中午犯困睡午觉，一觉睡到现在。。。

mirrorsidee · 发表于 2025-2-21 21:46

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鵝 · 发表于 2025-2-21 21:52

能睡是福报，到我这阶段每天算上午觉睡不足6小时的时候就更难受了，23点前睡不着，4点半前必醒，中午能睡着就是胜利，哪怕十分钟就醒了也是胜利

—— 来自鹅球 v3.3.96

与天争锋_LZ · 发表于 2025-2-21 21:55

科学研究表明午睡最好在30分钟内，不然会更困

—— 来自鹅球 v3.3.96

魔幻台北 · 发表于 2025-2-21 22:43

黄昏回不了家得恐慌，没事

天选之子 · 发表于 2025-2-21 22:47

碳水吃多了吧？以后少吃点碳水。

土狼菌 · 发表于 2025-2-21 22:58

在单位还是在家?

jaewoongh_ · 发表于 2025-2-21 22:59

放假的时候喜欢中午去山西面馆点一碗油泼面+肥瘦肉夹馍，然后一觉睡到下午四点

MeursaulT · 发表于 2025-2-21 23:05

吃了几斤大饼困成这样

—— 来自 S1Fun

RPG警察 · 发表于 2025-2-21 23:08

不用上班的吗？

czq1351 · 发表于 2025-2-22 11:23

山西人？

applegreen · 发表于 2025-2-22 11:27

我已经好几年睡不到7个小时了羡慕长睡眠的人

苏西踩我了 · 发表于 2025-2-22 11:46

能睡就说明你身体需要睡眠，没准有啥潜在的病灶，需要你睡眠时修复

下九流3 · 发表于 2025-2-22 11:56

羡慕，好多年没体验过睡死过去的感觉了。现在每天都睡不到7小时(不是条件不允许)，中间还得醒过来好几次。

sbjpcn07 · 发表于 2025-2-22 12:02

挺好的，成年人被各种社会关系和工作生活责任牵扯，想睡个好觉其实不太容易。

uxon · 发表于 2025-2-22 12:05

查查肝功能

我就再氪一单 · 发表于 2025-2-22 13:02

很正常，说明lz还年轻。大学时候晚上熬夜，上午去上课，回宿舍睡个午觉睁开眼睛室友都晚饭吃完洗完澡回来了

于是又一个不眠之夜开始了

vaonon · 发表于 2025-2-22 13:05

感觉隔一段时间我就会来这样的一次，以为是睡个午觉，结果中间醒了也几乎秒睡，然后就是晚上了

而且还不影响晚上睡觉

心灵的乳头 · 发表于 2025-2-22 13:12

我觉得没什么问题啊，我以前暑假午睡经常能睡到老妈晚饭开饭，而且晚上到点该睡睡，一点不耽误，唯一难受的是下午打游戏时间被自己浪费掉了

mirrorsidee · 发表于 2025-2-22 13:25

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呼和浩特 · 发表于 2025-2-22 13:27

不会被尿憋醒嘛？
感觉最多四小时就得来一次。

—— 来自 Xiaomi 21091116AC, Android 13上的 S1Next-鹅版 v2.5.4

sdhf028397 · 发表于 2025-2-22 13:36

超期疲劳过头了才会这样，熬这么凶么
如果不是工作问题得考虑检查下血糖

brandtini · 发表于 2025-2-22 17:35

之前试了下低碳水和不吃任何重度加工食品的饮食习惯，改善很大，基本不会再犯困

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