鹅版 v2.1.2 兄弟你是不是也有轻微的强迫症和焦虑？
如果不是关系核心利益的问题亟待解决，
我建议你找点爱好释放下压力，
别浪费时间在这种事情上
你想得太多了。
要么干要么走，过去就过去了，别多想。
包子是不会思考被狗吃啥感觉的。
不要多想对线，很多时候真的没有那么有利益损失。
对线的前提是严重伤害了自己。
看你说的，对你伤害最大的是你自己的内耗。 s1群和魔兽世界 找潘虹…… 这两条不就对冲了，结果无事发生，旁观视角里楼主性格还怪好的
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