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[生活] 躺平区共存经验谈。

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发表于 2022-9-19 23:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 萨勒曼 于 2022-9-19 23:39 编辑

首先申明一下我是国家防疫政策派,国家防疫要清零,我支持清零,国家调整政策实行共存,那我也支持这个调整。一起听从国家防疫指挥,配合国家政策。

我今年刚好在香港,遇上了奥密克戎香港乱杀。最近才回到深圳隔离。

说点个人香港这波体会。

1,疫苗要打起来。
香港已经推高打第四针了,还准备引进复必泰的奥密克戎二价针。而我去香港第二天就去打了一针复必泰作为第四针加强针。
所以没有打疫苗的,尤其是儿童和60岁以上的要打疫苗,香港的数据是死亡70%是没打疫苗的。
国内目前还是3针,个人建议,如果之前打两针灭活,在身体体质允许下,第三针可以混打其他疫苗,国家政策是允许。
在目前可选的疫苗下 2针灭活+1针康希诺抗体效果最好,但是腺病毒疫苗副作用据说会高一点,年轻身体好可以这样打。60岁以上的参考钟南山的两针灭活+1针智飞蛋白疫苗,效果也很好。不过有一点是智飞的疫苗需要两个人同时去,开封后两人共用。
如果体质较差,还是用灭活作为加强针,香港数据是3针之灭活后抗体恢复到初期水平,而且大幅度降低致死率。
另外国内科兴和国药两种灭活疫苗,在真实数据上国药会比科兴好一点,不是技术问题,是国药的滴度会比科兴稍微高一点。在新加坡的真实数据里,国药就比科兴强一点。所以如果还没打疫苗的可以选择国药2针。
最新的消息是国药的mrna奥密克戎疫苗初步数据还不错,科兴的奥密克戎版灭活也在测试,而且莫德纳的CEO也说了,和TG在谈判。所以第四针估计年底安排上。
推测年末可能会用奥密克戎的二价针作为第四针加强针。


2,带口罩,注意消毒,戴眼镜
条件允许下带N95口罩,注意更换。然后我随身是携带消毒湿巾,在公司和堂食的时候都先消毒一下桌面,双手,还有一些容易触碰的东西。回家之后及时喷洒酒精在身上,然后洗手,再消毒,冲洗。
还有一个就是戴眼镜要比不戴有一点效果,隔壁有个组,一共六人,四个中招,唯独没中的就是两个戴眼镜的。虽然未必有大白那种透明面罩效果好,但是多少有点用。


3,准备一些测试盒。
这种测试盒子非常方便,准确率也还可以,关键是马上出结果。香港目前市面有一种不用捅鼻子咽喉,只要嘴里含一段时间的,我就用这种。回家消毒清洗后立马先测试一下,确认阴性之后再接触家人。这种最主要是可以保护家人,尤其是有小孩和老人家,高风险人群的家庭。
及时发现确诊可以避免传播给家人。


4,保护好小朋友和老人。
现在疫苗只允许3岁以上打,香港地区门槛低一点,满6个月就可以打。香港3岁以下年龄段的疫苗普及率还是偏低,很多香港夫妇不愿意打科兴,想等着打复必泰婴幼儿版,结果导致最近这一波疫情,3岁以下的中招非常多。按照香港的统计,儿童患者里面25%都需要入院治疗,最近还有死亡和重症例子。
所以家里有小孩子的,能打疫苗尽量打疫苗,然后要求戴口罩和洗手,消毒。小朋友未必愿意,但是家长要看好。香港有些家长会买一种透明,半密封的婴儿车,出门都是带这种,或者让小朋友带那种大白带的透明面罩。
老人家60岁以上,如果还有一些既往症的,都是高风险群体,能打疫苗尽量打,因为去年香港疫情不严重,很多香港老人不愿意打疫苗,结果今年年初那一波直接带走。如果长辈老人家是住养老院的,遇上疫情尽量接回家。养老院群体传染的病例很多,从纽约到香港都有例子,首先养老院根本管不过来。
第二就是养老院但凡有几个老头老太作死,就是一大波人受影响。接回家里照顾一个是,家里人会上心一点,第二就是可以相对营造一个半隔离环境。
此外家里常备一些耳温枪,美林,止咳药水,瓶装水,维生素BC,还有一个很冷门但是有用的东西,血氧仪,这个可以看血氧情况,判断症状严重性。我看论坛有人还推荐买呼吸机,制氧机的,我因为呼吸暂停,所以家里有几台呼吸机,不知道适不适合。制氧机香港太贵了,没买。
另外家里如果有条件的可以准备一个房间用于临时隔离。


