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アコ 发表于 2024-12-22 23:11

鼻孔干燥怎么搞？

本帖最后由 アコ 于 2024-12-24 21:51 编辑

这段时间太干燥，鼻孔流血

列一下曾用过的方法：
1.加湿器（有副作用）
2.洗鼻器/生理盐水喷雾（无效，前者医生不建议用，理由是操作不当冲坏鼻粘膜，实际用过确实不见改善。生理盐水喷雾则用于上药前的鼻腔清洁）
3.医院处方喷剂（有效，激素收缩鼻腔毛细血管，短期用）
4.氧氟沙星凝胶+牛碱性成纤维细胞生长因子（无效）
5.红霉素眼膏/凡士林（有效，上药较为麻烦，还不能拿棉签捅）
6.口罩（有效，和5配合外出用，但没试过睡觉戴）

看网上有薄荷油滴鼻液、界面苍耳子油之类的东西，上药简单，但评论像是刷的不敢买。
来请教坛友是否用过这类药品，或者还有啥好办法推荐？

感谢坛友推荐的各种方法：

1.多喝热水，清淡饮食，身体乳/护手霜，鼻子周围清洁擦干后立刻抹上锁水
2.海棉口罩晚上用
3.硅胶棉签上药
4.蒸发式加湿器➕空调暖气
5.泡2、3颗野菊花茶
6.煮点玉竹百合麦冬桔梗甘草之类代茶喝，或买秋梨膏每次多放点喝一冬天
7.医用脱脂棉球蘸康复新液塞鼻孔里，半小时后取出
8.滴花生油或者核桃油
9.维D滴鼻子
10.coldastop鼻油
11.德国的橙花精油
12.氮䓬斯汀氟替卡松鼻喷雾剂

注意事项：凡士林应避免长期使用

粉色猛男 发表于 2024-12-22 23:11

加湿器？

アコ 发表于 2024-12-22 23:12

粉色猛男 发表于 2024-12-22 23:11
加湿器？

用过，会关节痛，本南蛮用不得

moeful 发表于 2024-12-22 23:13

多喝水，我现在一天，有时间有精力，早上灌3L的热水，下午过了一点还得来一壶，当然工作忙就再说了

HOIHOISAN 发表于 2024-12-22 23:14

试试口罩

zhangciwu 发表于 2024-12-22 23:15

アコ 发表于 2024-12-22 23:12
用过，会关节痛，本南蛮用不得

空调升温和加湿器一起

死宅真恶心 发表于 2024-12-22 23:18

洗鼻加戴口罩睡觉

bonnwang 发表于 2024-12-22 23:23

多喝水
洗鼻器

虛無迴廊 发表于 2024-12-22 23:51

试试看用硅胶棉签上药？

中原氮磷钾 发表于 2024-12-22 23:51

我就涂点凡士林

—— 来自 vivo V2118A, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

ナルメア 发表于 2024-12-22 23:57

请问你们鼻孔里具体怎么涂呢
怎么操作呢
很难想象…手指很难弄吧 没法深入吧

jzz1929 发表于 2024-12-22 23:59

同问，很想知道有效的方法

佳丽三千到 发表于 2024-12-22 23:59

戴口罩。
我专门买的海棉口罩晚上用。

以前没有口罩的时候，我在睡觉时把一件比较硬挺的衣服搭在头上，这样就不会全贴在脸上，也有一个小小的空间供我呼吸了。

アコ 发表于 2024-12-23 00:04

ナルメア 发表于 2024-12-22 23:57
请问你们鼻孔里具体怎么涂呢
怎么操作呢
很难想象…手指很难弄吧 没法深入吧 ...
生理盐水喷雾清洁
开水蘸湿棉签
挤一大坨凡士林/眼膏
塞鼻孔外沿
抬头轻按几下掉进去

