很久以前一直认为樱木一星期2w球很夸张

查克海耶斯 · 发表于 2011-12-2 08:21

　北京时间12月1日消息，球员们明天就可以到球队的主场训练，火箭众将早已经摩拳擦掌。不过停摆期间他们大多也都没闲着，凯尔-洛瑞就是通过不断的投篮训练完成了蜕变，从一个只会在篮下得分的“小钢炮”变成了一个大杀四方的杀手。为什么会有如此神奇的蜕变？

　　“我以前几乎不投篮，因为我总是突到篮下。教练和队友给了我投篮的信心。甚至在高中的时候，我还不会投篮。”——凯尔-洛瑞

　　有没有这样的球员，在已经建立了自己的打球风格后，在16个月内，突然从可有可无的替补变成了不可或缺的精英？有些球员会突然发现自我，突然找到了信心，也许是某一次让20，000人起立的绝杀，也许是一个缓慢的进化过程。一个球员在他的软肋上突飞猛进，这几乎是不可能的，但这样的事情确实发生了。凯尔-洛瑞就是一个例子。

　　在他的职业生涯前4年以及此前的15年里，洛瑞对自己的跳投没一点信心。他的教练、队友、朋友以及家人都不看好这点。他给自己的定义是，冲到人墙中，与对方的大个子硬碰硬，然后把球放进篮筐。但是到了火箭后，洛瑞开始重新定义自己。通过艰苦卓绝的训练，他让自己成为得分机器。每天他一醒来，就带着一个专门捡球的人到球场，然后跳投6，000到14，000次，风雨无阻。自此以后，洛瑞成为关键时刻值得教练和队友信赖的球员。突然间，他的攻击范围向处延伸了4英尺。这像一缕暖阳射入休斯敦，每个人都如沐日光浴。

　　在现实中，有些事情难以解释。在篮球领域，不断的训练并不一定能带来好的结果。就像有些人不断罚球、罚球、罚球，但不一定他最后会成为10罚9中的高手。

注：上赛季，是洛瑞平生第一次在到体育馆前知道自己的名字会出现在首发阵容的名单中。也许是这令他的三分球命中率突然提升10%，帮助球队获胜的能力提高了一倍。
　　在他的生涯中，洛瑞打替补的4791分钟里，三分球命中率只有27.5%，投了335次。而在打首发的3367分钟里，他的三分命中率达到35.4%，投了390次。这数据令人难以解释，他的投篮都是一样的，不同的只是打首发还是替补。
　　上赛季进入首发阵容后，洛瑞三分出手数几乎跟此前四年的总和相等

valand · 发表于 2011-12-2 08:51

樱木同学没有人给他捡球吧

issaissa · 发表于 2011-12-2 08:56

樱木同学被人全程录像纠正动作的。。慢

ikaru · 发表于 2011-12-2 10:03

神宗一郎是一天多少个球。。好像才500

果然是天才不靠苦练

lxiang · 发表于 2011-12-2 10:19

一秒一个也得投差不多4个小时啊

迪奧 · 发表于 2011-12-2 11:58

投中500个和投500个不是一个概念

ladypearl · 发表于 2011-12-2 12:24

神宗一郎是高中生又不是职业球员，每天还有那么多事要做。

樱木那2万球那几天除了吃睡基本都在打球，怎么能相提并论。

ASLOP · 发表于 2011-12-2 12:24

投得太多会不会反而让感觉丧失掉？

国米主教练 · 发表于 2011-12-2 12:33

我的感觉是投得太多的话膝盖 \\ 关节什么的受不了

xfkw · 发表于 2011-12-2 13:01

重要的不是射篮数量，而是射中的数量。

yemonster · 发表于 2011-12-2 13:02

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查克海耶斯 · 发表于 2011-12-2 13:48

我印象中的次数有
沃尔 2000
科比 1000？2000？20000？

查克海耶斯 · 发表于 2011-12-2 13:49

我印象中的次数有
沃尔 2000
乔丹 2000
科比 1000？2000？20000？
雷阿伦 500

迪奧 · 发表于 2011-12-2 13:55

我自己打球的话周日晚上如果没有人来要练习投中200个才会结束中间不怎么休息

斯勒恩鬼歌 · 发表于 2011-12-2 17:08

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查克海耶斯 · 发表于 2011-12-2 17:17

引用第14楼斯勒恩鬼歌于2011-12-02 17:08发表的 :
米勒当年不也是每天连续中100个罚球,投丢从新投那样连的么.

让我做到这点不如杀了我啊

gil · 发表于 2011-12-2 18:57

我以前一个人练球结束时都是罚10个球，每罚失一个剩余数量+1这么过来的。。。

jestime · 发表于 2011-12-2 19:32

我练投篮也找个人捡球的

f15驾驶员 · 发表于 2011-12-2 19:50

引用第7楼ASLOP于2011-12-02 12:24发表的 :
投得太多会不会反而让感觉丧失掉？

投手最重要的就是肌肉记忆感

Renei · 发表于 2011-12-3 08:19

我自己晚上练球时，一般都是要投进100球才结束。一半跑动急停跳投，后撤步跳投，另一半是三分线外的远射。全下来大概2小时左右，很累。好处是命中率明显稳定在高位，不管打比赛还是野球。

Renei · 发表于 2011-12-3 08:19

2连，编辑

hyoten · 发表于 2011-12-3 09:10

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kanmanhua · 发表于 2011-12-3 09:15

不带捡球的人，一天真投不了这么多。
有一个人去投篮就知道，自己捡球、中投，一小时200-300球了不起了，主要大部分的时间都是在捡球，手感保持的不稳定练习效果肯定不如不捡球。
樱木当年有一整个后援团，捡球、拍DV、还自带加油的妹子...从早练到晚，一周2W球真的不难。
另外流川枫练投10W球还是20W球？漫画很久没看忘记了...

神王之猫 · 发表于 2011-12-4 12:31

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lakewest · 发表于 2011-12-4 23:45

一天6000到14000？确定不是多打了一个0么。。。那一天还干别的么。。。就光投篮了吧。。。

lakewest · 发表于 2011-12-4 23:47

引用第14楼斯勒恩鬼歌于2011-12-02 17:08发表的 :
米勒当年不也是每天连续中100个罚球,投丢从新投那样连的么.

当年也这么给自己规定过，但是规定的数字是。。。。。10个。。。然后每次一到9个的时候就投不中，最终决定上篮也算才得以回家。。。

kazz · 发表于 2011-12-5 08:55

引用第14楼斯勒恩鬼歌于2011-12-02 17:08发表的 :
米勒当年不也是每天连续中100个罚球,投丢从新投那样连的么.

换呆子赛季都结束了也完不成啊

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