请问如何才能让自己不自怨自艾患得患失

cfeng123 · 发表于 2015-9-9 15:09

最近经历了一些事，人变的在情感方面极端的不自信了。

总是杯弓蛇影、自怨自艾，患得患失，最后搞到一切都没了。

冷静下来后，却不清楚如何调解自己的心理状态。按现在的情况，估计即使重新爬起来尝试，还是会再跌倒。
球马区各位高手，能介绍下如何走出这样的状态么，感激不尽。

就不的 · 发表于 2015-9-9 15:13

同求

Xccccc · 发表于 2015-9-9 15:44

让自己忙起来吧..感觉忙起来就会想着工作学习方面的事，没空想情感方面的事情了。

cfeng123 · 发表于 2015-9-9 15:50

Xccccc 发表于 2015-9-9 15:44
让自己忙起来吧..感觉忙起来就会想着工作学习方面的事，没空想情感方面的事情了。 ...

已经很忙了，但总有空闲下来的时间。
而且还有一两年就三十了，也不能不考虑这方面的事情了。

kofwindy · 发表于 2015-9-9 22:58

心病。。凡事要看得开

墨染 · 发表于 2015-9-9 23:53

练到100满级
然后去刷90的怪

红梦魔法使 · 发表于 2015-9-10 02:13

所以在马区我可以理解为你失恋了吗

----发送自 samsung GT-N7105,Android 4.4.2

宅兄 · 发表于 2015-9-10 11:21

和楼主一样，至今未找到任何解决方式。然而，这样下去真的越来越糟。

hch09510 · 发表于 2015-9-10 11:36

找个低等级的怪刷刷自信？

snakebang007 · 发表于 2015-9-10 11:42

这种状态，只能找一个很依恋你，很需求你的女朋友才能解决了

德芙 · 发表于 2015-9-10 12:49

热爱生活摇滚健身，别太刻意了

圣父的狂喜 · 发表于 2015-9-10 13:24

为什么不自信？
不如你试试摇滚健身？

cfeng123 · 发表于 2015-9-10 13:42

圣父的狂喜发表于 2015-9-10 13:24
为什么不自信？
不如你试试摇滚健身？

正在每天锻炼，最近一个月已经减了12斤体重，虽然从头至尾都不算是个胖子，但还是提不起自信
其实我感觉自己条件也没差到哪去，但真正陷进去时，就感觉自己一无是处了。

记性绝对差 · 发表于 2015-9-10 13:42

与君共勉

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