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楼主: roadcross

作为一个男人,保持腹肌是义务和责任

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发表于 2010-5-9 02:01 | 显示全部楼层
上呼吸道不行怎么跑步?
没人帮忙压腿怎么做仰卧起坐?(不去健身房)
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发表于 2010-5-9 02:11 | 显示全部楼层
我喜欢有小肚子的
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发表于 2010-5-9 02:17 | 显示全部楼层
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发表于 2010-5-9 10:53 | 显示全部楼层
看到題目我噗一聲笑了..............
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发表于 2010-5-9 11:01 | 显示全部楼层
这就跑去
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发表于 2010-5-9 11:27 | 显示全部楼层
请问基础代谢率能用什么方式调整?
拱白菜 发表于 2010-5-8 21:02

饮食方面不能吃得太少
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发表于 2010-5-9 11:28 | 显示全部楼层
没人压腿做卷腹
仰卧起坐本来也没用,做个千八百的练练体能还凑合
小二在 发表于 2010-5-9 02:17

综合格斗比赛的选手每天都至少做一千个以上的仰卧起坐来锻炼核心肌群
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发表于 2010-5-9 11:29 | 显示全部楼层
这种东西各有所爱吧,有的妹子喜欢有肌肉的人看着有被保护的感觉,有的就喜欢有小肚子的靠起来不硌得慌?
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发表于 2010-5-9 13:09 | 显示全部楼层
我喜欢有腹肌的妹子
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发表于 2010-5-9 13:15 | 显示全部楼层
倒三角+巧克力的话。。。很萌
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发表于 2010-5-9 16:04 | 显示全部楼层
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发表于 2010-5-9 16:12 | 显示全部楼层
想看大贤者光头+腹肌的真相……
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发表于 2010-5-9 16:23 | 显示全部楼层
女人应该没有喜欢小肚子讨厌腹肌的吧
roadcross 发表于 2010-5-8 13:34


你太小看女人了
我就认识起码3个女人是很迷男人的小肚子的
而且都是美女。。。。Orz
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发表于 2010-5-9 16:49 | 显示全部楼层
我喜欢有腹肌的妹子
reg-neo 发表于 2010-5-9 13:09

有腹肌的妹子是啥样的
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发表于 2010-5-9 17:18 | 显示全部楼层
腹肌? 好像有 胸肌 被讨论的概率大点。。。
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发表于 2010-5-9 17:37 | 显示全部楼层
腹肌……
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发表于 2010-5-9 17:40 | 显示全部楼层
其实妹子有腹肌+古铜色也很棒,一切都要在正常人的范围内才好……刚刚看健美比赛里的女人有感
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