后脖颈子的肉褶怎么减

edlose · 发表于 2024-12-10 12:50

如题，这地方是不是比脸还难瘦

mirrorsidee · 发表于 2024-12-10 12:53

我今年减了六七斤，下巴和脖子上的肉是一点没变化。。。太令人绝望了

—— 来自鹅球 v3.2.91

SillyGoose · 发表于 2024-12-10 12:56

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爱未来 · 发表于 2024-12-10 13:01

这是我前几年减肥前后脖子上的褶对比，你可以参考一下

银民公敌 · 发表于 2024-12-10 13:18

富贵包或富贵圈主要靠减重……

鵝 · 发表于 2024-12-10 13:42

mirrorsidee 发表于 2024-12-10 12:53
我今年减了六七斤，下巴和脖子上的肉是一点没变化。。。太令人绝望了

—— 来自鹅球 v3.2.91 ...

我是楼主，我是七八年间从260+减到现在200左右浮动，普通运动已经减不动了（主要是管不住嘴），健身房什么的小地方不现实。

但是！！！后脖子的褶基本没变化

—— 来自鹅球 v3.1.90

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[求助] 后脖颈子的肉褶怎么减

SillyGoose SillyGoose 当前离线禁止发言精华 \| 战斗力鹅 \| 回帖 0 注册时间 2023-10-10 头像被屏蔽	发表于 2024-12-10 12:56 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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