认同自己？

dyuty12

我想我是不认同的，不断否认自己，否认自己的工作成果，也因此在我身上看不到所谓的自信。总觉得做得不好，总觉得别人的比自己好，可能这就是自卑吧。
这令我现在的生活和工作都非常苦闷甚至觉得很辛苦。
我明知问题所在，但却总是无法拐过这个弯，所谓接受自己究竟是怎么的一回事？

每天都在这事情上自己和自己说道理，还真不知道是不是病。

cjmyezi

嘛。。。心理学的角度来说的话。。。你这种心态要是一直持续下去的话，得抑郁症的可能性会比较高呢。
慢慢改变自己对自己的看法吧？不要总是在自己身上找毛病吧？多看看自己好的方面吧？不要总是拿别人的长处跟自己的缺点比较吧？
所有人都是有缺点的，一个人不可能什么都好，所以难免有别人比你强的地方，如果因为别人做的比自己好就自卑，那就没法过了～是不是太过完美主义了呢？是不是太过要强了呢？
其实我也很自卑的，不过最近正在试着慢慢去改变这一点，上面这些话是我经常对自己说的，也是自己正在慢慢认识的东西。不知道对楼主来说适用否？
共勉。

vccde

被人需要就是光亮的开始。

蕎麦饅唐

觉得自己什么都不好，觉得自己什么都做的还不够，觉得自己应该再好点。。。
追求太多，完美主义派系/。。。

红胡子海盗

每天起床对着镜子中的自己说“我有一个秘密，我长得很美，人人都爱我。”，三个月见效

Neukar

陷入自我怀疑和自我否定的怪圈。
找寻自己被需要和不被需要的各种证据。
看开点。

力神

“被需要”是良药
从被需要→感觉自己有用→建立自信……

蕎麦饅唐

“被需要”是良药
从被需要→感觉自己有用→建立自信……
力神 发表于 2009-9-19 12:59

原来是在说寂寞。。。

少先隊員

每天起床对着镜子中的自己说“我有一个秘密，我长得很美，人人都爱我。”，三个月见效
红胡子海盗 发表于 2009-9-19 05:46

害羞..

yamasaki

人都有低谷的.....

リヒティ

你寂寞了

林小玉

有个妹子就好了