但我感觉掉不到鼻腔深处啊，主要就是深处出血

アコ 发表于 2024-12-23 00:07

虛無迴廊 发表于 2024-12-22 23:51
试试看用硅胶棉签上药？

看了一下好像不错，比棉的更好上药

アコ 发表于 2024-12-23 00:09

佳丽三千到 发表于 2024-12-22 23:59
戴口罩。
我专门买的海棉口罩晚上用。



感谢推荐，这就下单个海绵口罩。
我手上全是N95，晚上能憋醒

66367749 发表于 2024-12-23 00:56

用较小功率的加湿器，放床头试试？

lovefindhina 发表于 2024-12-23 01:00

蒸发式加湿器➕空调暖气把 蒸发式比较安全 保证室温湿度通风都舒适的话应该会好很多
加上随时泡杯热水热茶

ork 发表于 2024-12-23 01:08

アコ 发表于 2024-12-23 00:09
感谢推荐，这就下单个海绵口罩。
我手上全是N95，晚上能憋醒

现在手上有医用外科吗？可以先用着

藏獒·烨 发表于 2024-12-23 01:10

泡2、3颗野菊花，很管用

yorktown 发表于 2024-12-23 07:32

我是金霉素眼膏，鼻翼内侧涂一点然后手从外边捏下鼻子

—— 来自 鹅球 v3.0.87-alpha

dalarmar 发表于 2024-12-23 08:50

前几天干到鼻子反复流血，鼻腔外沿反复裂开，自己寻思着刮一些唇膏抹匀了，确实有效。主要就是保湿

lawsherman 发表于 2024-12-23 08:55

脸部补水那种加湿器，不到10块钱

迪门修斯 发表于 2024-12-23 08:59

护手霜或者保湿类面霜鼻腔里涂一点，带个宽松点的口罩

银民公敌 发表于 2024-12-23 08:59

肺通鼻，一般有上火就清火，没有就是肺阴不足了，煮点玉竹百合麦冬桔梗甘草之类代茶喝，或买秋梨膏每次多放点喝一冬天

盐和永远 发表于 2024-12-23 09:29

医用脱脂棉球蘸康复新液塞鼻孔里，半小时后取出
我鼻子干到天天出血，这么搞好的

ToychaleT 发表于 2024-12-23 09:37

我在用喷鼻的薄荷油。说实话效果也是勉勉强强吧，能起到一定的保湿作用，因为油不像水蒸发的这么快。但喷鼻很容易通过鼻腔流嘴巴里，也容易从鼻子里流出来。

nyix 发表于 2024-12-23 09:38

金霉素眼膏用棉签涂鼻孔，每天睡前来一下

MeursaulT 发表于 2024-12-23 09:44

清水洗脸，用冷水好点，免得皮肤太干燥。每次我一洗，鼻孔里就完全湿润了，一天洗个三四次。

秋豆亦亦 发表于 2024-12-23 09:48

之前有个老医生，让滴过花生油或者核桃油，个人感觉挺有效果的

青与余烬 发表于 2024-12-23 09:55

洗鼻器是什么说法？真心求问
去年因为鼻炎太难受顶不住看了医生，医生说要坚持洗鼻，今年体检医生也是如是说

—— 来自 鹅球 v3.0.86-alpha

bingpou 发表于 2024-12-23 10:03

本帖最后由 bingpou 于 2024-12-23 12:37 编辑

保温杯/瓶装热水，有机会就吸蒸汽。
能去洗手间就抓紧机会吸水（一开始会呛水/觉得不舒服，在家里速度慢一点多试几次），尽量用温水，最后简单擦干，不流鼻涕就行，里面清太干净更容易破。
手边常备身体乳/护手霜，鼻子周围清洁擦干后立刻抹上锁水。
外部创口我最常用的是凡士林，着急的时候也用过唇膏，内部用什么都受不了，就硬扛。
喝水+吃水果，很多。

全都是日常，跟季节/症状没关系。

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对了，饮食也注意些，我的鼻子就特别不喜欢薯片

アコ 发表于 2024-12-23 11:35

青与余烬 发表于 2024-12-23 09:55
洗鼻器是什么说法？真心求问
去年因为鼻炎太难受顶不住看了医生，医生说要坚持洗鼻，今年体检医生也是如是 ...

鼻腔分泌物长时间停留以及不断堆积导致鼻炎加重

アコ 发表于 2024-12-23 11:37

bingpou 发表于 2024-12-23 10:03
保温杯/瓶装热水，有机会就吸。
能去洗手间就抓紧机会吸水（一开始会呛水/觉得不舒服，在家里速度慢一点多 ...

辣椒也不能吃，一边吃一边流

アコ 发表于 2024-12-23 11:39

ToychaleT 发表于 2024-12-23 09:37
我在用喷鼻的薄荷油。说实话效果也是勉勉强强吧，能起到一定的保湿作用，因为油不像水蒸发的这么快。但喷鼻 ...
看来还是得上凡士林、眼膏这种膏状物
重组牛碱性成纤维细胞生长因子也是液体状的，一下子就流走了，这还是处方药

bingpou 发表于 2024-12-23 12:07

アコ 发表于 2024-12-23 11:39
看来还是得上凡士林、眼膏这种膏状物
重组牛碱性成纤维细胞生长因子也是液体状的，一下子就流走了，这还是 ...

我记得是不推荐鼻内长期用凡士林的，吸入性肺炎，顾及形象用一下，能不用还是少用。
平时清鼻子动作温柔一些，你脆弱的鼻子这一下也许没事，指不定闻到个什么不痛快的打个喷嚏跟着就给你开大了

orangee 发表于 2024-12-23 12:16

被推荐了吸鼻器发现自己平常一般也就一个鼻孔通气的，只能吃灰了

—— 来自 OnePlus PGP110, Android 14上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

金属化反射装甲 发表于 2024-12-23 12:24

轻度鼻炎，还没到流鼻血的程度，目前是暖气房配加湿器，不过最近确实很干，静电给我电麻了都

Zero-COVID 发表于 2024-12-23 12:29

有凝胶，也可以用维D滴鼻子里。不是野路子，正经三甲耳鼻喉科医生说的。

アコ 发表于 2024-12-23 12:29

bingpou 发表于 2024-12-23 12:07
我记得是不推荐鼻内长期用凡士林的，吸入性肺炎，顾及形象用一下，能不用还是少用。
平时清鼻子动作温柔 ...

市一医院耳鼻咽喉科主治医师马志祺表示，在鼻孔内涂抹凡士林以缓解干燥，通常是安全的。但凡士林属于油脂，长期吸入凡士林这类脂肪基物质、类脂质会导致肺部问题，引起外源性类脂性肺炎，可能导致部分人出现咳嗽、胸痛或呼吸急促等症状。
谢提醒，长期用凡士林确实得注意

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