【男自爆】胖，胖怎么了，谁没瘦过啊，你们胖过吗？

rolandxjx · 发表于 2008-10-14 23:23

阳光开朗，言谈风趣，打扮入时，举止得体，有钱。

ftts_aya · 发表于 2008-10-15 02:22

LZ,求你了,赶紧减肥...保证PM爆满

playsky · 发表于 2008-10-15 10:24

百度小胖？

雜草。 · 发表于 2008-10-15 10:35

受楼主启发，去把个胖子，然后让他减肥，兴许能捡到个帅哥~~~~

wzh5555 · 发表于 2008-10-15 10:48

我3年前和LZ现在一样

wzh5555 · 发表于 2008-10-15 11:05

每天有氧运动（跑步跳绳快走等等）至少30分钟
饮食注意一下控制量吧，实在觉得吃不饱就多吃蔬菜和粗粮填肚子。甜食和太油的最好戒了。
每天15点以后尽量少吃或者不吃，要吃也吃果蔬为主（推荐苹果和黄瓜）。胃实在受不了可以吃一点饼干。
如果平时饮水量大的话，适当的喝一些茶类咖啡类的利尿饮料防止水肿。
保证睡眠。

195减到118斤的人的经验

不过肥胖纹是免不了的了，
另外，因为变胖而加厚的嘴唇，在瘦了以后，也很难减回来了

发贴用大米 · 发表于 2008-10-15 16:05

是谁说走路减肥的?

掐指一算,俺最肥时比最瘦时重30KG(身高恒定)

上班要上网 · 发表于 2008-10-15 16:34

楼主你怎么胖的我也要胖

邦大力 · 发表于 2008-10-15 18:53

我靠，过去绝对是明星脸
现在就是典型的死胖子。。

萨满跳神难 · 发表于 2008-10-15 19:25

看完帖子，不由得摸了摸自己的肚腩。
啊，我也要抓住青春的尾巴，锻炼去吧。

蓝莲安 · 发表于 2008-10-15 20:52

原帖由 rolandxjx 于 2008-10-14 22:47 发表
我好心提醒下，楼上说只要减肥变帅就软妹成群全是扯谈，长的帅只是在交往时有很大加分。

那是好心给LZ提供减肥动力哎，你不要恶意揭穿……

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