5,应对医疗系统挤兑的冲击。
疫情严重的情况下,可能会影响医疗系统运作。这个分两种情况,一种是确诊的,需要就医。参考香港的方式,一般是分级就诊。不严重的家里自己搞定,严重的才去医院。至于多严重才能去,这个不好说。所以如果真要家里人有3岁以下幼儿,60岁以上老年人,有慢性病的人,最好像第三条说的一样,坚持自测,
及早发现,如果年轻人或者症状不严重,在医疗系统承压的情况下不建议去医院挤兑。第一是未必能收治,第二就是大量人员挤兑在医院轮候对精神和肉体反而是负反馈。在家里自我隔离,用血氧仪检测。如果有重症转换状况的就需要及时就医,所以事先了解家里周边医院的ICU病房配置情况,一些特定联系方式。
另一种是没有确诊,但是有就医需求的。如果是有长期慢性病,例如糖尿病,高血压,需要肾透析的等的,建议家里多备好一些药物。理论上真要面临疫情冲击的时候应该会有专门接受非确诊人员的医院,到时要关注。另外准备好一份既往病历,还有之前看的医院的联系电话,在收治能力有限的情况下,医院理论上会优先收治自己有把握,情况预期较好,风险较低的。


6,第一波重症和死亡冲击。
无论是主动共存还是被动共存,都会有个情况,就是第一波疫情冲击造成的大规模重症和死亡。香港和台湾都是今年年初,越南则是去年。看国家的意思是尽量把这个第一波冲击往后顺延推迟,希望能在有效药物和有效疫苗面试之后再来应对这个冲击。但是真要面临这个冲击,那就是死亡抽签了。运气好的躺平自愈,然后在互联网上说小感冒,一点事也没有。
运气不好的直接一波带走。我有个同学的哥哥是个肥宅,年初那一波确诊,先是在家,但是呆了2天后,撑不住连忙联系送去医院,上了呼吸机,抢救了2次,才保住了命。朋友在养老院做义工,说养老院至少干到了三分之一。
面对这个第一波冲击,我觉得真是无解。目前想到的方式就是,第一波冲击应该有个阶段性,肯定是先一线和边境城市,再三线,内陆。所以先把老人家安置在老家,等一线一波过去后,再接回来。不知道有没有更好的思路。


目前就这些了。其他躺平区有经验的老哥也可以分享一下。

评分

参与人数 9战斗力 +7 收起 理由
飞翔的湖南人 + 1 求生欲强烈的理性思考,还是赞.
charse2r + 1
狗剩大魔王 + 1
kong78 + 1 谢谢分享
3Psm -1 在新加坡的真实数据里
dz2017 + 1 好评加鹅
虚假之实 + 1 好评加鹅
intuitus + 1 好评加鹅
HZLJ + 1 经验分享好

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发表于 2022-9-19 23:36 来自手机 | 显示全部楼层
说白了就是洗手口罩打疫苗,哦对了,眼镜
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发表于 2022-9-19 23:41 | 显示全部楼层
在想楼主为什么鹅被扣成这样,想起了是上帖钓鱼简中了
所以到底是钓鱼还是你真这么想的啊
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发表于 2022-9-19 23:52 | 显示全部楼层
一定要吃好喝好,健康作息,适度锻炼,摄入维生素,增强免疫力,身体不能虚弱,免疫力不能差。不然,除了新官,若是有些鳖的啥啥毛病身体都挺吃亏的。
——为了增强免疫力而逐渐转向健康生活的肥肥留

论坛助手,iPhone
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发表于 2022-9-20 00:07 | 显示全部楼层
我没有医保去不起医院怎么办,家里也只有一室一厅没法居家隔离。穷人只能等死么?
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发表于 2022-9-20 00:08 | 显示全部楼层
国家清零你就清零国家共存你就共存,那你不就是共存派躺畜嘛,没必要装得人模人样的,犯不着
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发表于 2022-9-20 00:13 来自手机 | 显示全部楼层
我记得萌萌战队有一期视频讲的是带眼镜后,灰尘会一直随着气流在镜片后运动
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发表于 2022-9-20 00:46 | 显示全部楼层
都躺平了还这么麻烦,看介绍恐怕麻烦程度不亚于每天做核酸各种扫码,那还不如现在这样,好歹只是麻烦不用一直提心吊胆

  -- 来自 能搜索的 Stage1官方 Android客户端
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发表于 2022-9-20 00:47 来自手机 | 显示全部楼层
看下有没有共存派进来开除楼主
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发表于 2022-9-20 00:48 | 显示全部楼层
你都共存了你为什么要打疫苗吃药洗手带口罩,你个防疫爱好者
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发表于 2022-9-20 00:50 | 显示全部楼层
不是说都放开了吗,你这消毒这消毒哪的,会不会被当怪胎啊
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发表于 2022-9-20 00:50 | 显示全部楼层
香港也是中国的一部分,怎么在你这就成防疫躺平了
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发表于 2022-9-20 00:53 | 显示全部楼层
至少比那些言之无物,说到底全是精致利己主义的病毒爱好者好多了
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发表于 2022-9-20 01:02 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 苏沃雷生 于 2022-9-20 01:03 编辑

单纯CPAP和BiPAP的没有用,也就治疗下鼾症。你要真的怕去准备带S/T模式的呼吸机
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发表于 2022-9-20 01:09 来自手机 | 显示全部楼层
整这么麻烦
还不如下楼十分钟做个核酸得了

