怎么布置一个舒适的看书写字的空间？
眼睛长时间玩电脑快要废了，于是下定决心少玩电脑。。。最近这一周，下班后就趴在餐桌上看书，很快就感受到了久违的背痛。以前玩电脑起码背是直的，而看纸质书却要弯曲腰背，而且感觉灯光也不足，起码跟显示器比要差远了。
这么下去，怕是看书比玩电脑还费身体。
有没有推荐的桌椅、灯光之类的推荐？
看书比玩电脑费眼多了 买个夹书的架子 买个看书的架子，斜着放书会好很多
—— 来自 S1Fun 坐沙发看 你就在电脑桌上看吧，餐桌太低了肯定不舒服的，要高一点的桌面提高视线高度降低颈部疲劳
hm aeron2带前倾模式
不过我长时间看书都是在床上，累了就换个姿势 Jet.Black 发表于 2024-12-6 17:27
看书比玩电脑费眼多了
别瞎说 从楼主描述的看书姿势来看，是不是楼主度数加深该换副眼镜了，一般看书应该不用趴的 搜索可升降阅读架，但这种每翻一页要夹一次，更适用于阅读速度较慢、偶尔需要写笔记的场合，那种翻得很快的小说不如直接下电子格式
桌椅的高度大于材质功能，关键是坐姿背部挺直，保持视线水平和低脊柱压力，坐下时膝盖刚好呈直角脚掌平放，腰部有支撑，桌面与手肘持平
阅读灯本质就是无频闪防蓝光防眩光高显色可调色温的LED，预算充足选明基，低配可选小米学习灯pro
躺着看对脊背压力最小。用这种能躺床上看的架子。 碧琟 发表于 2024-12-10 15:57
躺着看对脊背压力最小。用这种能躺床上看的架子。
这个样子用手会很累，而且躺久了脑袋也会不舒服。 我看书一般都在床上靠着大抱枕，灯我用的是书客L1 碧琟 发表于 2024-12-10 15:57
躺着看对脊背压力最小。用这种能躺床上看的架子。
说实话，这样一点都不舒服，还不如靠着靠背坐着看呢 我给女儿读书写作业买的落地灯，亮度不错，灯下没有影子
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女儿说我买了个路灯 老崔 发表于 2024-12-10 19:23
我给女儿读书写作业买的落地灯，亮度不错，灯下没有影子
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你这不就是现在非常火的大路灯嘛，不光向下打光还向上打光，漫反射光吃满。
其实如果要求不是很高买个霍尼韦尔的自然光其实也就够用了，毕竟看书不会去看天花板。 需要一个显色好的台灯和一个升降阅读架，台灯其实最便宜的选择是小米，色彩真的非常好，钱多烧的选手可以买山田照明的老款荧光灯，升降阅读架没啥好说的，一百块左右 星巴克的那个很高的桌子配很高的凳子 感觉不错 一个单人扶手椅或者小双人沙发，半包围设计，有一点自然光但别太晒，旁边弄个护眼落地灯。写字的桌子要大，椅子不要背对门，一定要配电子设备，就搞一个打不了游戏的旧笔记本方便码字，也不占地方…但你别有老婆孩子，不然想安静看看书写字基本不可能。另外，这个学习角不要看到ps5ns主机之类的东西，书房和电竞区最好要分开
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