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[生活] 哑铃买什么牌子的?

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发表于 2021-4-3 23:05 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
预算500左右,最好是能换片,能组合成杠铃的那种,求推荐。
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发表于 2021-4-3 23:07 | 显示全部楼层
迪卡侬三角哑铃,别买换片的,用不上
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发表于 2021-4-3 23:09 | 显示全部楼层
要求杠铃是奥杆孔还是小孔
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发表于 2021-4-3 23:15 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-4-3 23:41 来自手机 | 显示全部楼层
色中饿鬼 发表于 2021-4-3 23:15
我倒是强烈推荐玩换片的。特别是初学者需要找到自己习惯的重量,然后通过大量练习增加到极限。我就 ...

我就是减肥的同时增增肌,不是奔着身体改造去的。

—— 来自 HUAWEI MHA-AL00, Android 9上的 S1Next-鹅版 v2.4.4.1
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发表于 2021-4-3 23:55 | 显示全部楼层
首先强烈不推荐能换片,能组合成杠铃的那种。。。。。同意楼上迪卡侬六角哑铃
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发表于 2021-4-4 00:00 | 显示全部楼层
1 组合成杠铃没意义,玩具,杠铃杆岂是能随便糊弄的玩意儿,不要命了?
2 所谓牌子也是代工的
3 买奥杆孔的哑铃杆,直径50mm,小孔的哑铃片规格太轻不给力
4 卡环买那种铝的,应该是目前最好用的
5 固定重量的哑铃不是家用的,是配合专门的哑铃架使用的,按轻重顺序一排一排放好的,快速切换着用的
6 小重量的哑铃片无所谓,大重量的哑铃片要买质量好的,否则上下公差太大,到时候左右前后重量不平衡难受得一批
7 手腕戴好固定护具,别傻傻地空手就上
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发表于 2021-4-4 00:06 来自手机 | 显示全部楼层
某宝搜大力士商城,当年是某宝上最便宜的,我哑铃片大多从这买的,最长的用了六年了,没啥问题,前期随便扭扭还好,等配重上来了这种就不方便了,换动作就得换片,卧推得一大串,而且咣当响。想变杠铃买连接杆就行。
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发表于 2021-4-4 00:07 来自手机 | 显示全部楼层
买烤漆片,比电镀片好一些
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发表于 2021-4-4 00:08 | 显示全部楼层
啊?原来这么多讲究么?我以为就是两个方便拿的疙瘩,上周突然想锻炼身体直接拼多多买了两个,结果第三天就放一边吃灰了
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发表于 2021-4-4 00:26 来自手机 | 显示全部楼层
qwe33551 发表于 2021-4-4 00:08
啊?原来这么多讲究么?我以为就是两个方便拿的疙瘩,上周突然想锻炼身体直接拼多多买了两个,结果第三天就 ...

只是干练哑铃的确是很容易因为无聊而进行不下去,建议b站搜乔治圣皮埃尔格斗身体素质视频跟着一起练,一周五天每天三十分到一小时,一年下来肯定能练成一口气一百个俯卧撑的猛男。
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发表于 2021-4-4 02:30 | 显示全部楼层
家里位置足够还是不推荐换片,因为很麻烦。不过换片的便宜,一套固定重量的哑铃无论是价格还是占地面积都是能换片的好几倍。
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发表于 2021-4-4 07:45 来自手机 | 显示全部楼层
淘宝买回来记得先称重,看看有没有缺斤少两
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发表于 2021-4-4 08:47 来自手机 | 显示全部楼层
换片跟组杠铃很麻烦的,省事就迪卡侬三角哑铃,我买了一对10,一对15,换片的我买的海德,不用拧螺帽,有一个拨片机械锁,比较方便
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发表于 2021-4-4 10:19 | 显示全部楼层
Fury 发表于 2021-4-4 07:45
淘宝买回来记得先称重,看看有没有缺斤少两

这个玩意重量差5%都正常的,又不是给比赛用的,差一点直接影响世界纪录了
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发表于 2021-4-4 10:26 | 显示全部楼层
迪卡侬的铸铁哑铃,400块20kg,可以换片

自己一个人不要玩杠铃,有危险性,要找人做保护,还是得去健身房
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发表于 2021-4-4 11:45 来自手机 | 显示全部楼层
一般来说,家用的话,是买2对到3对哑铃,根据当前的训练阶段做一个配重组合的,并不需要在训练中频繁换片

海德这类哑铃的硬伤是上限太低,感觉最多也就能练个一年,然后卧推就不够重了

—— 来自 Xiaomi Mi 10 Pro, Android 11上的 S1Next-鹅版 v2.4.4.1
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发表于 2021-4-4 11:50 | 显示全部楼层
买能换片的,贵一点无所谓。千万别买包胶的。味道太大。电镀什么的都行。

别想着买那种组合起来当杠铃的东西,没意义。哑铃一样推。

  -- 来自 能看大图的 Stage1官方 Android客户端
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发表于 2021-4-4 11:51 | 显示全部楼层
perfaceNext 发表于 2021-4-4 10:19
这个玩意重量差5%都正常的,又不是给比赛用的,差一点直接影响世界纪录了 ...

看来你一定没碰到过差 30% 的
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发表于 2021-4-8 20:59 | 显示全部楼层
Fury 发表于 2021-4-4 11:51
看来你一定没碰到过差 30% 的

给我碰到30%的话,工厂肯定比我伤心多了,我是干品质的
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