控球的时候到底是应该用手指头触球，还是整个手掌触球

千代 · 发表于 2012-2-14 22:30

加农贝克的视频教人手掌触球，手肘发力

林书豪的nike广告里说的是用手指头触球，加强对球控制

感觉都有道理，到底哪种比较好呢

jestime · 发表于 2012-2-14 23:04

手指,掌心任何时候都是空的

kanmanhua · 发表于 2012-2-14 23:06

球弹地后回到手中的时候最先接触的是手指
拍球的时候最后与球接触的是手指

千代 · 发表于 2012-2-14 23:11

哦，加农贝克说的是手指扣紧球，我理解错了

- 发送自我的 iPhone 大板凳应用

张合理 · 发表于 2012-2-14 23:20

平常练习控球时，这两项都要练的。

练习前者时，通过小臂发力，梆梆梆地使劲把球往地上砸，把球控制在膝盖左右的高度，控球时基本只用手掌的上半部

练习后者时，就是快速地用手指触球，噔噔噔噔地跟小青年打游戏机一个样，这样可以锻炼球感

迪奧 · 发表于 2012-2-14 23:23

作为一个合格的控位我是用手指双手都是这样

小妖虫 · 发表于 2012-2-15 00:19

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

城管 · 发表于 2012-2-15 00:46

看到四楼说的话我直觉就觉得怎么这么像合理老师……扭头一看左边名字……太合理了！

nexus1 · 发表于 2012-2-15 08:02

我脑补出合理老湿独特的嗓音了

查克海耶斯 · 发表于 2012-2-15 08:57

引用第4楼张合理于2012-02-14 23:20发表的 :
平常练习控球时，这两项都要练的。

练习前者时，通过小臂发力，梆梆梆地使劲把球往地上砸，把球控制在膝盖左右的高度，控球时基本只用手掌的上半部

练习后者时，就是快速地用手指触球，噔噔噔噔地跟小青年打游戏机一个样，这样可以锻炼球感

合理老师真专业

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[篮球] 控球的时候到底是应该用手指头触球，还是整个手掌触球

小妖虫小妖虫当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2004-9-15 头像被屏蔽	发表于 2012-2-15 00:19 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报