—— 来自 Xiaomi M2007J3SC, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.5.4
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发表于 2022-9-20 01:09 | 显示全部楼层
tropic 发表于 2022-9-20 00:13
我记得萌萌战队有一期视频讲的是带眼镜后,灰尘会一直随着气流在镜片后运动 ...

https://www.bilibili.com/video/BV1ct4y1373n
这一期
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发表于 2022-9-20 01:21 来自手机 | 显示全部楼层
这躺平得比现在动态清零还麻烦的感觉

—— 来自 Xiaomi M2102J2SC, Android 11上的 S1Next-鹅版 v2.5.4
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发表于 2022-9-20 01:22 来自手机 | 显示全部楼层
唧唧歪歪八卦阵 发表于 2022-9-20 01:21
这躺平得比现在动态清零还麻烦的感觉

—— 来自 Xiaomi M2102J2SC, Android 11上的 S1Next-鹅版 v2.5.4 ...

要是学美国人那种真的躺平,口罩都不带那种,那确实很简单方便
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发表于 2022-9-20 01:25 | 显示全部楼层
我之前发现我国打疫苗不良反应死的比外国少是有原因的,我国60以上打疫苗的比例比欧美少多了,而欧美打疫苗挂掉的大部分都是60以上的
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发表于 2022-9-20 01:26 | 显示全部楼层
可是中国现在并没有共存啊,怎么老是贷款吃屎
共存的条件现在都不具备,做好个人防护以及配合防疫要求就是了

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参与人数 2战斗力 +2 收起 理由
虚假之实 + 1
wlbthh + 1

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发表于 2022-9-20 01:31 | 显示全部楼层
苏沃雷生 发表于 2022-9-20 01:02
单纯CPAP和BiPAP的没有用,也就治疗下鼾症。你要真的怕去准备带S/T模式的呼吸机 ...

几个模式参考了,我搜搜看,最近也在琢磨国内这些家用睡眠呼吸机到底有哪几种能应对哪些情况
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发表于 2022-9-20 01:31 来自手机 | 显示全部楼层
这堆东西整下来,还不如动态清零省事
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发表于 2022-9-20 01:36 来自手机 | 显示全部楼层
夜光铃 发表于 2022-9-20 01:31
这堆东西整下来,还不如动态清零省事

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—— 来自 OnePlus GM1910, Android 11上的 S1Next-鹅版 v2.4.4.1
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发表于 2022-9-20 01:54 | 显示全部楼层
想说些与主楼无关的话
几天前看凤凰卫视,讲巴基斯坦的,片尾打了一行字幕,受访者已因新冠疫情去世.
这还是有人记得他,全球有很多地方的人死了没有人记得.
年初的时候算了一笔账,二战统计死亡人数和延续时间对比新冠疫情,二战中每秒死亡6个人,新冠疫情每秒死亡5个人.
呼吁科学的时候他们又不看新英格兰这些期刊了.最近一直在旧改地区奔走,防疫政策对自己的不习惯不舒适,只是为了让那些吃三元饭堂的人们能更安稳的生活下去
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发表于 2022-9-20 01:55 | 显示全部楼层
大体上看明白了

“我们没搞好防疫,挨了第一波,疼。所以你们不要搞防疫了,没意义,总得挨这一波的,自己做好保护就不会疼的”

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参与人数 4战斗力 +2 收起 理由
John.Zz.Li -1 企业级理解
charse2r + 1
zazaza + 1
wlbthh + 1

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发表于 2022-9-20 02:01 | 显示全部楼层
aa01 发表于 2022-9-20 01:55
大体上看明白了

“我们没搞好防疫,挨了第一波,疼。所以你们不要搞防疫了,没意义,总得挨这一波的,自己 ...

开头和结尾都强调了,首尾呼应了一刚
甚至还预言了国内会怎么爆炸,真的急不可耐
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发表于 2022-9-20 04:06 | 显示全部楼层
大家都得死
早死或晚死
死了都一样
干脆全去死
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发表于 2022-9-20 04:18 来自手机 | 显示全部楼层
全篇躺平经验看下来,躺平后最需要的做的其实是每天不停的自检自测,难怪九安医疗光是卖海外检测试剂就能干翻国内所有卖核酸试剂的。国内防疫大概两三天一检,躺平以后居然要一天两三检

—— 来自 OnePlus KB2000, Android 12上的 S1Next-鹅版 v2.2.2.1

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参与人数 2战斗力 +2 收起 理由
charse2r + 1
wlbthh + 1

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发表于 2022-9-20 06:56 来自手机 | 显示全部楼层
国内如果共存,我就回老家种地了,陪完家人最后一程
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发表于 2022-9-20 06:57 来自手机 | 显示全部楼层
经验:该干嘛干嘛,其他不利于团结的不要发到国内网上

—— 来自 OnePlus ONEPLUS A6010, Android 11上的 S1Next-鹅版 v2.5.2-play
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