母单死宅的第一次果然失败了
母胎单身28年第一次异常顺利交到了女朋友，第一次羞羞的时候毫不意外的秒投降了。明明平常只是看小视频的时候就立得厉害，真和女朋友亲密接触就反应不大，好不容易来感觉了，放进去没几下就像泄了气的气球。尴尬得不行，只能手口并用把女朋友伺候舒服。完事了女朋友没啥特别的情绪，但是我内心一种心如死灰的贤者心情。之后有什么能提升自己的方法吗，不想自己就这样差劲下去 保持锻炼，保证睡眠
也许小视频会拉高唤起的阈值，所以少看小视频
多互相沟通，别有心理压力
终极手段吃药 diamo 发表于 2024-9-22 23:59
保持锻炼，保证睡眠
也许小视频会拉高唤起的阈值，所以少看小视频
多互相沟通，别有心理压力
锻炼有什么具体的方向吗？
—— 来自 鹅球 v3.1.88.3 为什么你们交女友都能左爱呢，我也是大龄牡丹，今天才开始谈了两场，对面对这方面的很抗拒冷淡 一个陆仁贾 发表于 2024-09-23 00:08:15
锻炼有什么具体的方向吗？
—— 来自v3.1.88.3深蹲
-- 来自 能看大图的 Stage1官方 Android客户端 大奈奈 发表于 2024-9-23 08:09
为什么你们交女友都能左爱呢，我也是大龄牡丹，今天才开始谈了两场，对面对这方面的很抗拒冷淡 ...
看人吧，这方面也不是我先提的，她一直暗示我了就……
—— 来自 鹅球 v3.1.88.3 一个陆仁贾 发表于 2024-9-23 00:08
锻炼有什么具体的方向吗？
—— 来自 鹅球 v3.1.88.3
都说深蹲牛牛硬，但是得找健身教学看看怎么蹲。如果没什么锻炼习惯，暂时蹲不来，每周有氧150分钟就好吧，跑步椭圆机爬楼啥的。练完也需要好好休息。
运动起效可能没那么快。不好说几周还是几个月 diamo 发表于 2024-9-23 10:29
都说深蹲牛牛硬，但是得找健身教学看看怎么蹲。如果没什么锻炼习惯，暂时蹲不来，每周有氧150分钟就好吧 ...
最好还是深蹲和有氧都做啦 没事 失败很正常 一个陆仁贾 发表于 2024-9-23 00:08
锻炼有什么具体的方向吗？
—— 来自 鹅球 v3.1.88.3
深蹲缩肛吃点补药 diamo 发表于 2024-9-23 10:32
最好还是深蹲和有氧都做啦
那、那啥，健身环那些算有氧吗？
—— 来自 鹅球 v3.1.88.3 一个陆仁贾 发表于 2024-9-23 11:25
那、那啥，健身环那些算有氧吗？
—— 来自 鹅球 v3.1.88.3
算的 怎么现在回帖还需要10个字了 一个陆仁贾 发表于 2024-9-23 11:25
那、那啥，健身环那些算有氧吗？
—— 来自 鹅球 v3.1.88.3
不是 哥们直接嗑药吧 半片 别瞎鸡儿折腾搞得女方怀疑你有问题乐子就大了 不是，才28岁就这样了吗...多来点前戏，不行就吃药吧 口了多久呢？ spf54321 发表于 2024-9-23 15:53
口了多久呢？
你指什么？
—— 来自 鹅球 v3.1.88.3 和女朋友亲密接触就反应不大
是不是没休息够 平时还是得多休息 饱暖才能思羞羞 n313893254 发表于 2024-9-23 16:58
是不是没休息够 平时还是得多休息 饱暖才能思羞羞
约会前一晚就激动得睡不着了
—— 来自 鹅球 v3.1.88.3 太少了。多练练深蹲，锻炼核心（腹肌这里）。或者戴两个套套降低敏感度。 多练腿试试呢？ 第一次失败大多数原因是因为心理紧张，放宽心，如果屡次不顺利可以和女友沟通一下XP方面的配合，比如特定服装或者play方式什么的，现代人的阈值确实被各种产品钓的太高了 医院挂个号，别相信乱七八糟的偏方啥的 别怕,正常的.多来几次脱敏就行了,别自己吓自己啦.
如果再多来几次还是痿痿的,作为一个友好的坛友,我个人推荐你去锻炼锻炼身体,锻炼身体平常下班了锻炼一会儿,并不能太提升体质,最好的办法还是你找个厂,进去干个半年,到时候体质能提升的!
加油,你不会痿的! 对方这种情绪才正常，证明经验少且也会怀疑自己是不是没性吸引力，经验老手反而会安慰你第一次这样很正常 为啥我第一次也很好 别紧张，兄弟
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